我天天刷牙，可是牙齿还是有点发黄，有什么好的办法可以使牙齿变白。?
首先，要告诉大家一个残酷的事实：健康的牙齿本来就是黄的。因为牙齿分为三层：牙釉质、牙本质和牙髓。
最外层的「牙釉质」是乳白色半透明的，而中间的「牙本质」是浅黄色的。越健康的「牙釉质」越透明，更容易被「牙本质」的黄色透过。
如果你的牙齿在加速变黄，首先回我我几个问题。
- 你抽烟么？
- 你爱吃甜食么？
- 是不是喝完茶不漱口？
牙齿越来越黄的原因有很多，来对号入座吧
1.色素附著
色素的附著，会引起牙齿发黄。色素沉著与吸烟、喝茶，还有各种色素的食物都有关系。
常食用一些色素多的食物如茶、可乐、咖喱等，这类的食物很容易导致牙齿变色，尤其是可乐一定要控制饮用量，因为它含有很多的糖浆与二氧化碳，会侵蚀牙齿，导致牙齿变成黄黑色。
这个时候用吸管喝饮料会减少一些色素对牙齿的伤害，但是饮料尽量少喝为妙。
还有一点需要提醒大家，经常喝矿泉水也会增加牙齿釉质，使牙齿变黄，所以以后还是改喝白开水吧！
2.氟斑牙
氟斑牙是由于在牙齿发育和钙化过程中，当地的水质里边的氟含量比较高而引起，牙齿硬组织，尤其是牙本质被著色，这种颜色是在牙齿内部的颜色。
3.四环素牙
四环素是一种治疗细菌感染的药物，它对小孩的牙齿有一种染色的作用。从前医学界没有重视到四环素对牙齿的这种染色作用，现在这类药物已经不用于儿童和孕妇了，但是有的父母缺少这方面的常识，在小孩生病的时候，盲目应用四环素类药物，所以目前在儿童中仍可见到四环素牙。
四环素牙呈黄色，在阳光照射下则呈现明亮的黄色荧光，以后逐渐由黄色变成棕褐色或深灰色。这种转变是缓慢的，并能为阳光促进，切牙唇面最先变色。
前牙比后牙著色明显；乳牙著色又比恒牙明显，因为乳牙牙釉质较薄、较透明，不易遮盖牙本质中四环素结合物的颜色。
4.牙齿表面存在有多种细菌
一个人的牙齿之所以会变得那么黄，大部分原因可能是由于不注重个人的口腔卫生，不经常刷牙的话就有可能使牙齿上面附著有非常多的细菌，而细菌聚集过多就导致菌斑的形成，从而引起牙齿变黄。
就像这个题目问的，也每天都坚持刷牙，为什么牙齿还是很黄，也要看你黄到那种程度。
如果是这种黄，就不要庸人自扰了。
我就属于第一种，色素沉淀，
我18年拔了四颗牙，带的钢丝牙套，所以生活中对牙齿健康还是比较在意的，每顿饭后都刷牙，在外就餐没有条件的情况下，也会自带漱口水。
再加上每月都要去医院复诊一次，医生会及时指出口腔状况。
我的主治医师是个蛮帅的小哥哥，每次去最尴尬的就是我明明吃完饭刷了牙漱了口，小哥哥还是能从我口腔里，整出来好多食物残渣，感觉刚才的牙跟没刷一样，有次小哥哥还开玩笑的打趣我，饭后吃芒果啦？
当时差不多这个样子，网图带的还是透明牙套，我带的就是普通的钢丝，每个托槽周围泛著灵异的黄色，其中还掺杂著芒果丝。
我明明在家刷了牙的啊.......
晚上回家认真的里里外外刷了三分钟牙，再对著镜子自己端详，有的牙缝链接钢牙处还是不够干净.......
因为正在收牙缝期间，有一次左边上牙缝卡了个肉丝，我真的都要把手弄破了（钢丝挂的）也抠不出来，用牙签，用牙刷全部都弄不出来。
被卡过牙缝的都知道，主要是牙根神经疼啊.........
