我整个孕期就长了四斤，长胎不长肉

怀孕两个月体重没有增加反而减少，是一种正常的现象，是因为在怀孕的适应期，也就是怀孕前三个月，很多孕妇会出现食欲下降，再加上孕吐，体重减少就很正常了。怀孕两个月体重没有增加反而减少的时候，我们建议孕妇多吃一些清淡的食物，还有新鲜的蔬菜和水果，注重体育锻炼。

一般体重会增加，但是呕吐严重的，吃不下饭，也可能会短期内体重下降。

按时产检，监测各项指标。

不要有心理负担。

建议你买一本希尔斯怀孕百科看看。

根据里面每个怀孕月份而产生的问题和疑惑，都有很好的解答，至少能让你心情放松一半。

先说变瘦，孕期变瘦的人多半是孕吐等早孕反应太严重造成的。而变胖，是一种正常现象，因为毕竟多了个胎儿的重量。不正常的是，据统计，全国约六成的孕妈体重超标。孕期体重过重，对孕妈和胎儿的危害都很大。对于孕妈，肥胖容易引发妊娠糖尿病、妊娠高血压等疾病。而对于胎儿，母体肥胖一方面容易诱发早产，另一方面很容易形成巨大儿。因此，为了自己和胎儿的安全著想，孕妈们应该在孕期合理增重，不要以「胎儿需要营养」为由胡吃海喝。

　　一般来说，孕期增重水平与孕前的BMI指数是负相关关系。BMI指数是衡量一个人胖瘦及健康与否的标准。用你孕前体重的公斤数除以身高米数的平方，就能得到BMI指数。数值在18.5以下被视为体重不足，18.5到25之间为标准体重，大于25则是超重。体重不足的孕妈，整个孕期的合理增重范围为25到36斤;标准体重的孕妈，增重范围为23到32斤;至于超重的孕妈，则为14到23斤。也就是说，怀孕前越胖的女性，怀孕后就越需要控制体重!不过这些数据只针对一个宝宝哦，双胞胎神马的，数值肯定要增加!

既然体重过轻或过重都会影响母婴健康，那怎样的体重才是符合正常标准?正常指标从何而来?下列两种简单易懂的方法，就能使妈妈能够对自己的体重健康程度一目了然。

　　1.孕期体重减孕前

　　曾经，人们把孕期体重比孕前重量高出18-24斤公斤作为判断孕妇体重正常与否的指标，但是近几年来，有医生和营养专家提出：苗条的人和丰腴的人相比在怀孕期间增加的体重要多得多。而且，孕期体重的正常增加范围也从之前的18-24斤更新到了14-36斤。

　　2.BMI指数测量法

　　一个身高为1.6米，孕前体重为60kg的孕妇，她的BMI指数演算法为：60/(1.6*1.6) ≈23.4。因此，这位孕妇应该在孕期增加11.5-16kg为宜。最新的科学研究提出，在其他健康指标合格的状况下，只要孕期体重增加控制在40斤以内就不会对母婴健康产生严重的影响。

　　很多孕妇对于检查孕期体重时要测量身高的行为十分不解，认为这是两个风马牛不相及的事情。但是通过了解以上使用BMI指数来评估体重的方法，准妈妈们也已经想到测体重的目的所在了。因为要取孕前的BMI指数，孕妇通常会在第一次做孕检时测量身高，骨盆，医生会根据身高与孕期体重之间的数据关系对孕妇的体重健康做出评估。使用BMI指数，能够根据每个人的具体条件不同来提供适用于不同情况孕妇的体重健康标准。

怀孕初期体重不增反降是正常的。不用担心。

刚开始怀孕的时候身体是排斥受精卵的，所以身体会出现反胃，孕吐，没胃口等各种问题。那时候的胚胎本身也没有多大的重量，所以有可能因为胃口不好而导致体重下降。

刚开始如果孕吐比较严重的话，可以找一些中医的方子，然后让自己肠胃舒服一点，减少孕吐的次数。

这个时候就得找个信得过的中医，告诉他你怀孕了，让他们推荐你一些食疗的方子。怀孕不能乱吃药，但也不是什么都不能吃。有一些食物是具有祛湿止吐的功效，可以让你更舒服地度过孕初期。

后期和孕晚期体重是肯定要逐步上升的，到了生产之前体重至少要增加20斤左右。胎儿正常体重是5到8斤，胎盘也有三斤左右，最后还有羊水，如果到了孕中期，体重还没有逐步上升，那就得调整一下你的饮食习惯，还有适当增加一些运动，促进身体循环。

虽然说怀孕要增加体重，但是要注意口味不要太重，重口味会导致水肿。

你怀孕几个月了？

前面3个月体重是会下降一点，因为有点人孕吐反应比较大，没有胃口。我到第四个月胃口就变好了，很能吃，不到下班就饿了，平时会备一些零食。

最重要的按时去医院检查，听医生的。

有的孕早期因为孕吐会体重减轻，有的减十几二十斤，还有的因为胃口不好也会减轻一点，如果是这些原因那就是正常的，如果什么都正常体重减轻就去医院看看吧。

我前四个月就瘦了，不过我是因为孕吐严重，吐了四个月，吃又吃不下，瘦了正常，如果你无故瘦了，最好还是去医院检查，安心点

如果是孕早期，是正常的，孕反会导致没有胃口，吃不下什么东西，就会变瘦，当时我就是瘦了五六斤，但是宝宝还是挺正常的，孕早期宝宝需要的营养其实不多，只要保证一天有一定的营养摄入就成，不用都很难受了还非得吃很多。

正常吧。。我目前就这样。

孕前期不吐，啥都吃，非常滋润。

孕中期血压高，糖耐擦边，大夫让控糖吃降压药。

孕前自身体重大，但孕六月只胖了六斤。控糖后，一周瘦回去了三斤，腹围瘦4厘米。

孩子还是健健康康的。

大夫说，只要妈不死，孩子营养就够用。

这话应该是对的。

我连男朋友都没有，这个问题有点困难。

建议，去医院 找医生。

首先得看前提，是孕前期、孕中期还是孕晚期。

如果是孕前期，因为孕吐反应强烈，体重不增反减是正常的。这种情况下，对胎儿影响不大～

如果是孕中期和孕晚期，相比孕前不增反减，那就要考虑检查孕妇的身体情况和胎儿发育情况了。

如果孕期反应特别大，体重就是会下降。我怀我闺女的时候，刚6周去医院抽血查出来怀孕，7周开始有反应，刚开始就是轻微的恶心，没什么食欲，特别是早起，就觉得想吐却吐不出，还有些犯困，总是瞌睡。等到8周的时候，剧烈的孕吐开始了，吃什么吐什么，几乎是爬在马桶旁边，就连喝水都能吐出来，去医院检查，妊娠剧吐，尿酮2+，医生建议住院打营养针，我拒绝了。回到家强迫自己吃点东西，那时候也无所谓什么垃圾食品了什么忌口了，能吃什么就吃点下去。就这样一直吐到了13周左右，突然有天晚上做梦在吃东西，好像还是吃那种干脆面，梦里我吃的特别香，那种有食欲的感觉真好啊，然后梦醒后我确实不吐了，能吃下去饭了，孕吐就好了，这大概就是过来人说的过了三个月就好了，总之我那一个多月瘦了十几斤，最后一直到孕七个月体重才恢复到孕前体重，不过体重不增加太多也挺好，超快顺产，孩子不大不小，没打无痛，没有侧切，所以孕妈如果体重减少了也不要有心理压力，只要不是大幅度减少需要就医，轻微的减少也是正常的，希望我的经历对你有所帮助。

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