天天锻炼的人和天天躺在床上的人体质有什么区别？
区别大了，中医说，久卧伤气，体质差太多
一个易胖体质一个易瘦体质
短期这两种状态体质并没有太大的区别。
我自己就是一个非常喜欢锻炼的人，然而这次疫情到来之后只能天天躺在家里，但身体也没有说，因为天天躺在家里赖在床上而变得不好。
更多的是对一个人心理状态的影响。你待在床上，但床是睡觉的地方呀！你就会犯困，就会没有精神一天做事情都不是很有劲，所以说离开床，你会感觉精神会有个重新的提升。
楼上说得都对
我补充一下
我觉得躺著容易腰肌劳损
身体气血运转不通 肌肉萎缩
小时候我暑假躺著看一下午电视
起来直接眼冒金星摔地上了
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没区别，一个爬楼梯健步如飞，一个气喘吁吁；一个在朋友面前阳光自信有因为自制力带来的个人魅力，一个在朋友面前油腻不看因为体型受到打趣；一个愿意为自己付出时间精力证明他有目标就敢想敢做，一个躺在床上或许与手机电脑度日子没有生活方向。你们看，这区别大吗？
一个强而有力一个弱不禁风
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