要分情況看待。如果不是很嚴重，可以學習一些心理脫敏的方法來應對，避免強迫意向惡化，避免癥狀各種泛化。

但是如果病程嚴重，而且病程很長(3年以上)，建議還是綜合治療，藥物治療+心理治療，三分靠葯緩解癥狀，七分靠心接納自我，所以嚴重的話，還是建議去醫院接受規範化治療。

強迫症患者有自己的人格基礎，比如追求完美，不自信，喜歡逃避，疑病等特徵，患者在早年人格形成的關鍵階段可能受到了負面的刺激，比如過度的管制，嚴厲的批評，導致安全感缺失，討好別人等。這是社會環境導致的心理因素，也有遺傳因素，神經遞質功能紊亂因素，所以它是一個心理慢性病，也是一種綜合性精神障礙。治癒強迫症要有規範，有方法，雖然不能僅僅靠時間來化解，但是想要治癒強迫症則一定需要時間來慢慢改變！

有資料顯示呢，強迫症患者就算是不治療，可能很多年後也會有所緩解。

不過這樣的自動緩解耗費的時間太長了，可以說是很耽誤我們的人生。

所以如果有條件話，最好是做專業的輔導諮詢，從心理上改變自己，這樣能夠更快的改變自己，獲得幸福快樂的人生。

癥狀較單一，人格相對完善，有自愈的可能性

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但更多情況下，強迫如星星之火，得不到及時的恰當干預，極有可能燎原，毀人不倦，破壞性極大

能聽見就算不會，主觀上是這樣的，生活不是嗎，希望不期而遇。別再苦苦糾纏，有時候越是明白越不好辦

嗯，患病十年，學了心理學之後，只能這樣告訴你，每個人都有不同程度的心理健康問題。

所以說，完全的痊癒，可能會有人做到，但是很少，只能說帶著輕微癥狀一同生活。不過，這就足夠了呀。

患神經症的人群，生理基礎大多是比較易感心理疾病的。

所以，做好心理保健，平時疏壓。

其實也不用太擔心。

畢竟每一個人一生當中都會經歷一段時期，有較為嚴重的心理困擾，只是說有的人沒有去醫院診斷，以病的名稱來貼上標籤。

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不要指望強迫思維哪一天奇蹟般地消失在腦海中。你真正克服強迫症的時候就是你對它不再在意的時候。時間只是給了你機會，關鍵還是靠自己。

如果是強迫症的話，能自愈個鬼，不治療的話，只能越來越嚴重。

如果只是輕度的強迫思維或者行為，通過轉移注意力等方式倒是有可能自愈。

不敢說，調整好心態，會變得友好相處不影響生活

以我的經歷來說好像不會，我是越來越嚴重的，現在高一很影響學習，你跟家長說他們也只會說你無病呻吟，自己調節吧，趁疫情，我學習了一下森田，我只能說可能我沒學好，要不聽點佛學修心吧，不除根總會複發的，祝我們都能快點好起來加油

看情況吧，我這麼久了也沒好，希望題主加油啊

瀉藥！我現在幾十年了還處於強迫思維中，只靠時間去解決，以我個人經驗來說，那是不可能的，至少概率非常非常低。但是不要氣餒，多看看別人提供解疑回答，會有那麼一點點曙光，關鍵的還是靠自己慢慢地領悟出來

要你自己心理改變，強迫症才會逐漸消失

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