不知道让你觉得累的原因是什么？是经济压力，还是精神压力，还是工作，或者人际关系？

一个人的生活方式有许多种，吃山珍海味和吃白菜萝卜也没有太大差别，睡黄金铺的床并不比棉被铺的床舒服。看你喜欢什么样的生活方式。

若抗压能力强，拿出勇气来！逃避是没用的，只会让自己越来越不自信，越来越一事无成。直面生活中的困难，努力负担自己必须负担的责任，一件一件解决遇到的问题，不求解决得多好，只要不断面对，不断解决，最终会让你越来越强！

若抗压能力不强，就学会给自己减负，不要设置太高太多的目标，放慢生活的节奏，把完成目标的时间设得久一点，让自己能够更容易完成！

偶尔放空一下自己，寻个天气晴朗的天，找个空旷的、空气清新，风景优美的公园，躺在草地上，什么也不做，什么也不想，发发呆，睡睡觉，岂不美哉！

抑郁症好了 就经历一遍人生 好的坏的都接纳 死而无憾 按照你的人生剧本表演下去吧 创造你来到这个世界的」人」总不会蠢到投资一个平平无奇的人生 那有什么看点呢有什么意义呢哈哈哈哈 存在即合理 我就是我 抑郁症好了的我

累？

不是应该的么，不累怎么是生活，想想你能zs么，不能，因为你没有勇气，你又没有什么办法改变，只能继续拼，工作，干活，累，这个时候你又抱怨上面呢，并没有什么好的办法让你不累，谁不想不工作就有钱花，人人都想，只不过有的人靠实际，有的人靠想想罢了……

你失去了某种外物——价值感，进而你否定了自己的生命，所以，迷茫乃是罪恶和肤浅，一个人怀疑人生就是怀疑他自己，就是失去了某种依赖之物后的茫然之痛楚

是90后么？我感觉现在90后女性，特别累。

虽然之前的一代女性也累吧

小时候看到妈妈上了一天班，下班抓紧做饭，我爸下班回来就喊饿，还挑剔菜做的淡了，我磕著碰著我妈带我，我爸会凶我妈怎么看的孩子。是我爸追的我妈，我妈放弃了家里相亲的有钱人家，就是坚定地跟我爸。反正我不相信婚姻让两个人变得更加密切balabala的

90后女孩，最累的一代人?mp.weixin.qq.com?

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爸妈那一年代看的少，离婚的也少，一辈子也就那样过了。现在90后当道的多，90后女孩要自己挣钱，还得保养自己防著小三小四小五小六，还得多带孩子否则也会遭受婆家白眼，家务做饭或者交际能力多少也得会点否则有一天老公也会有怨言

自己一个人也挺好，累不累的自己去调整，要是自己累的半死，还得扶持著另一半……谁的日子谁知道吧。昨天上面的那个文章，也是有点共鸣，感觉要不然活在过去，要不然活在未来，当下最难

每个人都会累的，只是你需要找到属于自己的解压方式。总共分为两种，一种是心态上的调整，一种是身体上的放松，当然前者会更重要一点

调整心态最重要的是你需要找一个人，最好是有社会经验的人，找他聊天，很多你觉得心里累的事情，觉得委屈，想不通的事情，没准人家一句话就想通了。然后自己再去静下心来去思考这些问题。究竟是什么让自己这么累。其次是去做让自己有成就感的事情，比如做一顿饭，帮朋友一个忙，或者说把家里打扫一遍，虽然累一点，但是结束了心情还是比较愉悦的。

再一个就是身体上的放松，主要看你喜欢做什么，打游戏也好，唱歌也好，听歌也好，散步，跑步这些都可以让你得到放松

心情愉悦了，慢慢忘记之前的累和不愉快，你又是暂新的自己！

祷告给上帝！因为你没有放下一切重担，耶稣说：「凡劳苦担重担的，到我这里来必得安息」！在人不能！在神凡事能！

参见链接：

poloxia：如果人生是痛苦的，为什么还要活著？?

www.zhihu.com图标poloxia：总觉得那些放弃生命的人，为什么不好好珍惜自己，有什么过不去的坎？可是呀，后来才发现，活著真的好累，？?

www.zhihu.com图标

人生实苦，唯有自渡！

确实是有些累的，而且最终能帮自己的，只有自己。

你的这个问题，其实隐含了一个期望，就是希望活的轻松快乐。

然而获得轻松快乐并不是目的，轻松快乐之后人会陷入无聊，人的真正的目的，应该是追求平静。

就像一池湖水，大部分时候是平静，时而会泛起一些涟漪。

怎样才能获得平静呢？

拿出一腔孤勇，经历一段努力，一段可以感动自己的时光，你会获得更坚强、更有力的自己。

就像，一滩水一脚就踏没了。一湖水，就可以安静的生活，孕育湖内的生命。

你现在要做的就是，把每一份经历，纳入到自己中，这些会成就日后的你——不是一滩水，是一湖水。

说到底，就是去接纳自己，接纳自己的经历。那些构成了你，成为了你。

接纳累，才不会觉得过于累。

我也好累 累到看不到希望了

换圈 换人 搞钱

从开始掌控情绪，自我管理，每天开始在自己的领悟充实自己，乐观面对生活，生活才能因此而改变

累是因为自己没有改变，没有进步，没有看透，累也是因为人总想改变些什么人或者什么事，但人是很难被改变的，唯有努力改变你不满意的事，改变觉得很累的自己，共勉

我也觉得好累，我妈买了个必跌房子，30年房贷。

打工3年，没有存款。每月工资才3000，前几天还被骗了2500。

我也有这种感觉，但我还年轻，

我感觉生活嘛累是应该的，但你也不能不活把，上天给你一次成人的机会就好好或想两件事。

我也活的好累，我连改变现状的勇气都没有

坚强

想起姜文、刘晓庆主演的电影《芙蓉镇》里面的一句台词：活下去，像牲口一样活下去！

看看电影里的秦书田，经历了那么多的苦难，仍然乐观，坚持人性中的正直善良，让人感动、受鼓舞。

累了就休息，脑子里所有事情都一股脑的涌出来，当然会累。累了就休息，缓一缓。一座大山怎么会不累，越简单越容易执行。

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