我该怎么去面对生理需求?
本人24岁，是个lu管男。20岁那年第一次学会了lu。我才发现，这个世界有多么的可怕。最可怕的就是自己心理的欲望。这几年一次一次的破戒。一次一次的让我痛不欲生。可是我做不到。我害怕结婚。因为我知道，这会害了我一辈子。我多想安安静静的赚钱，花钱去旅游。可是我不想自己是个只知道发泄欲望的动物。
在我不知道性的时候，我很开心。像个孩子一样。有很丰富的感情。有很多很多想吃的，想玩的。
现在的我，更多的是暴躁，愤怒。情绪失控。整天如行尸走肉般的生活。
本人开了3年公司，压力大。也有几百万财富积累。
我现在特别瘦，因为我不敢吃太多肉，不敢喝饮料。因为这些都很容易触发我的欲望。
我只想好好的做自己的事。好好的生活。
我现在脑子里除了赚钱，就剩下欲望。也没什么朋友。
谁告诉你性是坏事。。。。
谁告诉你绝对禁欲是好事。。。。
谁又告诉你结婚是坏事。。。。
兄弟你世界观不太正常啊。。。。
我猜想你的思维回路大概是这样的。
在你的认知中，手淫行为是不正常的，是错误的。
然而在平时工作生活中遇到压力无法排遣，加上你对自己实行禁欲主义，特别需要多巴胺。
恰巧手淫行为能提供大量多巴胺。同时由于你的认知，还能提供背德感加成。
于是形成了压力-手淫循环。
你需要仔细想一下，是不是每次压力特别大的时候，你就手淫呢？如果是，那大概率就是我提出的这种问题了。
你进行手淫并不一定是生理需要，更多的是精神泄压。
如果是上述情况，建议从几个方面缓解
1。多看书学习，扭转自己对性的不正当认知。
2。充分进行有益社交，扭转自己对女性，对结婚的不正确认知。
3。一步一步开放并满足自己的欲望，从吃一口好肉，喝一杯好酒开始。
4。增加压力派遣渠道，游戏，花钱，运动，倾诉，社交。
个人建议以晨跑和夜跑为主训练压力-运动循环。
没有精神内核的禁欲主义真的是ZZ。。。
有欲望是好事儿啊，说明你是正常人。
没欲望才可怕
96%以上的男性都紫薇，你不是一个人
有欲望不是什么坏事，如果你一直有欲望，但是你控制自己不满足他，就会出问题。
就会陷入稀缺心态，你越缺什么，注意力越会被她吸引。
试著满足你身体本能的欲望吧，这样在身体得到满足后，你就能安心工作了。
人就是动物，你不承认，我们也是动物，只不过是偶尔有点思想的动物罢了。别做神仙/机器人，你还没达到这种境界。
我很好奇，你从哪儿得知欲望和自慰是错误的？
戒色吧？
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嗯，举报我骚扰、辱骂、歧视等……你还来问干嘛？
谢邀，建议你做做咨询调整自己的潜意识，你的人生可以改变…
看看弗洛伊德认为性是什么，或许对你有些帮助
弗洛伊德认为，基本性欲（力比多，性驱力）是人类所有行为的根源。然而在弗洛伊德之后，许多临床研究已经证实，性欲望和性幻想很多时候其实是一种防御方式：用于控制焦虑、维持自尊、补偿羞愧或回避死亡恐惧。
人们可能会经由潜意识，将恐惧、痛苦或其它难以接受的感受随时转换为性兴奋，这一过程就是性欲化。性冲动是感受自身存在的可靠依据。儿童从被抛弃、虐待或其它灾难中体会到死亡的恐惧，而将创伤体验转化为充满力量的感受，可使儿童获得心理上的掌控感。
性欲化也常作为应对方式来调节生活烦恼，性欲化方式存在性别差异：女性更倾向于性依赖，男性则偏向性攻击。有人将金钱性欲化，有人将权利性欲化。这就是为什么很多权贵会出现性丑闻。
普通人则容易将嫉妒、敌意、担心遭受不公平的恐惧，通过性欲望呈现。普通人会通过自己性欲化的幻想，以弥补自己相对缺乏的权势力量。当然，自己这种性欲化的防御可能会让自己感觉更加的缺少权势力量。
谢邀，说生理需求，还附带「开了3家公司」你是想说你很有钱咯？
培养自己的爱好，我发现，只要用心专心的去做！就不会想 Lu 了
爱好有很多(健身？打篮球？踢足球？打羽毛球？画画？钓鱼？看书？看电影？做手工？烘培？咖啡？摄影？下厨？)等等
希望能帮到你
显然你误解自己的性了。
小草是全中国最伟大的论坛，你可以去里面感受一下如何面对自己的内心欲望。
老 弟啊，你这个问题，整个知乎，哦不，整个网路，哦不，是整个世界也就 我能帮 我彻底解决掉。
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1，本人开了3年公司，压力大。也有几百万财富积累。
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2，我现在特别瘦，因为我不敢吃太多肉，不敢喝饮料。因为这些都很容易触发我的欲望
先说2，老 弟啊，吃肉和触发欲望其实没什么 太大的关联。
再说1，按照你这条件，不是说有个什么商学院的女生需要你这种交流的吗？LU个鬼啊。
这 都是正常的生理 需求，你应该正视它。
正确的解决方法不是去 压抑它，而是去会所嫩模。
人活一世为了什么？事业和爱情！
你需要爱情。
会所嫩 模 们会告诉你什么 是爱情的。
看完我的回答请你立马去执行，你将 永远 解决这个痛苦。
千万不要跟我说谢谢，等会我发卡号，你随便打个几十 万意思 一下就 行了。
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