应该就是水垢，家里一直用的热水壶烧水喝，就是直接从家里水管接水然后烧开就会有白色的小沉淀物。接到杯子里会有一部分沉下去但还有大部分飘在上面，爸妈都不在意觉得这水没什么。所以问问大家经常喝对身体有坏处吗？没有的话我就不买矿泉水喝了给自己省点钱买别的。

长期喝带水垢的水对身体肯定是有害处的。

水垢沉积在热水壶里，一眼就能看到。时间久了，水垢厚了，会呈现出让人感官不舒服的淡黄色或暗黄色。

而且「水垢」这个名字也起得不好，垢，污垢，喝「污垢」，这让人多不舒服！

所以，水垢会让人的心情不好！

长时间不开心，对身体害处大大的！

But，水垢本身是无害的。

水垢是什么？

它的主要成分是碳酸盐类，如碳酸镁、碳酸钙，是高温加热后形成的「矿物盐沉淀」。

当水垢进入人体，胃酸会把水垢里的碳酸镁和碳酸钙溶解，不能分解的部分会随著粪便排出体外。不会对身体产生特别的影响。

@科普中国 还专门做了一个实验，把模仿胃液的醋酸倒入含有水垢的水中，摇晃几下，浑浊的水立刻变成了清水。

水垢对于人体的健康影响，没有传说中的那么严重。水里那些看不见的重金属污染和有机污染物才可怕。

喝水是一种生活态度，讲究的人都懂这个道理。

关注我，一起好好喝水吧！

早上烧完水后，看到水壶里有水垢，因为之前没怎么注意过，结果壶里的水垢已经肉眼可见的厚了。吓的我赶紧上网查资料，不知道喝了这么多年水垢身体还受不受得住。

简单说呢水垢就是水中的钙镁离子和碱度发生化学反应产生的，主要成分是碳酸钙和氢氧化镁，这两个都是沉淀，所以本来不能够被我们肉眼看到的钙镁离子，在水被烧开后以水垢的形式出现在了我们面前。

这个反应具体是怎么发生的呢，先看一张图

水虽然看著干干净净，没有杂质，其实里面有很多矿物质。

在生水状态时，水中Ca2 +、Mg2 +、HCO3－、和 OH－呈离子状态，也就是你看不到，但它有。烧开的过程中，水中的 CO2 溶解度随著温度的升高而降低，CO2 逸出，破坏了水中原有的碳酸平衡，使得水中 HCO3－转化为 碳酸根 、OH－和 CO2 ( aq) ; 开水相较于生水，水中 碳酸根、OH－浓度增大，CaCO3和 Mg( OH) 2 的溶度积 Ksp大，未形成或形成少量水垢，但烧开水冷却过程中温度不断降低，CaCO3 和 Mg( OH) 2 的溶度积 Ksp值减小，CaCO3 和Mg( OH) 2 晶体慢慢析出，随著温度进一步的降低，CaCO3 和 Mg( OH) 2 会以沉淀、悬浮和漂浮等不同状态 存 在 于 水 中。

就是说水没烧开的时候，不会有水垢，水刚烧开那会儿也不会立马有水垢，但是水慢慢降温的过程中会出现水垢。

划重点了，生水和水垢中虽然含有的离子都是一样的，但是本质已经变了。就像氧气和臭氧，都是氧原子组成的，但是能一样吗。

目前关于水垢危害的具体研究不多，但是我们知道，以碳酸钙为主要成分的钙片，服用中期不能超过两周，碳酸钙是水垢中的主要成分之一，长期饮用对人体健康肯定有风险。另一个就是结石，结石的发生主要与水的硬度、引水量、碳酸饮料摄入量有关，因此水垢也会一定程度增加结石的风险，所以要注意保持烧水壶，暖水壶等的清洁，平时注意通过多喝水，少喝碳酸饮料可以有效控制结石。

再说一下《生活饮用水标准》，一般国内外关于饮用水的评价指标有钙镁离子含量、硬度、碱度、浊度等。但是，鉴于国内外饮食差异，国外一般饮用生水，水中钙镁以溶解性离子存在，而国内习惯引用的开水，其中的钙镁离子，不仅有溶解性离子形式，还有不能够溶解的碳酸钙和氢氧化镁的形式。因此，有人建议，将「沸后浊度」作为我国饮用水的评价标准。

那么，能不能直接喝生水呢，根据目前国内的情况，没有经过任何处理的生水中会含有各种对人体有害的微生物，这些可能远比水垢的危害要大，非常不建议喝没有经过处理的生水。

另外，形成水垢的钙镁离子，同时对人体健康也很重要，水中的镁离子可以有效预防心血管疾病、先天性心脏病、心肌梗死等疾病的发生。国内人群普遍钙摄入不足，饮水中钙离子的生物利用率很高，对于饮食摄入钙不足的人群来说，这是一个非常有效的途径。

平常喝水的时候肯定会等水凉了再喝，这时候水垢基本都沉淀了，所以不会对人体造成太大的伤害，但是会损失掉一个很好的钙镁来源。

再说一下目前的净水工艺。

目前，国内外大部分去除水垢的工艺主要针对产生水垢的钙、镁离子，即硬度去除———软化，主要有药剂软化法、离子交换法、电渗析和反渗透等，自然可以达到去除水垢的目的，但同时也去除了对身体有益的钙、镁离子，降低了饮用水中可利用的营养价值。

对于水垢的控制，根据水垢的生成原理，不仅可以从钙、镁离子角度还可以从碳酸氢根角度来控制水垢的形成，如酸碱平衡曝气工艺，该工艺通过投加阻垢剂，使碳酸氢根转化为二氧化碳和水，减少与钙、镁离子结合生成碳酸钙和氢氧化镁的可能; 与此同时，由于该工艺会使原水 pH 值降低，因此利用曝气使水中游离的二氧化碳加快脱出，提高出水的pH 值。酸碱平衡曝气工艺在去除水垢的同时，保留了对人体健康有益的钙、镁离子，pH 值符合国家饮用水相关标准，不会造成出水含有大量 H + ，避免对人体健康造成损害。

总体来说，水垢对人体健康还是有风险的，但尚在可控范围内。有条件的话最好选择净水器，但也不是所有净水器都可以，净水原理不同，结果也不同，所以选择净水器时要注意净水原理的区别。

参考文献

[1]卢金锁,陈诚,李雄,李楠,薛福举.饮用水水垢问题辨析[J].中国给水排水,2019,35(08):15-19.

[2]张秀梅.食用井水中金属元素分布对肾结石发病的影响[J].国外医学(医学地理分册),2015,36(04):295-297.

秃了，真的。

而且我只喝了4年不到，狗X的大不列颠自来水。

没有多大问题的，大家喝的自来水都差不多这样。

水垢多是因为自来水中的钙镁离子比较多，煮沸2~3分钟可以析出这些离子，这也是硬水软化的常用方法，而且杀菌效果好。经过完全煮沸的自来水基本除去了钙镁离子，剩下的少部分钙镁离子可以作为正常摄入的微量元素。

只要不经常直接喝自来水，这些钙镁离子基本都可以在煮沸过程中去除。

最好不要投碱，长期饮用对身体不好，长期喝纯净水也不是办法，贵又无益。如果实在介意的话可以用水池先自然沉淀一下。

说喝这种水容易得结石的都是不负责任的说法

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