马上上大学了，我很焦虑，我该怎么办?
我有一点社交恐惧症，特别没安全感还特别怕孤独，以前还被孤立过，我害怕新环境
你有的感受我都有过。但其实你要记住，就算以前被孤立过，也已经过去。解决焦虑的根本是面对。主动尝试认识新朋友，尝试之前害怕的事情。都会好的。
对即将到来的大学生活，很多人是深深的期待，当然也有人焦虑，这与性格有关，性格内向，做事谨小慎微，生怕出乱子，你应该就是属于此种情况，正常情况应该很快就会消失。通常人们对即将到来的未知的东西总是期待与焦虑混合，随著事情真象的披露，期待和焦虑都会发生改变，所以你对上大学有焦虑很正常。不要过于关注
焦虑是一种人人都会有的情绪，是对未来的和不确定的事情的担忧。安全感缺失，总想掌控生活，焦虑的原因有很多，学著安住当下，情绪就不会影响到你。
走一步算一步，大学是给人试错的，不要害怕犯错
放轻松，仔细想想为什么焦虑
我也刚上大一，也有过焦虑，主要可能是假期太闲了，没错就是太闲了。开学之后就有你忙不完的了，明白了嘛。
开学之后就不会焦虑了
不必过于焦虑跟害怕，大学里是一个小社会，有的专业人多，一个班的同学可能四年都不会认全，所以去了学校以后努力跟同宿舍的同学打好交道吧，拖去了高中时候的那种千军万马竞争独木桥的负担，同学间相处就没那么多利益纠葛了！
自己大方点，开学的几天大家相互介绍下自己，互换下零食水果，然后一个宿舍的一起出去吃个饭，很容易就打成一片的，毕竟那种很奇葩很坏的学生已经在高考的时候淘汰掉了，你也跟他们没了往来，其他人也不知道你的过去。
重来一次青春跟人生的感觉，你应该这么想
想想自己奋斗这么多年，就要踏上最美好的路程了！应该高兴才对啊！
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