生活中難免遇到一些情感上,個人成長上,親密關係上等等的問題,它們發生得比較平常又讓人苦惱,想要一個專業的人士給點建議,幫助分析一下,但是要到哪裡去找?不同於心理諮詢,心理諮詢通常是固定時間,固定老師,然後進行挺長時間。這樣的普通諮詢可能只進行一兩次就可以了。現在有這樣的服務嗎?


CBT諮詢師幾乎都提供這樣的服務。但是1-2次大概只適合做危機干預,可能完不成你的目標。小問題估計還是需要個4-8次來解決。

你只需要遠離精分動力就行。

(那位不知道PUA但只聽過解決具體問題的PUA,沒記錯的話也是學cbt出身,這語氣還真是,非常傲慢)


其實你說的這些,就是心理諮詢的範疇,找一位適合自己的心理諮詢師進行疏導就可以了,當然你可以理解為溝通和交流,至於諮詢的形式以及次數,都可以商議,主要是以來訪者的意願為主。 之所以需要提前預約,是因為如果你不預約,想直接當時就做諮詢,可能諮詢師在做別人預約好的諮詢,這樣就無法給你及時回復,所以先預約一次諮詢,這樣就可以商議一個適合你自己的諮詢方式,畢竟諮詢形式多樣化,都是為了不同咨客的需求!

目前,國內大部分民眾對心理諮詢的範疇都有一個誤區,心理諮詢更多的是享受諮詢的過程,是一種心靈的呵護,陪伴,以及引導,更多的是一種傾訴,探討,互動。


找好朋友聊聊天


有啊,有些來訪者只來了一次到兩次。你的這個問題就這樣解決了。

他得到自己想要得到的,這就足夠了。

有些來訪者覺得可以從諮詢中間得到更多,就會繼續預約下去。

正規的心理諮詢通常都是一次約一次的。時間是雙方共同商定的。你可以有了新的問題,再重新預約。


塔羅牌占卜?

做為一個業餘愛好是塔羅牌占卜的人,各種工作上、愛情上、生活上的問題都有人問過我啊。

占卜就是先了解對方的現況,然後抽牌,自己抽或者讓對方抽都可以。然後我再按照抽到的牌,結合對方的現況,來做出解釋。

不過這個是心誠則靈的,你相信它,就多少會有點幫助。不相信的話,那就沒什麼作用了。而且也最好不要什麼事情都靠牌來決定,自己還是要有點主見的??


心理諮詢,按照我國的行業規定,就是針對健康人群的發展性問題和一般心理困擾開展工作的。只是正規的諮詢,通常需要一定的次數,需要相應的時間。

你的需求,相信很多人有同感,而這種一般信息諮詢服務,目前是比較少的,基本相當於正式諮詢前的預備諮詢,時間一次到兩次,費用方面不同於前台接待,後者是不收費的,只負責諮詢的預約安排,而前者屬於一種信息服務,需要支付一定的費用,當然,這個費用比正式諮詢要低。打比方說,就好比我們想打官司,在正式下決心之前,可以找律師進行一個前期諮詢,看看贏面有多大,是否值得等。很多時候,了解了相關法律規定之後,有些事情就不走訴訟渠道而改成調解等方式解決了,真的決定打官司,律師費自然比前面的案情諮詢貴得多。

我所說的預備諮詢,目前並不多見。很多諮詢師是兼職的,沒有機構的接待助理輔助,有機構助理的,也多是進行預約登記,不過多交流,以防止利益流失。個體諮詢師通常只提供「足料」諮詢,不降低費用標準。這保障了機構和諮詢師的經濟利益,而對來訪者是不利的,相當於過度醫療,對來訪者是一種浪費。

這個預備諮詢,相當於保健醫生或健康顧問的作用,更多為來訪者提供答疑解惑的服務,當然也有正式諮詢的服務能力,是否進行正式諮詢,根據預備諮詢的情況,由來訪者決定。

這是一種尚未推廣的服務,暫時可以通過某些心理熱線或壹心理、簡單心理提供的電話諮詢平台來嘗試解決。


可以去壹心理,裡面有個答疑管可以滿足你現在的需求。


有吧。

我了解的非常有限,只是聽說過,比如以PUA為代表的情感諮詢,或者職業生涯規劃諮詢,都是解決具體問題的。

其他的我就不知道了,很慚愧,我只會做不解決普通問題的心理諮詢。


你有煩惱,其實也不需要什麼諮詢,你最需要的是有個地方傾訴,把你的委屈,心中的不平傾訴出來就好了。

政治經濟權益有保障的人,受到欺負,找到有地位的人傾訴一下,欺負你的人自然會受到追究,他的內心自然就平和了。

你想找人諮詢,要麼是心有委屈,要麼是自己知識不夠,不能做出正確選擇。但是找不到人傾訴,只能說明你的政治經濟權益沒有多大的保障。


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