要分情况看待。如果不是很严重，可以学习一些心理脱敏的方法来应对，避免强迫意向恶化，避免症状各种泛化。

但是如果病程严重，而且病程很长(3年以上)，建议还是综合治疗，药物治疗+心理治疗，三分靠药缓解症状，七分靠心接纳自我，所以严重的话，还是建议去医院接受规范化治疗。

强迫症患者有自己的人格基础，比如追求完美，不自信，喜欢逃避，疑病等特征，患者在早年人格形成的关键阶段可能受到了负面的刺激，比如过度的管制，严厉的批评，导致安全感缺失，讨好别人等。这是社会环境导致的心理因素，也有遗传因素，神经递质功能紊乱因素，所以它是一个心理慢性病，也是一种综合性精神障碍。治愈强迫症要有规范，有方法，虽然不能仅仅靠时间来化解，但是想要治愈强迫症则一定需要时间来慢慢改变！

有资料显示呢，强迫症患者就算是不治疗，可能很多年后也会有所缓解。

不过这样的自动缓解耗费的时间太长了，可以说是很耽误我们的人生。

所以如果有条件话，最好是做专业的辅导咨询，从心理上改变自己，这样能够更快的改变自己，获得幸福快乐的人生。

症状较单一，人格相对完善，有自愈的可能性

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但更多情况下，强迫如星星之火，得不到及时的恰当干预，极有可能燎原，毁人不倦，破坏性极大

能听见就算不会，主观上是这样的，生活不是吗，希望不期而遇。别再苦苦纠缠，有时候越是明白越不好办

嗯，患病十年，学了心理学之后，只能这样告诉你，每个人都有不同程度的心理健康问题。

所以说，完全的痊愈，可能会有人做到，但是很少，只能说带著轻微症状一同生活。不过，这就足够了呀。

患神经症的人群，生理基础大多是比较易感心理疾病的。

所以，做好心理保健，平时疏压。

其实也不用太担心。

毕竟每一个人一生当中都会经历一段时期，有较为严重的心理困扰，只是说有的人没有去医院诊断，以病的名称来贴上标签。

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不要指望强迫思维哪一天奇迹般地消失在脑海中。你真正克服强迫症的时候就是你对它不再在意的时候。时间只是给了你机会，关键还是靠自己。

如果是强迫症的话，能自愈个鬼，不治疗的话，只能越来越严重。

如果只是轻度的强迫思维或者行为，通过转移注意力等方式倒是有可能自愈。

不敢说，调整好心态，会变得友好相处不影响生活

以我的经历来说好像不会，我是越来越严重的，现在高一很影响学习，你跟家长说他们也只会说你无病呻吟，自己调节吧，趁疫情，我学习了一下森田，我只能说可能我没学好，要不听点佛学修心吧，不除根总会复发的，祝我们都能快点好起来加油

看情况吧，我这么久了也没好，希望题主加油啊

泻药！我现在几十年了还处于强迫思维中，只靠时间去解决，以我个人经验来说，那是不可能的，至少概率非常非常低。但是不要气馁，多看看别人提供解疑回答，会有那么一点点曙光，关键的还是靠自己慢慢地领悟出来

要你自己心理改变，强迫症才会逐渐消失

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