我整個孕期就長了四斤，長胎不長肉

懷孕兩個月體重沒有增加反而減少，是一種正常的現象，是因為在懷孕的適應期，也就是懷孕前三個月，很多孕婦會出現食慾下降，再加上孕吐，體重減少就很正常了。懷孕兩個月體重沒有增加反而減少的時候，我們建議孕婦多喫一些清淡的食物，還有新鮮的蔬菜和水果，注重體育鍛煉。

一般體重會增加，但是嘔吐嚴重的，喫不下飯，也可能會短期內體重下降。

按時產檢，監測各項指標。

不要有心理負擔。

建議你買一本希爾斯懷孕百科看看。

根據裡面每個懷孕月份而產生的問題和疑惑，都有很好的解答，至少能讓你心情放鬆一半。

先說變瘦，孕期變瘦的人多半是孕吐等早孕反應太嚴重造成的。而變胖，是一種正常現象，因為畢竟多了個胎兒的重量。不正常的是，據統計，全國約六成的孕媽體重超標。孕期體重過重，對孕媽和胎兒的危害都很大。對於孕媽，肥胖容易引發妊娠糖尿病、妊娠高血壓等疾病。而對於胎兒，母體肥胖一方面容易誘發早產，另一方面很容易形成巨大兒。因此，為了自己和胎兒的安全著想，孕媽們應該在孕期合理增重，不要以「胎兒需要營養」為由胡喫海喝。

　　一般來說，孕期增重水平與孕前的BMI指數是負相關關係。BMI指數是衡量一個人胖瘦及健康與否的標準。用你孕前體重的公斤數除以身高米數的平方，就能得到BMI指數。數值在18.5以下被視為體重不足，18.5到25之間為標準體重，大於25則是超重。體重不足的孕媽，整個孕期的合理增重範圍為25到36斤;標準體重的孕媽，增重範圍為23到32斤;至於超重的孕媽，則為14到23斤。也就是說，懷孕前越胖的女性，懷孕後就越需要控制體重!不過這些數據只針對一個寶寶哦，雙胞胎神馬的，數值肯定要增加!

既然體重過輕或過重都會影響母嬰健康，那怎樣的體重纔是符合正常標準?正常指標從何而來?下列兩種簡單易懂的方法，就能使媽媽能夠對自己的體重健康程度一目瞭然。

　　1.孕期體重減孕前

　　曾經，人們把孕期體重比孕前重量高出18-24斤公斤作為判斷孕婦體重正常與否的指標，但是近幾年來，有醫生和營養專家提出：苗條的人和豐腴的人相比在懷孕期間增加的體重要多得多。而且，孕期體重的正常增加範圍也從之前的18-24斤更新到了14-36斤。

　　2.BMI指數測量法

　　一個身高為1.6米，孕前體重為60kg的孕婦，她的BMI指數演算法為：60/(1.6*1.6) ≈23.4。因此，這位孕婦應該在孕期增加11.5-16kg為宜。最新的科學研究提出，在其他健康指標合格的狀況下，只要孕期體重增加控制在40斤以內就不會對母嬰健康產生嚴重的影響。

　　很多孕婦對於檢查孕期體重時要測量身高的行為十分不解，認為這是兩個風馬牛不相及的事情。但是通過瞭解以上使用BMI指數來評估體重的方法，準媽媽們也已經想到測體重的目的所在了。因為要取孕前的BMI指數，孕婦通常會在第一次做孕檢時測量身高，骨盆，醫生會根據身高與孕期體重之間的數據關係對孕婦的體重健康做出評估。使用BMI指數，能夠根據每個人的具體條件不同來提供適用於不同情況孕婦的體重健康標準。

