饮食不规律，肠道不舒服，有什么营养品可以改善肠道的吗？
感谢邀请，可以试著服用点益生菌冻干粉。这个主要是调节肠道菌群微生态平衡。这些只是辅助，最好的还是调节自己的健康饮食情况。且勿暴饮暴食，养成好的饮食习惯。
发布于 2020-12-07继续浏览内容
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未泯益生菌调理肠胃，我一般肠胃不舒服，会吃点益生菌，很快就舒服。建议你也吃点益生菌，医院医生建议吃益生菌。
益生菌调理肠胃，我一般肠胃不舒服，会吃点益生菌，很快就舒服。建议你也吃点益生菌，医院医生建议吃益生菌。
可以试试蛋白粉和益生菌，蛋白粉2勺加温水不要太稀，直接喝下，可以直接缓解胃痛，肠道强烈推荐安利的益生菌，活菌数量多到达肠道多，效果好，我给我两个娃一旦拉肚子或者便秘或者感觉他肠胃不舒服我就给他们直接喝2条益生菌，一天连续3次，第二天就好了
益生菌，益生元，酵素，都可以。
菊粉+益生菌（别长期吃）
可以试试澳药健康的酵素片，我因为经常吃外卖，东西吃的杂，导致肠胃不好，同事买了澳药健康的酵素片，我也跟著试试，积食和便秘很快的解决了，肠道清理的很好；酵素片能够清除宿便，排毒瘦身，添加低聚果糖可以优化肠道菌丛，抗氧化，有效清除自由基，促进消化系统进行，很推荐哦！
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