如果有,方法是什么?


伤口捂久了会化脓,不如让它晒晒太阳吹吹风。


我原本算是阳光治愈系的,有家人疼爱、有朋友陪伴,对身边的人都很温和,会主动帮助弱势群体,我喜欢的人也喜欢我,从小到大都很快乐。

直到升上高中,我的生活因为一个女生改变了。

高一的时候,刚入学不久,班主任单独找我,让我多照顾班上一个体弱多病,性格有点孤僻,但是成绩非常好的女生,我很自然的就答应了,没想到这就成了我致郁的原因。

我答应的事情就会做到。她在班里生病发烧了,我跑去校医室借温度计,买水买药帮忙跑腿,我觉得这是很正常的,并没有觉得有什么不妥。

但是不到一个学期,班里就传出了一些不好听的话,说我是女同性恋,重要的是个变态,整天死皮赖脸地缠著她,还想占她便宜……话语难听到我无法具体地复述,我只能复述到这种程度。

传出这种话的是班上几个嚣张跋扈的男生,鉴于我平时待人处事还可以,班里大多数同学都是不信的,还有一些人帮我澄清,这让我很感动。

那几个男生像是盯上我了,四处造谣行不通,就开始了校园欺凌的老套路:他们不敢当著老师同学的面欺负我,就偷偷往我桌洞里扔写满脏话的小纸条,我一眼就能看出是谁写的,下课了就当著他们的面,把那些纸条丢进垃圾桶,然后回到座位该干嘛干嘛。

他们也不敢跟我起正面冲突,因为我从来不是怕事儿的人,只要他们敢骂我或者打我,我就敢把他们揍到连亲妈都不认识。从小就系统训练的近身格斗,长眼睛的人远远一看都知道不好惹,加上个子也高,这几个人要围殴我都占不到便宜。

高一那年我扔了无数张恶心的匿名纸条,终于文理分班了,我以为自己远离了这一切。

并没有,他们分散到了不同的班级,依然锲而不舍地把我妖魔化成一个性变态,顺便辱骂所有的LGBT群体,在这里,我要向这个群体道歉,当时学校里有几名同学,被他们各种辱骂恶心……

我当时心态就崩了,并且产生了深深的负罪感和愧疚感,觉得一切都是自己的错,还要让无辜的人受牵连,有一段时间,我甚至开始自我怀疑。

没错,我抑郁了,而且逐渐地自暴自弃了……

直到现在,我也是伤痕累累的,极少数人见过我崩溃时哽咽著哭不出声,见过我不受控制地伤害自己,见过我在睡著的时候不停流眼泪。大多数人只是奇怪,好好的一个人,怎么突然落魄了?

但是我依然坚持自己的原则,无论何时何地,我都会自然地掩盖抑郁,甚至不惜装疯卖傻,来掩饰自己内心深处的绝望和委屈。我本来对LGBT群体并不了解,但在那之后,我开始对这个群体,乃至所有在众人眼里饱受争议的存在,都自然地抱有极大的理解和尊重,我希望不再有人遭受那种言语暴力、歧视、侮辱、甚至人身伤害。

任何人都不应该那样对待别人。

在家人和朋友们的温柔陪伴中,我现在状态已经基本稳定了,及时止损,也在尝试著重新融入社交环境,生活状态也不至于糟糕透顶。

我的家人,尤其是快七十岁的奶奶,她第一个跟我说:「你没有错,那些被歧视的孩子也没有错,不要觉得丢脸,更不要觉得自己活该受罚,应该遭天谴的,是那些丧尽天良、糟践别人的畜牲!」

何况有些人,真的是连畜生都不如。

朋友告诉过我一件事,说我当年被那几个男生盯上,始作俑者就是那个被我照顾的女生。我宁可选择失忆,也无法接受这种残忍的假设,如果接受了这种假设,那我可能真的要自闭了。

现在,我选择面对阳光,这样就看不到阴影,也不至于活得太痛苦,我不会让自己永远抑郁的,毕竟还是要好好生活,才有未来可期嘛~

稍微自我欺骗一下,还没有完全丧失治愈系的特质吧?虽然曾经抑郁得比较严重,但是再遇到一些事情,我也不会消沉,心态比谁都好的那种,绝不害人,更不允许自己经历过的痛苦,今后再发生到别人身上,只有自己亲身经历过,才知道承受那种恶意有多痛苦。

希望目前还在人生低谷里挣扎的人,看到这些之后,能够稍微松一松自我折磨的枷锁,不要一时想不开,因为一些垃圾毁掉自己美好的人生。

人间不值得只是暂时的,让内心的阴霾消散,才能发现,原来还有很多美好的事物,让你觉得自己来到世上是值得的,请务必好好生活下去!


会的鸭

跟温柔的人在一起

多晒一晒太阳

每天读一些甜甜的暖暖的故事

要丧的时候想一想能让你开心的事

坚持不住了就想一想自己身边的朋友家人

他们一直都在啊

还有很多人在偷偷关心你鸭

做自己喜欢的事

生活应该是温柔又美好的

你也是


我每天郁的要死

然鹅别人一有什么事找我

我就说哎呀生活那么美好何必呢


这个是很难说的,主要是看自己!不管什么行业,我个人认为,做最真实的自己,勇敢的表达出来,即使没有一个人喜欢,也要爱自己。生活是自己的,千人千面,没法与任何人比较!不要把自己的生活过得太压抑。祝一切安好!


谢邀。

每个人都具有两面性,有一句话说得好,越内向越外向,越外向越内向。人格与性格不是一成不变的,有时候变坏是无意识的变化,而想变好就需要有意识的自我引导与训练,但这需要一个长时间的过程。如若不然,就变成了人格分裂的双面人。


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