北京心之爱心理咨询师赵怀民:

按照百度百科的解释,「幸福感是指人类基于自身的满足与安全感而主观产生的一系列欣喜与愉悦的情绪。」 既然幸福感是个体内在的主观体验,每个人对生活品质和心理健康的要求都不一样,可说它的内涵和表现形式是多元的,没有对比性,需因人而异。

按照百度百科对幸福感的定义,我愿意尝试回复一下题主的问题。易有幸福感的人可说有很多的特质,我只分享我认为核心的三点。

A。有安全感的人比较容易有幸福感

有安全感的人会顺从自我的内心规划自己的人生,愿意冒险,有责任心;有安全感的人不太容易受到他人及外界的干扰,他会相信自我的判断,知道自己是谁,利用自身及可利用的其它资源,达到自己追求的目标。由于有安全感的人心胸豁达,内心比较自由,不会缩手缩脚,活得自在惬意,自然易得幸福感。

B。在困境中看到希望的人比较容易有幸福感

能在困境中看到希望的人,会带著期望的眼神看世界,在绝望中看到希望;在危机中,看到转机;在负面的经验中接受不能改变的,调整可以改变的,自然易有幸福的感觉。

C。知足常乐的人易有幸福感

知足是我们的父辈们对待生活的一种态度。在条件艰苦的条件下,得到的也不多,但他们懂得知足,所以很幸福。对知足的人幸福感不在拥有多少而是能够感受多少。

在物质生活特别丰富的今天,我们更要摆正自己的心态,克制自己的欲望,懂得取舍,特别是在事事不如意的少有情况下,依然满足于自己所拥有的。

发布于 2020-08-27继续浏览内容知乎发现更大的世界打开Chrome继续黑色幻想白色现实黑色幻想白色现实教育从业者

幸福感是一个中性词。

有的人积极的一面得到满足就会感到幸福,有些人灰暗的一面得到满足才会感到幸福。

七情六欲

爱恨贪嗔痴,眼耳口鼻舌

收获一项,幸福一项。

幸福感是一个中性词。

有的人积极的一面得到满足就会感到幸福,有些人灰暗的一面得到满足才会感到幸福。

七情六欲

爱恨贪嗔痴,眼耳口鼻舌

收获一项,幸福一项。


我认为每个人的幸福感没有可比性,在于自己的心态,幸福感可以存在于生活的每一个瞬间,可以是口渴了时候的一杯茶,也可以是某一个瞬间的笑容…幸福感跟外在的物质条件无关,是一种内在的感受,生活的仪式感可以增加幸福感~


应该没有任何一个人能比别人活得更有幸福感吧。因为总有人让你觉得她比你幸福。满足拥有的,努力弥补不足的。让自己觉得幸福才是主要的吧?


容易满足的人。

能对一些东西视而不见,或者说对某些东西不太懂更容易幸福吧


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