我大一，刚开学时有一个学长说了一句话，让我印象深刻。在食堂，在路上，你是不是新生一眼就能看出了，不是因为装扮，不是因为气质，是人，只有新生会一整个宿舍一起出去。事实就是如此，开学不过一个月，我们宿舍现在都是两个人一起走。两个人还是因为上课或者吃饭，像社团活动，买东西什么的基本都是独自活动。而且预计到大二分了方向，选了选修课之后，可能连吃饭，上课都是一个人了。这很正常，没有人能陪你一辈子，更何况大学很累，很忙的。

一个学期下来，其实还好。各有各的特点，各有各的观念。并没有像网路上说的那么那么的恐怖。就跟平常交友一样，一样的聊天八卦打游戏，一样的一日三餐午餐晚餐加夜宵（还是要好好吃早饭的(?&> &）），生日，元旦还有各种各样的节日和假期，陪在身边的不再是亲人、朋友（除室友外）而是住在一个宿舍的室友。宿舍的感情需要培养，我们都不知道四年之后，我们是亲如姐妹，还是形同陌路。

一个人的生活是大学，两个人的恋爱是大学，六个人的宿舍是大学，一群人的教室也是大学。每个人都有自己的大学生活。

研二的老学姨过来答一答

首先，小妹妹，你必须知道一个残酷的现实：

孤独是人生的常态。

另外这个跟我大四时回答的一个问题很像，现在看看还是很有感触，贴上来，希望对你能有帮助。

关于孤独，当务之急是要走出去，走出宿舍这个小天地。

一般室友的抱团很难改变，你硬挤进去也会委屈了自己，处处不自在，时间一久肯定还会有其他冲突。毕竟是一个屋檐下，室友之间的小团体，你越是在意就越感到窒息，所以还是要转移注意力。

室友毕竟是随机分的，她们的性格、行为习惯，不会按跟你合拍的来。大家性格迥异了，当然摩擦什么是少不了的，不要怀疑自己啊，这都是很正常的。

室友之间的感情，肯定也比不上中学那时候的情感纯粹。即使你抱著坦诚相待的真心，每天跟她们朝夕相处也免不了有矛盾。你是个独立思想的个体，不可能满足每一个人，没必要迎合她们。

在宿舍，如果有一个真心对你的朋友就很不错了，宿舍没有，就去班级、年级、学校去遇遇，总有跟你默契的好友。

室友室友，不是朋友，也别事事当真。能维持表面的和谐，就很好了。我相信真正一直相处融洽的宿舍并不多，这很正常，你何必委屈自己呢？

在宿舍安安静静，没人主动找你的事就行。大学时我们宿舍一姐们，晚上一说话一打电话就被对铺怼，搞得硝烟四起的，有次她跟对象闹分手，半夜哭得一把鼻涕一把泪，结果呢，第二天还要被对铺责怪擦鼻涕和泪的卫生纸丢到自己那边了，唉，惨兮兮。

所以对于你的情况，我的建议是:

你还有很多机会和时间，应该把精力放在如何在这短短的四五年改造自己、升华自己上面。

与其你有时间想这些，不如多参加一些院级校级活动、组织，好好培养自己的能力、素养。提升眼界、扩大知识面;

不要囿于宿舍班级的小圈子，在参加活动的过程中，结实一些志同道合的好伙伴，把精力用在喜欢的人身上;

培养兴趣，你要是对乐器有兴趣就学个吉他琵琶什么的，要是对手工有兴趣就多锻炼动手能力，要是对电子有兴趣就报个计算机班，考个证;

无聊的话泡图书馆，把高中没有时间看的名著之类的看个够，看电影也行，按照豆瓣评分从上到下，充实自己的精神生活;

也要记得运动，在大学附近学舞蹈也行，健身也行，提升身体素质和整体的气质;

要真觉得自己孤单啊，就去谈个对象，现在你们解放了，多经历几次情感的洗礼也很不错。重要的是注意 度，爱护自己，平衡情感和理智。

宿舍就是睡觉的地方，妹妹你真不用想那么多，要抓主要矛盾，珍惜大学生活。

如果你又实在不想走出去，那就享受孤独吧，学会跟自己对话，聆听自己内心的声音，打磨自己的意志，修缮自己的精神宇宙，很多天才的惊世之作都来自于孤独哦。

祝你有个充实而美好的大学生活

你好呀(●°u°●)? 」，陌生人，我想和你说说话呀～

我是一个大一新生呀我也是一个人啦，开始的时候是和室友一起，我们寝室是混合的其实有复杂的，可以给你说说我自己，是怎么样不感到孤独的。

1.改变自己对室友认知

你要知道&没有谁离了谁是活不下去的，尤其只是室友和大学同学。

我其实有看到知乎里的回答，室友不一定是你的朋友，大学室友有时候真的有可能只是四年住在一起的陌生人而已。小时代里的友情毕竟是少见，不要演成甄嬛传就好了，八个人七个群这种事真的是不好如何吐槽。

