这个问题问的比较宽泛。就好比问「您相信中医吗?」一样。

作为一种科学或者学科,当然认可、相信。

但如果涉及到个人、个案的话,就要具体分析和判断了。


以前我也一直有这样的疑问,心理咨询真的帮到其他人了吗?

我本身也是做心理咨询的,在这个过程中,也是一边在给别人咨询,一边自己也接受咨询,并且从学习和咨询中不断的成长。在成长的过程中,我也会疑惑,心理咨询真的有用吗?甚至很可笑的是,一些在来访者身上的问题,我自己也有。我能帮到他们吗?我接触心理咨询已经10年了,但真正开始系统认真的学习也就这两三年的事。我发现这几年我有变化,这种变化不是生活中的巨变,而是一些对待事物的看法的细小不同,和对自己情绪的觉察与管理。但是,这是因为心理咨询还是因为我本身年纪增长的原因呢?我认为,两样都有。心理咨询的一些理论,让我更更全面的看待、理解和接受自己,知道自己在做什么,想做什么。但这细小的变化却花了很多年,远不是咨询几次,十几次就会改变的。同时,也不代表自己在生活中就不会崩溃,我也和正常人一样有正常的情绪,只是在情绪之后,我会反省。

最近一次觉得心理咨询有用是刚刚发生的事情,原来慢慢的,我可以如此有力量且头脑清醒。


认可啊

日常生活中避免不了出现一些心理困惑与烦恼。受儒文化的熏陶,过去是通过阅历的积累,时间的沉淀获得认知调整。现在运用心理学的科学方法,通过心理辅导、帮助启发等方式,就可以有效指导我们正确地认识自己,分析所面临的问题,获得并提高自助、自强能力,更好地适应环境,保持身心健康。为什么不认可呢?只是说由于某些因素我们获得的体验感或者是成长没有预期中的那么理想,难免有些沮丧失望罢了。


非常认可


非常认可心理咨询的价值,也是因为见证著太多来访者的从中成长,更坚定作为自己终身事业。


首先,专业的心理咨询是有效果的,这种效果可以通过对大脑进行磁共振成像、波谱分析等手段看到变化,这些都已被证实。但心理咨询效果的呈现是一个缓慢的过程,不同人被影响的速度也是不一样的。

其次,对于国内的心理咨询发展,确实比国外慢了很多,对心理健康的意识也是最近几年才重视起来,但是程度和普及的范围远远不够。而对咨询师的门栏也很低,之前的国家二级、三级咨询师职业资格证也是因为比较乱的培训机构导致行业内鱼龙混杂的现象。国家目前是取消了这个证书的颁发的。

所以,有心理困扰要看心理咨询,但一定要找专业正规的心理咨询师,很小的个人工作室就一两个咨询师之类的还是要慎重。

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岑轩心理咨询(上海)有限公司 咨询师

我们心理咨询师在咨询的过程中不仅仅是帮助来访者,更多的时候也是一次个人成长。心理咨询师也有督导,遇到困惑也会由资深咨询师督导进行协助。认同、认可是首先需要有共性才能达成,均为个人感受。


我们心理咨询师在咨询的过程中不仅仅是帮助来访者,更多的时候也是一次个人成长。心理咨询师也有督导,遇到困惑也会由资深咨询师督导进行协助。认同、认可是首先需要有共性才能达成,均为个人感受。


看你自己和心理咨询师。我认可心理咨询这个方式,但我找不到合适的心理咨询师。

就我个人而言,我的问题很复杂,我表姐就是心理咨询师,她帮我找过两个,不适合我。但我还是再继续找。


如果不相信咨询师或者抱著试试的态度去做心理咨询,建议不要去了!


认可的,是当代一门科学技术,可以看作行为科学


不怎么认可,我找过3个通过不同渠道,以不同方式,建议不要轻易尝试


非常认可,因为我就是被她拯救的,没人知道我有多感谢我的心理咨询师,给了我第二次自由的生命。真的很感谢她。


认可。

心理咨询是谈话治疗,无论从「谈话」本身还是咨询关系出发,心理咨询都是具备疗愈作用的,只是作用大小因人而异,与来访者本身的意愿、咨询师的水平、咨访双方的匹配度等等有关。谈话本身可以带给我们什么呢?梳理、反馈、陪伴;而健康地、相匹配的咨询关系,更是咨询能够发挥作用的重要因素。


心理咨询本身就是一门科学,只不过中国的心理工作发展的比较迟,还有很多人对此没有个正确的认识,接受程度还不高,要走的路还很长。


认可呀,有什么问题咨询一下,能解决一下,好比自己瞎琢磨好吧。条条大路通罗马,总有解决问题的办子。


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