我的語音表達能力很差 在公眾面前說話易緊張 一上台 就忘記了自己要說什麼 腦子一片空白 要怎麼改變?
我現在在學校里 ，就加入了 一個社團 。現在成為了一個副社 ，在昨天的新生見面會上 我的發言磕磕絆絆 ，最後硬著頭皮照著稿子 才念完 。 我在生活中， 也不善言辭 ，所以 通常情況下都不怎麼說話， 導致我的交際圈非常狹隘 。也沒有很多朋友 我很苦惱， 感覺自己很差勁 。
我想提高自己的語音表達能力 希望自己有一天在台上 在台下都能侃侃而談。
這個以前我也有，克服恐懼，允許自己表現不好，一次兩次一百次，兩百，但每次都總結，但是不退縮，慢慢就好了
這個表達就要多練習，多和別人交流，然後就是如果你忘了自己要說什麼你就寫下來，
我也是容易緊張的人，直到我們高中同學聚會時安排我做主持人，幾次要求換人沒有成功，只能硬著頭皮上。通過這次主持，我積累了以下經驗供提問者參考：1.做足功課，有備無患。親自寫稿子，寫自己內心想表達的熟悉的內容，然後反覆訓練，十遍百遍乃至更多，所謂成竹在胸。2.上場前多做深呼吸，轉移注意力，不要老想著我會不會出差錯，要給自己打氣：我已經準備好了，而且帶著稿紙，一定能行。3.上場後不要與觀眾目光對視，看眾人頭頂。4.有機會就多鍛煉，慢慢的就會自然多了，繼而駕輕就熟起來。祝你們成功！
這些都需要提前做準備的，上台要準備發言稿子的，多練練，多上台幾次，習慣了緊張就好了。過程有點殘酷，但是效果很好，就值得。
鍛煉
進行訓練，參加一些活動啊什麼的，平時要大聲說話，也可以練習英語口語增加自信。
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