2.明白自己一个人好好生活。

自己一个人也可以生活地很好，没必要每天都和室友一起哎,,?^?,,。

你一个人想做什么就做什么，没必要考虑别人的感受。

你饿了就可以吃饭，不必等人，想吃哪个窗口就吃哪个，不必过问。你的生活和时间都由自己安排(?????)，还可以遇见很多其他人呀。

3.改变孤独感。

一个人很安静，在专注的做一件事情的时候，也会收获满足感。

一个人做事，由自己做主，不被别人打扰，自主有主见，独立的面对一些事情，不是也挺好的嘛～

其实有时候是别人太热闹，所以你才会感到孤独，毕竟有句话叫做没有对比就没有伤害

有时候…

我会去校园里走一走，去湖边看鱼，去林间坐坐（但这个还是要看时间和季节的）

早晨戴耳机去操场跑步，去安静的地方背单词…这样也许你就不会感到孤独了。

4.结识新朋友和同学。

大学室友理论上是和你相处最多的人

但你仔细算算

除了晚上睡觉(＠￣ー￣＠)或者午休，你如果不回寝室的话，和室友没多久相处的。

你可以参加活动和比赛可以遇见很多人的，还有去做勤工俭学（办公室学生助理），兼职，图书馆…外联，团建活动…大学是一个很丰富的平台，总有和你处得来的同学，可以一起参加活动，吃饭什么的。这样就不孤独了，甚至公共必修课也可以呀（没有规定座位的话）

5.你若盛开，清风自来

大学是一个小社会，人脉的本质是利益的交换，足够优秀，美丽的你不会缺少朋友靠近，也会吸引相同爱好，也足够优秀的人。

人人都膜拜大佬，大家都喜欢长的好看的人，优秀的人更受人欢迎，也更容易被人包容。

5.不必焦急

「好好生活，慢慢相遇。」

这句话说的真的很有道理，在这个压力化，贩卖焦虑的时代，对自己好点，好好生活，先把自己经营好，在人生的旅途上，你我慢慢相遇。

6.理解心灵上的在一起，你其实并不孤单

即使舍友们不是一直和你在一起，但是你的家人，所有爱你的人他们其实一直都在呀～聊个微信，打个电话…也是信息化时代的便利呀，甚至你出了什么事，舍友都没法帮你的。

小仙女～你并不孤独吖(o??o)/你也没必要为了合群去勉强自己的哦～

我是喻晓，一个清醒，理智自律，温柔的姑娘，码字不易，点个赞嘛～

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之前过了百赞让我有些惊喜，来补充几点啦(??ω?)?嘿

1.孤独并不意味著和所有人不交流，不要主动隔绝自己，也不要拒绝别人的好

有时候舍友碰到了，一起被叫去做什么，选到相同体育课什么之类的，相互叫一声一起去。虽然我不太了解你的情况，但是基本上都是可以做到的吧。

在同一个校园组织里遇到，在公共必修课上需要搭档，去另一个校区参加同一个活动，准备组队参加某一个比赛，还有和班干交流问事情，和公共必修课代表请假，在加上又是同班同学，就可以开始聊起来啦，然后在这个过程中，会有很多交流的机会的，问一下具体的时地，交流一下心得，了解一下结果…同班同学一来二去就认识了。（总结一下，就是只要具有相同遭遇就可以打开话匣子）都是我的经历啦！

2.对所有人（知心好友除外）一视同仁，不要过于讨好某个人

一般孤独只有两种倾向：

①一种是你又忙又美，别人只说你高冷出众。一个人只是因为不想，不合适，想交更优秀的朋友。

②另一种又孤独又颓废，别人认为你是孤僻，交不到朋友。

当你真正感到孤独久了的时候，遇到特别投缘的人，不要倒豆子似的倒出你的全部，也不能过分的倾诉。

这样会让别人感觉你特别没朋友，就会使你们的交往不平衡。

君子之交淡如水，人与人的交往，应该是有来有往，千万不用过分讨好别人！！！

变得更优秀，然后成为第一种人。

首先把自己变成想要的样子，然后遇一个无需取悦的人，友情爱情或者生活都一样，安全感都得自己给自己。

3.保持好心情

这点是最重要的啦，愿你开心 (?òωó?)

