自律可以上瘾吗？
我是真的觉得自律很辛苦，但是却觉得有的人的自律是极其舒适的，像健身一样乐此不疲。
那么，轻松的保持自律需要什么？
自律是否可以令人「上瘾」？
谢邀。
想起一句话「因为自律，所以自由」。也许自由能让人上瘾吧。
自律不是上瘾，而是一种习惯，我刚开始逼著自己坚持某一件事21天，21天过后我会成为一种习惯去做那件事，不做就感觉浑身不舒服，总有点事没完成一样的，个人觉得自律对我来说很重要。
自律是否保持和上瘾在乎的是你是个什么样的人，追求的是什么？
如果你追求的是享受，那么吃喝玩乐，混吃等死就是自律，而且你也会极其上瘾的，如果没上瘾，那么就是你的三观建立的不够完整，随便一个努力的人就把你颠覆的要死了。。
所以，自律是什么？上瘾又是什么呢？
自律就像一场恋爱，只要你爱上了她，生活就会变得更美好。放弃了自律，就像一场失恋，后果会让你一步一步走向崩溃的边缘，当你放眼现在回想过去的时候，你会悲痛欲绝。自律就像天使，当你拥抱美丽的她，你会越来越幸福，过程哪怕带著汗水，那又有什么关系呢？但是如果你失去她，我相信你会后悔的。自律不等于上瘾，因为你很容易就可以随时放弃了。可以说～：自律是一种坚持，是一场永不会师的长征。
可以的，形成了习惯就是。
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