气功是否有助于健身后的恢复？
以前看过气功资料，好象记得上面写过劳累，疲倦，饥饿，伤病期间均不宜练习，还有其他时辰的适宜问题。所以，锻炼健身后，就散散步，好好休息就行了。
气功近代最先出现这个词，是指各门派流出基础功法的统称，基础功法一般以练气养气为主，所以叫气功，后来给气功热搞了一手名声差得要死
「万法入门唯一静尔」不管哪派的基础功法都是以静为根本（谐教当我没说）
健身后血液流速加快，只能做做无用功气功有助于产后恢复。
你的意思是让我健身后打你一顿，嗨皮嗨皮。
肯定有，但有个前提得有个好的师傅，最好练静功或不太剧烈的动功。
类推一下，或许有吧。虽然不是一个概念上的东西
练完拳，练完一些会大喘气的功法后。最后一步总是站无极桩。目的是把前面练过的东西消化一下。差不多也可以算是巩固。
健身我觉得一样
但是，健身是吊出体内阳气来练的，气功多是补阳气的。气功能补充一点点但远没有健身消耗的多
不知道你有没有看过道家和太极拳练习者的站桩，双膝微屈，上身正直，腹式呼吸，我觉得应该可以放松到胸椎，调整呼吸。别的就不太了解了
不懂气功不敢乱说，目前还没听说有人这么干过。
不过从原理上讲，一个是练内力，一个是练外力，外力成长的快，但是没的也快，内力不会
不是普通人玩的东西。
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