来

给你讲个笑话(=?ω?）ノ

评论抽一个人跟我谈恋爱，没别的，让你体会什么是人生不幸，什么是情感厄运。

啦啦啦(?▽?)

对于大学来说，太正常了，不会有一个人一直和你在一起的。要知道人越活越大，懂你的人会越来越少，过程也是越来越孤独的。我与题主不同，我从高中的时候开始起，就觉得自己很孤独了，虽然也有固定的饭友，同桌，可是我还是感觉他们只是泛泛之交，真正懂我的人一个都没有，他们更像是我那个时候为了逃避一个人吃饭，一个人上课，别人眼中的我很孤独。我初中的时候有很多知心好友，那个时候我甚至想是不是我的交友运气都用在了那个时候。

等我到了大学，可以说，我更「孤独「了，我一个人上课，一个人吃饭，一个人跑步，一个人去图书馆，一个人去商场，一个人去看电影，甚至在寝室与室友的交流每天也不到两三句（我太自闭了，这个别学我）……但可能因为心态的变化，也有可能在大学每天一个人禹禹独行的人太多太多，我变得很坦然，甚至很开心自己独处。

我的解决方法:

1.既来之则安之。没有朋友，多半是因为三观不同，没有共同话题。既然自己改变不了现况，找不到交心的朋友，那就接受现实，放平心态。每天大家都是匆匆忙忙的，没有人会注意到你是否独自吃饭这种小事。

2.充实自己的生活吧。去运动吧。忙碌了起来，找到自己的兴趣，你就不会孤独了。

3.提高自己吧，不要为了交朋友而交朋友，少些无用社交。等你变强了，你周围的圈子自然而然的都会是强者，大家都是强者，还怕彼此之间没有共同语言？

4.多与父母交流，多打电话，这个世界上最爱你的永远是你的父母！

千万不要强求要求自己合群！！

有自己一个人的活动的时间很幸福！！学长用血与泪换来的经验！！我慢慢的发现：

在大学，一个人才是常态，要慢慢学会独处，而在此之间你不会感到孤独，反而感到充实，这样，摆脱迷茫，便能慢慢成长，不断进步！

为什么呢？

首先，我要提出一个词，现在大学中非常常见的现象：无意义社交

不能给你精神和生活带来愉悦和进步的社交

想一想你参加各种莫名其妙的聚会，几个不是很熟的人喝酒吹牛谈人生哲理，说著屁大点的事，玩著重复的无聊的游戏，花著不该花的钱，而你还有自己的学习工作计划还没有完成，是不是「头皮发麻」。

这种无意义社交真的会消耗自己的能量，会感到心累，疲惫。

强行融入任何群体最后都不会让自己感到快乐！

并且会发现有时甚至要强行脱离某些群体才能让自己进步！

而独处能让你补充能量，自我觉察，自我发现，而后进步！

在回到题主所提的问题本身，感到孤独，我大一的时候也是这样的感觉，并且和室友在一起，和很多人在一起的时候有时都会突然有一种孤独感。

这时候会做什么呢？看看有没有和我一样的

融入自己不喜欢的圈子；

和自己不喜欢的人谈恋爱；

做这自己不喜欢做的学生工作；

参加自己不想参加的活动……

每天让自己忙忙碌碌，但却实则浑浑噩噩。

久而久之，孤独感不会减弱，反而会加上强烈的迷茫感。

我就是这样的。

解决办法是什么呢？那就是找到自己想做的、热爱的事，或者找到自己的目标，无法确定的话先确定一下自己未来的大致方向，在慢慢逐渐细化目标。

我相信很多人一开始和我一样没有擅长的业余爱好，没有特别喜爱的一件事，没有明确的目标。

没关系的！大学的我们可以去各种尝试！

失败了分析原因从头再来或者重新选择，

成功了高高兴兴的再继续努力！

总之

是要不断的充实自己，让自己进步，不断发现自己的目标与热爱！在这过程中你会发现，原来自己并不孤独。

会发现「举杯邀明月，对影成三人 。」也能是一种幸福

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