一个人孤独的时候应该吃什么？
题主在上海读大学，喜欢独来独往，总是一个人吃饭，虽然享受这种生活，但有时也会感到孤独，料想以后很长时间内直到工作都会是这样的状态。想问一下各位知友，你们一个人的时候都会吃什么呢？感到孤独的时候会吃什么呢？是自己做饭还是出去吃，抑或是随便吃点零食？
这个时候，我会选择一些重口味的食物。
比如【酸辣米线】
可以出去吃，不是那种点菜的中餐，一个人吃也不会很尴尬。
但是我更喜欢自己做，因为不会很难做，也不耗时，不至于让自己失去耐心。
我大学那会，很习惯在校门口的鱼粉店点一份酸辣鱼米线。那种桌子是靠墙的一长排，那里很热闹，老板不断在拉客，就是不断重复地问路人[吃酸辣粉吗]。
长排桌子这里大家很多都是一个人在吃饭，因为不是一个人来的会去店的更里面坐四个人的桌子。
每次一个人吃饭的时候，我头脑中总有那个时候的画面：长排的蓝色桌子，不太结实的塑料凳子，能听到旁边的人说话，但大多数时候只能听到老板吆喝。
谢小可爱邀~
一个人吃饭如果要煮饭炒菜还挺麻烦的，量不好把握，做多了，吃不下又浪费，留著第二天吃吧，又不够吃…所以我通常会做一些，方便控制量的一锅煮。
做最多的应该就是麻辣烫了吧！
个人感觉广东这边街上的麻辣烫每次吃完都特别齁，还是自己在家做的舒服~哈哈哈
做法的话也很简单嗷，如果你经常网上冲浪应该就知道啦，火锅底料配牛奶~完美~
牛奶不仅有减辣的神奇效果，还能让汤变得更鲜，做出来的汤都要喝光那种。
分享一下我的做法吧，我煮图上这一锅用到的食材有：
牛奶 500g 、火锅底料1-2小块（如果不太能吃辣的话，可以适当少用点火锅底料~）、清水800g、大葱四分之一根、蒜3瓣、盐1小勺、糖1小勺、鸡粉2小勺、蚝油1大勺、芝麻酱3大勺、油
配菜我用到的是腐竹、豆腐串、腊肠、蟹肉棒、虾、香菇、金针菇、菠菜，还有各种丸子~
先把大葱斜切成块，大蒜切片，其他食材有需要的也看著切一切
热锅倒油，放入大葱和蒜片爆香，再倒入火锅底料和糖翻炒均匀
炒至火锅底料化开后，倒入牛奶和清水
加入鸡粉、盐、蚝油搅拌均匀，煮开后加入化开的芝麻酱搅匀（芝麻酱直接放到锅里容易结块）
放入耐煮的配菜，盖上盖子煮3-5分钟
放入蔬菜烫熟即可
噔噔！家常麻辣烫完成~
其实就是一个缩小版的一人食小火锅~ 在天冷或者雨天吃这个，就很治愈。
而且还有一个好处是，洗碗的时候比较省事~~基本上只洗一个碗和一个锅，装食材的碗就清水冲一下就行
然后再给你推荐我的电饭煲菜谱，用一个电饭煲焖出各种好吃的：
如何充分利用电饭煲做出各种美味来？?www.zhihu.com
再看看我以前的一些快手食谱吧：
有哪些在家比较容易做的美食？?www.zhihu.com
懒得做饭的时候，就~速食安排上：
有哪些适合独居囤货的速食？?www.zhihu.com
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豆果美食3亿人都在逛的美食生活社区！公众号/微博：豆果美食我会吃甜的东西，蛋糕，面包，饼干，奶茶等等，然后看剧看电影，嘴里甜甜的，心里甜甜的，怎么还会感到孤独？
平底锅芝士蛋糕
平底锅舒芙蕾
焦糖珍珠奶茶
红糖发糕
小时候的回忆沙琪玛
双皮奶
有句话我很喜欢，生活这么苦，每天都要吃点甜呀！
豆果美食，3亿人都在逛的美食生活社区！查菜谱、学做菜、享生活，就在豆果美食！
著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。
发布于 2020-03-31继续浏览内容知乎发现更大的世界打开Chrome继续
爱吃柚子的汤圆
我会自己做一锅丰盛的泡面。然后一边刷爱看的剧一边吃。感觉孤独不经意的被一口一口吃掉了。剩下一身脂肪陪著我。还有点暖和。
我会吃甜的东西，蛋糕，面包，饼干，奶茶等等，然后看剧看电影，嘴里甜甜的，心里甜甜的，怎么还会感到孤独？
平底锅芝士蛋糕
平底锅舒芙蕾
焦糖珍珠奶茶
红糖发糕
小时候的回忆沙琪玛
双皮奶
有句话我很喜欢，生活这么苦，每天都要吃点甜呀！
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我会自己做一锅丰盛的泡面。然后一边刷爱看的剧一边吃。感觉孤独不经意的被一口一口吃掉了。剩下一身脂肪陪著我。还有点暖和。
我会自己做一锅丰盛的泡面。然后一边刷爱看的剧一边吃。感觉孤独不经意的被一口一口吃掉了。剩下一身脂肪陪著我。还有点暖和。
孤独的时候被情绪淹没什么都不想吃，没胃口。
然后调节一下自己的情绪，买高热量的东西去咯！
比如炸鸡、鸡排、汉堡、烤大肉串串、油炸串串再来点辣椒，带回家。
到家再下包速食面打个荷包蛋进去，或者来包螺蛳粉。
打开喜欢的综艺或者电视剧，撸起来，把自己吃撑。
心情会好很多～
不得不说高热量真的是快乐源泉，嘻嘻。
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