有没有什么是来访者提一个问题出来，让咨询师回答。通过回答，就可以知道这个心理咨询师是什么水平的？那么，如果有，这个问题会是什么样的？类似于出考题？

理性探讨，就事论事，想知道一些更具有操作性的做法，非常感谢啦:D

像什么需要探讨这个提问背后的动力或者觉察背后情绪等等等之类的回答就免了哈。别答。另外一键邀请难免会遇到一些~ ~的回答

不多说，只能说，看到了之后，黑名单欢迎您:D

说实话，我不太赞同用「考验」二字来验证心理咨询师的技术，因为这个相当复杂，不仅涉及咨询师使用的技术风格与流派设置问题，还涉及心理咨询临场发挥及对话的感受力，仅凭一两个片段以及提出的问题就判断这个咨询师水平足够优秀或者不优秀，是不严谨的。

就像医生一样，在没有看病之前，你如何判断这个医生水平很高，问几个问题他能够回答，而且答得专业，就说明这个医生水平很好吗？倒也不一定，医生的水平还是要从临床诊断以及做手术的效果来判断，要是能治好患者，原来很痛苦的，经过治疗以后变好了，才能说明这个医生的水平值得信赖。

换到咨询师身上，也是同样的道理。真正合理的认知是，这个咨询师在咨询过程里态度良好、咨询设置严谨遵守伦理、咨询效果评估下来也很不错，整个过程给人的感受和专业度都十分符合，有这几个方面作为依据，才能够说明这个咨询师的技术和水平能够得到保障。

对于来访者来说，考验咨询师技术并不是目的，只能是咨询关系还没建立起来之前的一个「试用心态」，做心理咨询，来访者最重要的还是要关注「效果」，效果才是来访者做咨询的目的。

因此，这个提问最好的问法应当是「评估」，有没有什么办法评估心理咨询师的技术是到位的，或者评估咨询师是否专业，这样的方式比较符合来访者的权益，也有利于来访者如何辨别咨询师在咨询里有没有准确操作。

说到这，我就稍微拓展讲一下吧，如何评估心理咨询师的技术。从专业的角度来说，评估咨询师是否专业、或者是否匹配主要是从以下几个方面考虑：

1、建立咨询关系的能力。咨询师做咨询的时候，能否与来访者达成良好的咨询关系，在共情、倾听、理解、尊重等态度上能不能与来访者匹配，双方感觉是否合适。

2、咨询技术的运用。这里面的技术，包括具体化、解释、内容反应、自我暴露、情感表达等各种会谈的操作，在咨询中是否运用恰当，有没有不合适的地方。

3、咨询出现问题的临场解决能力。移情、阻抗、依赖等方式出现时，咨询师如何应对，有没有准确化解咨询里面所出现的困境，维护来访者的感受。

4、咨询效果评估。每隔一个阶段，咨询效果的评估结果，有没有达到预期的咨询目标，心理测量的分数有没有下降，会谈评估下来来访者有没有感受到有效果。

5、结束咨询。结束咨询时，咨询师有没有给来访者造成痛苦的感受，分离时有没有觉得难受，在分离时有没有做好循序渐进以及咨询目标的确立，还有布置家庭作业在家里面自我练习等各种情况。

6、咨询案例记录。整个咨询里面咨询师的记录是否完整，撰写要求有没有达标，个案概念化的情况做得怎么样，在档案管理以及隐私方面有没有做到位等，都可以考虑进去。

这个表，一般是督导对于新手咨询师的考核使用的，判断咨询师能力是否到位的工作情况，许多机构在给新手咨询师培训的时候也常常会评估，还蛮好用。作为来访者也可以借鉴参考一下，在工作的同时给咨询师评估一下，要是咨询师的分数还不错，能够达到七八十分，就足以说明这段咨询整体上效果还行；要是分数过低，比如只有三四十分，可能说明在咨询关系和工作中遇到了诸多问题。

也许是咨询目标遇到瓶颈，迟迟没有解决，也有可能是咨询关系开始破裂，没办法让咨询工作很好地进行下去，这个也可以在咨询里进一步讨论。

而在咨询效果上，OQ-45量表也很不错，这个实际咨询工作中评估也很能反映咨询师工作的效果和情况，来访者和咨询师做咨询时，最好也是每隔一个阶段，对于咨询效果方面进行评估，效果好了，感受不错，会有继续咨询的动力，要是效果不好，得考虑转介，一直耗下去也起不到太大的作用。

对于咨询技术和流派，这个可能是比较困扰来访者的地方，心理咨询流派不同，操作方式不一样，会谈的感受也不同，很难判断咨询到底有没有效果，像认知行为的指导性风格，和动力学派、人本主义的风格就截然不同，感觉都不一样。

不过有一点是可以判断的，就是在咨询里面你感觉「贴不贴心」。虽然心理咨询在处理困难、复杂的问题时会很痛苦，也很难面对，一时间也很难马上调整过来，但是咨询师的态度都不会太急，说一定要急于让你变好或者立刻改变之类的，而是会比较平缓，即使遇到阻碍，也不会强求来访者一定得去面对，这里面咨询师会调整咨询目标、改变咨询方案和策略等，不停地和来访者沟通，然后最终达成一致解决问题的目的。

贴心的态度是咨询里面可以判断咨询师是否专业的一个指标。

注意的是，这里面贴心不是指「舒不舒服」，舒服不是心理咨询的特点，心理咨询到了核心调整阶段，绝大部分都是不太舒服的，会有些不适和难受，尤其是面对认知、情绪以及行为的改变上，甚至有些会会让人达到「咬牙切齿」的状态。

