对象说我是活在自我世界里的人，怎么才能改变自己？
昨天我和我男朋友闹分手了，我问他原因，他说我一直总是活在自我世界，不会考虑别人的累，他很讨厌我这样 ，他以为他能改变我，可是倒头来，他改变了对改变我这一件事的看法。
改变自己关注外部世界，意味著要走出「不健康的自恋」，（自恋分两种，健康自恋与不健康自恋）这种自恋就是活在自己的世界里，看不到也不关注外部世界。
这个自恋是人在早年的精神结构形式当中的一个存在，想改变也需要很多的退行（回到小时候的心理状态），所以，没有专业的心理咨询，几乎很难改善。
如果想改变，心理咨询也一定会能让你改变。祝好。
已所不欲，勿施于人
少说我觉得我认为，多说你有什么想法，我赞同你的想法
谢邀。
我个人感觉，有两方面分析改善。
第一方面，你对象提出这个点，你应该感谢他，让你看到缺点，他也想你变得更好。重点是，他告诉你如何改善了么？一边说你不完美，一边不说怎么改变，我感觉有点他自私，长期下来，你可能会因为无法解决他说的问题，只会让你自卑不愉快。直接点说，你只是没有活成他想要的样子。或者，没那么喜欢你罢了。建议可以换个对象。
第二方面，建议你可以读读中国国学，孔子，老子，孟子，还有曾仕强老师的，了解一下这些，估计也会对为人处世方面有很大提升。只有自己提升了，才会真正的改变自己。
我一直觉得拥有自己的世界的人很酷啊，为什么到你男朋友口中就成缺点了?
那就让他进到你的世界里，活在自己的世界有错吗？又不妨害别人，也不危害社会，就这么点快乐了，难道还要被剥夺？
将心比心，当你做事时位置互换一下你会怎样做，你会怎么想，好好去体悟一下
好好过日子，多考虑考虑对方的想法
你是吗？不用先想著怎么改，先想想他说的对吗？
其实，他是说你眼里只有自己而没有别人(这是个人猜测，并不代表就是事实本身)。女人都喜欢被爱的感觉，但男人也是需要爱的温暖的，所以要学会爱对方；想一下怎样才能算是幸福的婚恋生活，从这方面你就可以明白到该怎么去爱对方了。
不太明白你们的相处模式，所以不太能很清晰的描述清楚我这套方法有没有用。
我之前也是被前任说，经常活著自己的世界里面，因为她一直觉得没法走进我的内心世界。可能因为中国文化氛围是这样，我一直觉得自己的事情自己处理，男人遇见了问题和麻烦要学会自我消化，所以我对于自我需求这块的表达能力近乎为零。
如果你是这个情况，你可以尝试说说自己内心真正的想法，刚开始确实有点难度，感觉不知道说什么，你可以慢慢练习，从小的说起，比如亲爱的今天这个饭很好吃，这个电影好好看之类的，说清楚当时的心情是什么，然后再慢慢的把内心想法给完整的表达出来。
我见过一种被说活在自我世界里面的人，他们就是共情能力比较差，不太能get到对方的情绪，比如说发生一件事情，你没考虑去理解他为什么这么做，而是根据自己的经验得出一个结论，这样其实蛮伤人的。
这一种情况的话，可能需要你站在对方的角度多去理解和思考一下，这样可以避免很多麻烦。
不知道你是不是我遇见过的这两种情况，希望对你有帮助。
最后我个人觉得，觉得自己能改变别人的想法，不太合适恋爱，本来改变一个人从小的习惯就不是一件非常容易的事情，短时间不出现重大事件，很难搞。如果双方一个承诺，一个期待，他做到了，或许会觉得勉强；他做不到，你又觉得你失去了对他的信任。
如果小毛病，双方谦让就过去了；大毛病估计你们也在不了一起多久。祝幸福。
不用改变，做自己。
如果自己已经很好了 为什么要改变
人性都是自私的！为什么不是他改变适应你呢。
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