那一夜我几乎都没睡著，第二天就去了医院，医生两下就给我弄出来了，那感觉就像身体卸下了一个重大的包袱，牙齿立马不疼了。
医生给我检查了一下口腔健康，给我说平时刷牙太用力了，有一颗牙下面有了点凹槽，还用不锈钢的器具碰了一下，确实有点敏感，凉凉的东西一碰，就好疼。
其实我用的就是很软的普通牙刷了，但是刷牙总是掌握不好力度，以为越用力刷的越干净。
后来也扔掉了我的普通牙刷，一天早晚各一次，换成了品洁电动牙刷。
比起普通牙刷会稍微重一点，但是很有份量，直接就有电，用到现在一个月了，一次电都还没冲过。感觉很方便且省电，附赠两个刷头，感觉能用很久了。
因为听了医生的嘱咐，我上手就是敏感模式，对于一个带牙套的人来说，真的是用了电动牙刷才知道它的好。
手动刷牙时，拚命刷到手酸，刷牙的频率顶多也就一分钟几百下。
而电动牙刷，每分钟可以产生上万次振动。
它每分钟振动31000次，清洁效率是普通牙刷的190倍，
可以高效地清理牙齿表面、齿缝间的脏东西。
敏感模式真的很温和，我有试过在牙齿磨损的哪里，居然也没有不适感。
用它刷牙不仅没有刺痛感，还能避免擦伤牙龈，即使在上火、牙龈肿胀的情况下，用起来也只会感受刷毛温柔拂过口腔。
我一个从没用过电动牙刷的人，在尝试这把牙刷后，再也没法回到手动时代。
清洁模式：深度清洁护理，更好的帮助你预防蛀牙。
舒敏模式：适合平时有牙龈肿痛、口腔溃疡，或有种植牙、矫正牙等人群。适合刚开始用电动牙刷的人群，让你逐渐过渡适应。
焕白模式：日常净白+清新口气，你只需把刷头在牙齿间来回移动，轻加一点压力就可以。
嘿嘿我的美白秘籍就是一个100多的电动牙刷，
电动牙刷对于色素沉淀的牙渍清洁绝对是药到病除，至于其他的偏方我也没试过啦。
牙齿整齐又白了，好期待卸牙套啊～
关于这个我就忍不住来发言一下了，我小时候不喜欢刷牙，所以导致牙齿很黄，估计都是色素沉淀，我还是学生(那种穷又不舍得花钱的)，我也试过蛮多办法，没试过牙贴，大佬推荐有作用的我都不舍的买。
今年假期在家就没事就逛拼多多(我是此APP的忠实用户)，买了那种美牙慕斯，我没坚持下去，估计坚持了也没什么用，就是下图这种
这个除了有一种橘子的味道，emm，就没什么用了，然后我就在想要不等以后赚钱去做冷光美白吧。接著在半夜刷拼多多的时候首页给我推荐了这个
里面的好评如潮，我知道，肯定有刷单的成分在，而且俞兆林好像是个卖内衣内裤的。。
但是耐不住半夜的头脑发热，冲动消费啊，我还差一点买了汉服。
然后等它到了之后我就迫不及待用了，包装蛮好的，里面讲的是先刷牙，然后擦干水分，将那个凝膏用手或是棉签均匀涂抹在牙齿表面，(我是建议一颗牙涂一个小珠珠，诶呀，不好形容，就是一点点)，然后就含著，大概半个小时。
牙齿没什么感觉，不酸也不疼，但是前三天左右没有效果，我当时还拍了视频来著，想著和店家要回我的40块钱，视频就不放了，怼脸拍的，丑的很，但是第四天，第五天，好像变白了点，仅仅一点点，然后我就坚持用了两个星期左右，现在牙齿就没那么黄了，至少敢放开嘴笑了，之前我牙特别齐，但很黄就很气人。
贫穷的妹子或者汉子可以考虑一下，还有那些其他的美牙仪，emm，我没用过，虽然价格比我买的这款便宜，29，19就能买到，但以我多年纵横拼多多的经验，就算有用，售后和使用提醒应该不会太好。然后下面是我使用过程中的一些缺点，介意的就攒钱买牙贴吧。
首先，一颗牙齿上的凝胶不要太多，其次冷光的时间最好不要超过半个小时，店家推荐20到25好像，这两者都会造成轻微的牙齿酸痛，记得我发现有效果之后想变得很白，就含了一个小时，反正是躺在那玩手机，躺多久都是躺，然后牙齿就酸，也不是不能忍受，但还是要避免。第三就是真的会造成局部不白的现象。我是轻微龅牙，就是闭嘴时上牙和下牙对不齐，就导致我上牙白了，下牙白了上部分。第四好像在第三，四个星期的时候会反弹(弹一点点)，也可能是我不刷牙和喝好多碳酸饮料的原因(狗头保命)，哼╯^╰，我要是那种天天刷牙的人也不至于牙黄了。而且夏天诶，不喝点可乐咋能对得起我身上流的汗。
一开始我是一天一次，基本是在下午3，4点的时候，后来我懒了之后就两天一次，发现又有点黄的时候就又一天一次了，现在是两天一次，成果就是现在的牙属于那种平平无奇，看不出黄的程度，我的目标是达到能够拍广告的那种白，哈哈哈，唠了这么多，你们也可以在tb上找靠谱的店。