懷孕初期體重不增反降是正常的。不用擔心。

剛開始懷孕的時候身體是排斥受精卵的，所以身體會出現反胃，孕吐，沒胃口等各種問題。那時候的胚胎本身也沒有多大的重量，所以有可能因為胃口不好而導致體重下降。

剛開始如果孕吐比較嚴重的話，可以找一些中醫的方子，然後讓自己腸胃舒服一點，減少孕吐的次數。

這個時候就得找個信得過的中醫，告訴他你懷孕了，讓他們推薦你一些食療的方子。懷孕不能亂喫藥，但也不是什麼都不能喫。有一些食物是具有祛濕止吐的功效，可以讓你更舒服地度過孕初期。

後期和孕晚期體重是肯定要逐步上升的，到了生產之前體重至少要增加20斤左右。胎兒正常體重是5到8斤，胎盤也有三斤左右，最後還有羊水，如果到了孕中期，體重還沒有逐步上升，那就得調整一下你的飲食習慣，還有適當增加一些運動，促進身體循環。

雖然說懷孕要增加體重，但是要注意口味不要太重，重口味會導致水腫。

你懷孕幾個月了？

前面3個月體重是會下降一點，因為有點人孕吐反應比較大，沒有胃口。我到第四個月胃口就變好了，很能喫，不到下班就餓了，平時會備一些零食。

最重要的按時去醫院檢查，聽醫生的。

有的孕早期因為孕吐會體重減輕，有的減十幾二十斤，還有的因為胃口不好也會減輕一點，如果是這些原因那就是正常的，如果什麼都正常體重減輕就去醫院看看吧。

我前四個月就瘦了，不過我是因為孕吐嚴重，吐了四個月，喫又喫不下，瘦了正常，如果你無故瘦了，最好還是去醫院檢查，安心點

如果是孕早期，是正常的，孕反會導致沒有胃口，喫不下什麼東西，就會變瘦，當時我就是瘦了五六斤，但是寶寶還是挺正常的，孕早期寶寶需要的營養其實不多，只要保證一天有一定的營養攝入就成，不用都很難受了還非得喫很多。

正常吧。。我目前就這樣。

孕前期不吐，啥都喫，非常滋潤。

孕中期血壓高，糖耐擦邊，大夫讓控糖喫降壓藥。

孕前自身體重大，但孕六月只胖了六斤。控糖後，一週瘦回去了三斤，腹圍瘦4釐米。

孩子還是健健康康的。

大夫說，只要媽不死，孩子營養就夠用。

這話應該是對的。

我連男朋友都沒有，這個問題有點困難。

建議，去醫院 找醫生。

首先得看前提，是孕前期、孕中期還是孕晚期。

如果是孕前期，因為孕吐反應強烈，體重不增反減是正常的。這種情況下，對胎兒影響不大～

如果是孕中期和孕晚期，相比孕前不增反減，那就要考慮檢查孕婦的身體情況和胎兒發育情況了。

如果孕期反應特別大，體重就是會下降。我懷我閨女的時候，剛6周去醫院抽血查出來懷孕，7周開始有反應，剛開始就是輕微的噁心，沒什麼食慾，特別是早起，就覺得想吐卻吐不出，還有些犯困，總是瞌睡。等到8周的時候，劇烈的孕吐開始了，喫什麼吐什麼，幾乎是爬在馬桶旁邊，就連喝水都能吐出來，去醫院檢查，妊娠劇吐，尿酮2+，醫生建議住院打營養針，我拒絕了。回到家強迫自己喫點東西，那時候也無所謂什麼垃圾食品了什麼忌口了，能喫什麼就喫點下去。就這樣一直吐到了13周左右，突然有天晚上做夢在喫東西，好像還是喫那種乾脆面，夢裡我喫的特別香，那種有食慾的感覺真好啊，然後夢醒後我確實不吐了，能喫下去飯了，孕吐就好了，這大概就是過來人說的過了三個月就好了，總之我那一個多月瘦了十幾斤，最後一直到孕七個月體重才恢復到孕前體重，不過體重不增加太多也挺好，超快順產，孩子不大不小，沒打無痛，沒有側切，所以孕媽如果體重減少了也不要有心理壓力，只要不是大幅度減少需要就醫，輕微的減少也是正常的，希望我的經歷對你有所幫助。

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