仔细感受一下内心这个「你不会成功」的声音,是谁在说,是什么情景下容易这样下定论,这种定论最有可能由什么引发,等等跟这个论调有关的都仔细感受,然后记住这种感受,等每次又落入这种类似情境中引发这种感受的时候,就尝试跳出来跟自己唱唱反调。

这样只能解决皮毛,但比你总是陷入被压倒性的否定中要强一点,至少能从反抗先开始。


首先弄清楚成功失败的定义
就事件而言,仔细排一下做这件事的步骤,越详细越好。就算你觉得不会成功,排一张表会让你觉得这件事没那么难。就人生经历而言,我现在也处于一种迷茫甚至消极的状态,22岁,刚入社会,实习过后想要换工作,但觉得自己什么都不会,怎么成功。但是再想想,其实我们无论是中文英文,还是数学,互联网等等你出生时根本不知道的东西,都是后来才学会的,并且随著学习不断的熟能生巧。我现在就是把自己当作刚出生的婴儿,去努力学习适应这个社会的技能。大家都是这样,不要担心你不成功怎么办,说不定狠一下心,你会发现自己超厉害。

能感觉到无法成功,那就是你已经意识到问题的所在,而选择性的无视。这不是潜意识。


呀!失败了!

嗯……会失败吧?

会失败是很正常的,但请给失败一次机会,他用要出来露露脸的。

觉得会失败也要上!努力失败一次!


如果足够自信,或者对事情的把握度高,那么这些潜意识的负面会消失!

因此这么想的时候,没有在行动。

用所有提前判断结果的时间和精力,放在努力上,

加上一段时间(耐心)的坚持

相信定会不同。

成功的概率和心念的正邪广大成正比。


出现这种意识经常是在接近成功的时候。比如之间事情即将做好,心里就会觉得会不会有些什么突发情况或者明天就不好了,等等。结果第二天就真的不好了。心里会觉得,没关系,自己想到了,能接受。


用心锚做多次暗示我可以行!不过最好还是从小事开始做起,已行为与心理暗示结合让自己潜意识认为自己可以成功!


那就安稳的过日子


这种想法每个人都会有,只是你过于执著,你天天时时刻刻想著自己不会成功,不如做些实际的小事情,不管事情多么微小,只要是实际的眼前正在发生的事情,一件件地做,抛开消极的那个念头,就好。


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