我的那只凝膏快用完了，导致我又单买了个凝膏，要12块大洋，呜呜呜呜，买回来之后证明我买早了，快用完的那只我到现在还没用完，5月25左右到的，所以想买的妹妹们先买一只试一下，对我是真有用，你们要用的好再买也不迟，OK，圆满结束了
曾经炒鸡种草姐妹的迪奥740，那涂上叫一个冷艳气质绝！
还超级显肤白
立马下单回来后，欣喜的上嘴，对著镜子一咧，怎么都没有我朋友涂著好看，仔细一对比才恍然大悟，我牙齿好黄啊！
但是我也坚持每天早晚刷牙，也不抽烟不喝酒，不喝碳酸饮料，偶尔喝个奶茶，也不至于这么黄吧，就连美图秀秀都贴心的给出了美白牙齿的功能。
同一个妆容，同一个造型，前后P一下，牙黄和牙白对人气质的影响还真的蛮大。
然后我查了很多文献资料，真正健康的牙齿就是微微发黄的颜色。
想想这不就是我们普通人牙齿的颜色么，但是作为镜头前的明星，一定要从头精致到脚。
首先普通人的牙齿呈现黄色，可能跟平时生活习惯有一定的原因，有的人平时喜欢吃一些特别的东西，有的人生活中喜欢喝咖啡，那么有这样习惯的人往往牙齿都是呈现黄色的，但也并不是说黄色就一定不健康。
因为我们牙齿里面还有一种叫做牙釉质的东西，有这种东西那牙齿本身就会呈现一种微黄色。所以对于大家的牙齿如果稍微有点黄色的话，大家也不用特别的担心，这是不会影响个人的健康的。
所以很多明星就去做了烤瓷牙，
记得王鸥在我家那闺女里面就直爆自己的牙是假的。
大张伟吹彩虹屁夸她人美牙白的时候，她直接反驳道：假的！
这波真的圈粉！
烤瓷牙的方法非常的简单，就是将原本的牙齿磨小，再做一个牙套带上去，这样看起来的牙齿就会又白又齐，给人的感觉就是非常的好看。
还有一个原因就是每次看到的明星照片其实都是经过p图的，如果一个明星牙齿是黄色的话那肯定影响不好，所以在p图专家的手里他的牙齿就会改变原本的颜色，最后给人的感觉就是又白又齐。
作为普通人弄一口烤瓷牙，真的太假太突兀了！我查了很多资料，有推荐牙粉的，还有说用小苏打的。我真的嫌麻烦，也怕有后遗症，有毒性。都没尝试。
换了很多带有美白效果的牙膏，认认真真刷牙，好像效果也不大......
要说美白牙膏才是最大的智商税！从此以后我买牙膏，只选超市货架最下面不超过5元的牙膏。
对了男友今年送我的七夕礼物就是情侣的电动牙刷（不知道是不是他亲亲的时候嫌弃我牙黄）
我一边生气，但是身体很诚实的当晚就拆开用了，不得不说真香。
原来我的牙齿可以刷到这么干净。感觉口腔菌群也有效抑制了。
还是那支3.5的牙膏，但是用了品洁电动牙刷后，晚上刷完牙，第二天起来，嘴巴里也不会又异味。
牙齿还是很舒爽，之前早上起来总感觉嘴巴里黏糊糊的。
不知道是不是把牙齿缝隙之间的藏污纳垢都刷干净了，所以视觉看起来牙齿白净了许多。
我有查过攻略，电动牙刷的震动频率能有效清洁到牙缝之间，平时手动根本清洁不到的地方。
这也是我牙齿看起来越来越白的原因，想要牙齿健康，还是要注意平时的饮食习惯及生活习惯。
而且颜值好高，摆在卫生间，立马高大尚，震动频率好几千每分钟，具体没研究过哈哈哈，反正手动刷牙我一分钟最多100多下。
它有 3档模式，清洁、敏感、美白三种模式，我用的就是敏感模式，太适合我这种牙周敏感的人，炒鸡温和，他30s会提醒下你该换区域了，比男友还贴心哈哈哈，七夕到现在，我中间就冲过一次电。
我爸妈年龄大了，更要注重牙齿健康，给他们也换了品洁电动牙刷，我爸都爱上了刷牙，常年抽烟喝茶的黄牙，感觉都白了些。
给你们看下我的牙齿，忽略我的牙有点点不整齐，但是也没啥大影响，咬合都正常，保持频率刷牙，每年一次口腔牙周健康体检，医生都问我是不是越来越注重口腔健康了。
意思就是我牙齿越来越健康了，其实并没有哈哈哈，只不过换了刷牙方式。
想要更进一步蜕变的可以先坚持正确的刷牙方式，如果效果达不到你想要的可以尝试换下电动牙刷。
而且好便宜，才100多，色素沉淀的黄牙一定要试一试～
https://www.zhihu.com/answer/664290542
将花生 咬碎 混合著有牙膏的牙刷 刷啊刷，就白了。因为花生里有特殊物质， 起初会不信。但是 带著怀疑的心态试一次你会有 想要得到的效果哦
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