困惑我算是被收养的如何处理与亲生父母的关系?

养父母与亲生父母有血缘关系，从小在养父母家长大但是从小我就知道我是收养的也知道亲生父母是谁，两家经常有来往，但是我从来没有和亲生父母有感情，曾经吵过架从此再也没有叫过爸妈，但是养父母就不想关系变得很僵，就想让我多走动，但我心里就很抵触，不知道怎么面对，一方面真的不想与他们接触一方面又不想让养父母伤心

很多事没有那么复杂。顺其自然吧！你还小，等你有了自己的孩子，就会知道亲生父母对你来说意味著什么。养父母又意味著什么。生恩没有养恩大，但是到底你是你生母怀胎十月生下来的，再说本来也是比较好的关系，真的不要弄太僵了。把亲生父母当一般的叔叔婶婶，就差不多了。

你只能选择一个父母，那就是养你的那个。

你想怎样处理呢

你不想让你养父母伤心，可以看得出他们对你还挺好。

之所以不想面对，是因为你觉得你的父母丢弃了你，而现在又来关心你（两家经常走动），可能觉得有点「作」（明明不要我了，还来关心我干啥）。

不管怎么样，他们有胳膊有腿，这么做肯定不对。不想原谅就不原谅，没必要说他们是生父母，就该怎么样。

只是你选择的不原谅，可能更多的给你带去烦恼和痛苦，所以选择什么不重要，重要的是自己要承担选择后的结果。

就像你的养父母一样，虽然对你好，但你也可以认为他们不理解你（频繁和生父母来往）。

而你还是选择了将他们对你好放在重要的位置，你不想让他们伤心就是证据。

其实这是最优选择，如果你怨恨他们为什么不断的彻底点，那么一方面你会感受不到爱，另一方面，还要面对生父母的痛苦。

所以回到源头问题：该不该原谅生父母抛弃你的最优选择就是原谅和面对，而不是躲避。

很理解你，其实不用太纠结外在的「应该」。其实你自己觉得舒服就好

一个小建议：

每当你养父母要你多走动的时候，你就想想委屈的事，然后留下两行泪抽泣，如果不行，就边哭边问你养父母「我的亲爸妈不要我了，现在你们是不是也不想要我了？」这个时候哭的越惨，养父母就会越心软，然后就可能放弃逼迫你和亲生父母来往，成功了也不要忘记依偎在你养父母怀里，补充一句「我的爸妈只有你们」来让老两口安心。

看起来你养父母都是特别善良的人。俗话说，生儿没有养儿大，既然养父母希望多走动，你就把生父母当作亲戚就好了，毕竟有生你的恩情。

我曾经遇到一个女孩，跟你一样的身世，但是毁掉了自己的一生。她管自己亲生父母叫老张老李，恨不得他们早点死，去看望亲生父母的时候，无非是去冷嘲热讽，羞辱一番而已。

多数人都是普通人，都没什么觉悟，一般人，都惧怕别人的眼光。你的养父母也一样。他们怕别人说，你被他们灌输了不好的概念，于是就跟亲生父母关系不好，他们怕别人说他俩狭隘，于是希望你能对亲生父母好一些。因为毕竟是亲戚。所以，俗人的烦恼，理解就好。

至于关系的处理，我觉得亲生父母把孩子给人无非两种心态，第一种，因为自己没办法，所以希望给个好人家养。第二种，吃著碗里看著锅里，否则你即然打算给人了，就不要再见了，别又当那啥又立那啥。但是，俗人就是俗人。也去理解。

你之所以不想跟亲生父母有瓜葛，无非是你不缺爱，你的养父母给了你足够的爱，所以，你并不想要其他爹妈。这个很正常，我觉得没问题。

如果我是你，我会跟养父母说清楚：「对于我，你俩就是亲生父母，那俩我实在是没感觉，相处也别扭，你俩别老为难我了，我心烦。」你意志的坚定，才能给你养父母坚定的心，不然，对大家都是麻烦。