11 月最后一天来了,2020 年只剩下最后一个月,你有哪些话想说?


尽快实现财富自由。

成为知名网文作家,写出对得起自己的好作品。

能交到一些知心的、无话不说的朋友。

成为游戏大师,涉猎更多作品,理解更深刻。

希望我和我爱的人们身体健康。

希望我所在的地区和街道能变化得慢一点,让我再多看看那些儿时依恋的景色。

嘛,好像都是一些长期任务,要么不受我掌控,要么不是一朝一夕能完成的。

其实到了我这个奔三年龄的人,每到过年的时候,最大的感受还是恐惧和焦虑吧,和小时候盼望过年的心态完全不一样。

以前是觉得每次过年都享受一次节日的喜庆,现在是觉得每次过年都要老一岁。

浮生若梦,为欢几何。譬如朝露,去日苦多。

各种现实的问题摆在人生道路的前方,那些做选择的岔路口正在不断迫近,而那些支撑自己一路走来的力量正在沧海桑田,物是人非。

而人生的本质就是,无论怎样选择,最后都一定会后悔。

真是不友好啊~

好在我还活著,目前没有什么生存压力和重症,现在还能放开手脚去玩。

如果真的有什么最大的心愿,那就是不会变老吧,永远17岁~


2020年的最后一个月,希望能够找个男朋友,春节回家不会被碎碎念这么大的人了还没男朋友。

2020年的最后一个月,希望自己的工作能够顺利一点,班上的孩子都能够乖乖的,学习成绩提上来,期末考出一个好的成绩。

2020年的最后一个月,希望自己能够找到一个更好的,也更有效率的教学方法,让学生能够多吸收一点课堂知识。

2020年的最后一个月,也期盼年终的绩效能够多一点,好让自己回去过个丰盛的新年。

2020年的最后一个月,希望父母身体安康,自己工作顺利,一切都好。


看来能够年底被催婚真的是大家都面临的一道关卡呀,那就希望大家都能找到自己的另一半,这次过年回去能够昂首挺胸,挺直腰板吧。不要再被七大姑八大姨碎碎念,不要再听父母讲某某某像你这么大孩子都能打酱油了。

至于工作,最近工作上的坎坷比较多,糟心事也多。真心地希望接下来的两个月能够事事顺遂,学生们能够将更多的心思放在学习上,收获更多知识。在班级管理上,我也能够轻松一点吧。

回想2020年,经历了许多,自己也成长了许多。19年毕业在一起考教师备考,回到家乡县城做高中老师。20年第二年的时候,被安排了班主任,所以这学期呀,是真的挺累的,真累。班主任的工作量真是比科任老师翻了几番,感觉到自己的生活基本上都被工作和学生给填满了。每天早七晚十的,一周无休,暑假报了个工作室开始学画画来著,这学期放了班主任也给搁置了。

工作繁忙却也充实,体会著工作带给我的疲惫,同样的也感受著工作带给我的美好的感受。累是真的很累,但是当我的工作在学生身上体现出来的时候,还是感到衷心的开心。对于我的第一届学生,我付出了很多时间、精力和感情,希望能够和他们一起努力度过高中三年,他们考一个好的学校,我也取得一个好的教学成就。

至于感情,今年相亲也去了好多次啦,感觉身边的人都开始比我自己还著急了。我也没有排斥相亲,每次都本著很认真的态度去相亲,但是可惜了,相亲这个事情呀,是真要看运气和缘分,可能我的运气不好,缘分也还没到吧,就是还没找到男朋友。希望到过年的这三个月时间里,我能够找个男朋友,至少先度过年底这个大关吧。至于结婚,我是真觉得我还年轻呢,希望我的家人不要过分替我著急了。

对于父母,我希望时光能够慢一点,他们能够慢一点变老,一直都要健健康康的。希望生活能够对他们好一点,我自己也要对他们好一点,多回家陪陪他们,多和他们聊聊天,希望他们能够每天都开开心心的。

2020年,继续加油!奋战到最后一天!

2021年,我要定目标啦,等我!


2020最后几天,做了这件事,你的2021一切愿望都会实现!

2020年,还有最后几天。

在这个可怕的一年里,你有什么体会呢?

手机里有多少没听完的课,书架有多少没有撕开塑封的书?

年初的减肥计划实现了吗?腹肌练出来了,还是眼睁睁看著赘肉又增加了一圈?

健身房的打卡,什么时候完成?

你一定有这样的体验:无数次睡觉前,都对自己狠叨叨地说:从明天起,我要把课听完,

无数次起床的时候,你对自己发愿,今天一定要去健身房!

但是最后,你的手还是打开了电视的遥控器,还是点击了抖音,傻笑了一晚,顺便叫了一个让人罪恶感萌生的夜宵。

所以,每年的最后几天,都是我们无限沮丧,又对下一年无限期待的时刻。

醒醒吧,还是不要骗自己。

与其又要制定一堆根本实现不了的计划,不如想想我到底该做什么,才会真正有助于改变?

在这里,我给大家介绍一个万能公式,实现人生的逆袭,从一个永远对自己失望的人,成为一个「事事有回应,件件有著落,凡事有交代」的成功者。

这个公式就是贝克哈德变革公式:

D×V×FS&>RC

D(dissation,不满)就是你渴望改变的动机。理想和现实的差距,产生了不满。比如你不满你单身,不满你的工资太少,肚子太大……

V(vision,愿景)代表对未来状态的期望。你希望有六块腹肌,希望老板给你加薪,收获完美恋人等等。

FS(first steps,第一步)代表迈向目标的第一步。

为了持续发生改变,上述三者的乘积必须大于RC(resistance to change),即当下对变革的抗拒。

如果你的动力不大,或者愿景不清晰,或者第一步不顺利,那你就很难对抗我们与生俱来的惰性。

怎么办呢?

如果想要愿望实现,其实就需要做三点即可:

1. 细节化:你的计划最好能落实到每一天,每一步怎么做。

2. 场景化:你的愿景最好能像电视剧里的场景一样,有画面感,比如你体会到你的六块腹肌会怎样激发他人的艳羡。

3. 简单化:特别容易操作。

根据这三个特点,我给大家提供一个非常好用的自我管理工具:

九宫格火锅式自我管理法:

想像自己坐九宫格火锅前,

拿出一张白纸,

你可以按照在生命之花九宫格月计划中,分别规划出这个月,在健康、心智提升、自我实现、职业发展、财务、家庭、休闲娱乐、朋友社交等8个方面最重要的1-2件事。为什么是这8个方面呢?因为这8个方面几乎包括了一个人的各个方面,达到身体、心智、精神、情感的平衡发展。

这个九宫格可以放在你的钱包里,每天都可以拿出来看一下。

对应著变革公式里的:不满、愿景和第一步三个变数以及你的惰性变数,这样你就可以找到改变的可能。

最后强调一件事:每个方面不要写超过2件事,毕竟一个月,每个方面,最重要的事情只有一件。

你还可以制定一个周计划。

怎么样,利用好2020年最后几天,为你的辉煌的2021,努力吧!

人生总有一条夜路要走,我就是黑暗中握紧你的那双手。@心理咨询师卢悦


他娘的,我一定要上岸!


双色球中一等奖!为什么不是大乐透?大概就是喜欢百事可乐还是喜欢可口可乐的区别吧~

如果中了,评论前100发红包。如果没中,明天继续买。

12-8日未中

12-9日未中

12-11跟投更新

上期中蓝球5块,15日跟投

昨日未中,16日跟投2注,梦想削减三分之一。

17日未中,18日更新~

29日持续更新

今年心愿落空,再见


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