自制力极差怎么自我约束？
先从自身的一件小事做起，比如每天一个俯卧撑，看10页书，为自己立一些目标，找出自己真正想要的，不要想著一下子就全部改变
自制力，极差，怎么自我约束？老实说，这是一个老，话题了，很多人都问过，我类似的问题，也叫老生常谈
不过根据，我以往经验，我还是认为，只有和你的目标相结合，拥有了内驱动力，才可以让自己的，自制力，变强
克服
长久坚持一项你的良性爱好，没有就找一个。
首先从每日坚持做计划开始，学习每天必须要做的事情。 除了吃喝拉撒玩以外，你觉得什么事情是当日必做而且很重要的 ，当然也 可以选择一件除了吃喝拉撒玩以外你觉得你喜欢的一件事。
第一次坚持个5天，著5天如果你能坚持的下来的话，下一个目标就是这件事能完成10天的坚持期，外加一个另外一项你喜欢的事情。
当然我就是这样去养成自己的习惯的，比如坚持自己能在知乎上回答5个自己感兴趣的话题，收集并完成的做好一个视频。
年轻大学生的发展，要综合考虑自身情况，不要强行留在一线大城市，不要教条主义，如果自身现实和潜在力量都达不到，在大都市只是疲于奔命，没有时间学习进步，也没有经济积累，那还不如换个路线，选择「农村包围城市」，去三四线考体制，休养生息，积蓄力量，混个一官半职，再逐步向大都市渗透，有了积蓄先在大城市郊区买个房，将来让儿子考到大都市，成家立业，自己反正有保障，退休了也可以在大城市养老。
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