凹陷的床垫会导致背痛吗？
一般来说，有脊柱劳损的患者不建议睡太软的床，容易引起脊柱向下凹陷，加重关节压力，诱发椎间盘突出加重症状，但如果一直睡软床的人，突然睡硬板床，有可能会出现压迫腰背部的软组织，影响局部软组织的血液循环，造成肌张力过高，反而出现疼痛不适的表现。因此通常建议是在硬板床上放张薄被子，减轻局部软组织压迫，必要时睡棕榈垫也可以的。而如果有腰曲变直的问题，久坐时在腰部放个抱枕，睡觉时在腰部放个巴掌宽 2到3厘米厚的毛巾垫著，可以保持腰曲，减轻关节压力。
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根据你的体重以及床垫的软硬程度，如下图
体重较轻，可以选择较为柔软的床垫
相反，就要选择承托力较为好的床垫！
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Ting锅锅Ting锅锅不是零零厚肯定会啊！床垫不好对脊椎不好，你可以好好看看我写的这篇文章
腰不好睡不好，床垫应该怎么选？自从美国人席梦思发明的世界上第一张弹簧床，床垫已经成为家庭中最普及的生活用品；一张舒适的床垫能大大提升我们的睡眠质量，改善睡眠微环境也成为衡量生活水平的标准。 众多大牌的涌现，国内的慕思、国际大牌丝涟、舒达、斯林百兰、金可儿等品牌， 三万五…1 赞同 · 0 评论查看完整文章肯定会啊！床垫不好对脊椎不好，你可以好好看看我写的这篇文章
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一定会！我已经体验过了
肯定会的，刚开始是腰酸背痛，时间长了会损伤腰椎，椎间盘突出一要重视
不知道题主说的床垫凹到什么程度了？长期使用有问题的床垫，会影响到睡眠舒适度，甚至对身体造成损伤。
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