要是咨询师这里面在处理问题时依然还能够保持平稳的情绪，态度良好，且没有太多负面及难受的表达态度，也可以说明这段咨询关系可靠稳定。

说到底，评估很重要。在咨询工作中有一个名言，就是「好的评估是心理咨询工作成功的一半」，评估到位了，很多事情都能够循序渐进，水到渠成，找到解决问题的办法。要是评估不准确，瞎猫碰死耗子，没有一个标准，在咨询里面漫无目的，那么对于工作的开展会特别不顺。

难以仅通过类似考题的问题，筛选合格心理咨询师，确定其水平。心理咨询是一项兼具科学和艺术的工作，心理咨询师的能力要求，包含科学的「硬体」属性和艺术的「软体」属性。

心理咨询师的「硬体」属性，相对可通过一些指标衡量，比如心理学、精神病学学历教育、系统培训、受督导时长、咨询经验等。如何了解从业者的「硬体」资质，可参考下面的文章：

https://zhuanlan.zhihu.com/p/331716807?

zhuanlan.zhihu.com图标

心理咨询师的「软体」属性，难以量化，增加了衡量从业者水平的困难。从业者「软体」包含对理论的消化、技术的运用、自身人格的成熟度、开放性、价值观等。

比如，从业者接受过不少系统培训、督导，不等于转化为自身能力。如同一样在重点学校从小学上到高中，同样的老师授课，学生水平还是会参差不齐。

人格成熟度、开放性等，更难以通过问题衡量。问题衡量有效，莫过于心理测量。心理测量是心理学各学科中，测评最具专业性。可即使是心理测量，信效度都一直被诟病，被物理学等硬科学极度鄙视。这里面有心理的复杂性原因。

一是掩饰，可能说谎。

二是定义难。

怎样才叫「心理成熟」」开放「？有了确定的操作定义，才能确定衡量方式。

三是，目前对心理咨询有效的因素，研究不够精确。

比如，知道咨询关系对效果极其重要。咨询关系要建立到什么程度才有效？如何衡量从业者具备什么特质，才有利建立良好咨询关系？不知道。更别提还有其他影响因素。

一个人的心理很复杂，心理咨询是」1+1&>2「的复杂。疗效因子不明确，从哪些维度确定从业者水平就不明确，难以提问衡量。

除了以上原因，还有其他原因。

虽然从业者」软体「属性难以衡量，可以提供一些参考方法。

一，感受从业者的真诚

不论你问什么问题，或是咨询中的体验，感受从业者的真诚。

真诚不等于专业，但专业、合格的从业者，必定要真诚。

二，感到平等、尊重对待

心理咨询是一项人文工作，少了人文关怀，效果大打折扣。

在咨询中是否感受到从业者平等、尊重对待，可以衡量从业者专业学习，转化为专业素养的程度。

三，感受从业者开放性

从业者是尊重来访者不同看法，包容讨论空间？还是」一言堂「，权威式教导，觉得自己是对的，来访者一定是错的，必须听自己的？

心理学对心理的了解有限，心理咨询不同流派都是一家之言，没有哪个流派绝对正确。

如果哪个从业者，不能接受来访者不同看法，坚定认为自己才是正确的，只能说明水平较低。

四，边界感

网路咨询的发展，以及个人执业的从业者，来访者常有从业者微信、QQ等社交媒体，作为联系方式，可能还能找到微博、知乎等社交账号。

从业者的专业账号和个人账号是否分开？是否不用专业账号，发专业无关的个人动态？是否不在社交媒体与来访者点赞、留言等互动？

在社交媒体环境下，保持好工作和生活的界限，保证自己咨询时专注，对来访者、对工作负责，既是基本要求，也是能力体现。

暂时想到这些，以后想到再补充。从业者」软体「的考查建议，多是感受。我们的感受很智慧，很多时候提示了对自己有价值的参考。

如果咨询中，你的感受愿意继续咨询，可以继续尝试；

如果持续感受不好（连续超过3次咨询），不论对方多么专家，没必要勉强。

适合的才是最好的。

祝好！

我记得这个问题十多年前遇到过（对，就是08年那一场灾难的时候），我们遇到了大量不靠谱的咨询师，试图快速鉴别技术，于是咨询师们学会了这样的【话术】：

  • 保密！
  • 来者不问，去者不追
  • 咨询到点就结束
  • 咨询要收费，不收费没效果
  • 熟人不咨询，防止多重关系
  • 尊重来访者的选择，不替他们做决定
  • ……

随著二三级考试和我们同行的推广，这些话术风靡全国，成了咨询师的口（fang）头（yu）禅。

说都会说，真正做到的有多少呢？

其实我想说：

  1. 如果有这样的问题，咨询师一定比来访者知道的还要早，然后就可以背话术了
  2. 话术是快速更新的，而技术是积累缓慢的
  3. 不要听他怎么说，而是看他怎么做
  4. 所以，不存在这样的问题

非得要问问题的话——请避开目前在这里高频率出现的，答是或否都可能变成死亡答案的问题。以及自己所问的问题，可能是被很多人早就问过了。

有些问题比较深刻，虽然有很多不同的人问，但在当时当地，也可以有很多差别。而有些譬如说你觉得我漂亮吗这类……在生活中都非常见仁见智的问题问起来就，个人是觉得作用没大到哪去……

但是，在你认知里，在你凭借过去的经验去理解，咨询这个全新的经历究竟是个什么东西的过程，很重要。而这个理解带来你的目标又是什么呢？

结合一些常被推荐的书，用你的理解和目标去问对方吧。

像 @吃瓜群众之一 说的：骂他

你就质疑他啊，不配合啊，这类的。

我觉得你自己的感觉能说明很多问题，不需要一定是试探才能发现他的技术水平。

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