強迫症的根源是什麼呢？
1、遭受過一些不良生活事件，如人際關係緊張、婚姻遇到考驗、學習工作受挫等等。
2、過度追求完美、計劃性、過度整潔、過分注意細節、行為刻板、觀念固執、怕犯錯誤等性格特點。
3、 內在焦慮或者壓力，通過強迫性行為來緩解這種焦慮，長時間的持續就成了強迫症。
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也可以試試YBOCS量表，這個是著名的耶魯布朗，強迫症量表，可以做個參考。
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強迫症的根源是對自己的不接納，對自己癥狀的不接納，長期這樣就會演化形成強迫症。
一般是後天來自家庭，社會的刺激誘導發展成為強迫症，還有跟個人先天性格特點有關係！還有遺傳因素！
根源在認知！動物是不會有強迫症的，因為它們沒有語言思維。具體答案在我的《思維的詭辯》這篇文章中有回答！
強迫症可能是一種內心極度缺乏安全感的表現。
來訪者因為極度不安，所以需要通過把一些看起來毫無意義的事情規範在極度苛刻甚至正常狀況下無法理解的程度上。
通過製造出這樣一個「絕對領域」，人為的隔斷與外界的聯繫，從而使自己產生安全感。
從這個角度上看，強迫症也算是一種自救。
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