如題。我感到了被忽略,但是好像又不能太苛責對方,畢竟我要求調整諮詢時間到中午的,如果諮詢師是有睡午覺習慣的人確實是影響了別人休息。但是我確實感到被忽略了。


代入到題主的情境,如果我是來訪者,看到諮詢師打哈欠,不止會像題主一樣感覺「被忽略」,我還會很不高興,併產生一些猜測:

TA頭天沒休息好?是不是不夠尊重自己的工作?

TA沒有認真聽我講話,還對我講的話不耐煩?TA在表達對調整時間後影響午休的不滿?

但不管出於什麼原因,我會表達不滿,並理直氣壯地要求對方就她的哈欠給我一個回應。如果諮詢師的回應無法讓我信服,我會繼續表達這種不信服。

諮詢跟聊天的區別之一,是我們在普通的聊天中,一般不太會去討論彼此間的不滿和衝突。但在諮詢中,來訪者的一切不滿、一切感受,都是可以討論的——一般來說,諮詢師也會很歡迎這種討論。

作為來訪者,你的所有感受都值得尊重,祝好!


我的前諮詢師也曾經在諮詢中打過哈欠。

是第六次諮詢吧,那天她可能沒有休息好,眼角有點耷拉著,聽著聽著把諮詢室沙發上的軟墊給我一個,另一個墊在腰部。有點半躺著的意思。

我就接著另一個墊子,抱在胸前。我喜歡抱東西。一邊抱著墊子,一邊繼續嘰咕我的生活。

然後,她打了一個呵欠。

什麼?難道是我被忽略了嗎?我有點吃驚地看著她,旋即意識到不過是她太累了,三十多歲的人精力不濟也是正常的。

她打完呵欠,表情恢復原狀,疲態被稀釋了一些。繼續關注我,也很敬重自己的事業。

就在這一瞬間,我看到了一個正值盛年的女性,生命真實的一面。

她不能逃脫衰老和死亡。

但是她不因為衰老造成的局限而怠慢了工作和生活。

我看見了她對事業和生命的真誠與熱情,而沒有感到被忽略。


會呀,人之常情嘛,如果我諮詢的時候諮詢師打哈欠,我會覺得不高興的。

她同意了換時間,就代表她需要把這段時間預留出來,容納你的情緒。因此,打哈欠確實是不大尊重人啦。

我想題主可能還有點糾結:雖然心裡暗戳戳的有點不高興,但是好像也是我換的時間,我也有責任,也不應該怪諮詢師。推測這可能是你平時對待事情的方式。

可以跟諮詢師說一說,具體怎麼說嘛,最簡單的可以把你提的問題原封不動的告訴她,覺得不好意思的話,就委婉一點說,我相信專業的諮詢師會跟你道歉解釋的。

祝好呀(●°u°●)? 」


如果您感覺被忽略,可以直接跟諮詢師談您的感受。

您覺得被忽略,會有您自己的部分原因,但是又不能苛責,或許這也可能是您在人際關係中要面臨的議題部分。


我相信你當時講的東西非常重要,諮詢師在那次諮詢中可能沒有注意到,或者你遇到了一些困難希望諮詢師幫你一下,但是諮詢師很喪的狀態讓你很失望,既然諮詢師同意了調時間那麼他就默認了調完時間之後能給你同質量的服務,對方給你提供的是付費諮詢,每分每秒對你都很重要,你是可以不滿意的……

但是或許其實你想表達的是不知道如果自己自己虧欠了別人後,怎樣才能不內疚,怎樣才能知道別人其實不會因為這個而懲罰你,自己的不安怎樣才能祛除。表達這部分是很困難的……


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