自制力極差怎麼自我約束？
先從自身的一件小事做起，比如每天一個俯臥撐，看10頁書，為自己立一些目標，找出自己真正想要的，不要想著一下子就全部改變
自制力，極差，怎麼自我約束？老實說，這是一個老，話題了，很多人都問過，我類似的問題，也叫老生常談
不過根據，我以往經驗，我還是認為，只有和你的目標相結合，擁有了內驅動力，纔可以讓自己的，自制力，變強
克服
長久堅持一項你的良性愛好，沒有就找一個。
首先從每日堅持做計劃開始，學習每天必須要做的事情。 除了喫喝拉撒玩以外，你覺得什麼事情是當日必做而且很重要的 ，當然也 可以選擇一件除了喫喝拉撒玩以外你覺得你喜歡的一件事。
第一次堅持個5天，著5天如果你能堅持的下來的話，下一個目標就是這件事能完成10天的堅持期，外加一個另外一項你喜歡的事情。
當然我就是這樣去養成自己的習慣的，比如堅持自己能在知乎上回答5個自己感興趣的話題，收集並完成的做好一個視頻。
年輕大學生的發展，要綜合考慮自身情況，不要強行留在一線大城市，不要教條主義，如果自身現實和潛在力量都達不到，在大都市只是疲於奔命，沒有時間學習進步，也沒有經濟積累，那還不如換個路線，選擇「農村包圍城市」，去三四線考體制，休養生息，積蓄力量，混個一官半職，再逐步向大都市滲透，有了積蓄先在大城市郊區買個房，將來讓兒子考到大都市，成家立業，自己反正有保障，退休了也可以在大城市養老。
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