独处时如果容易间接性自律（自律一个星期颓废一个星期），是不是应该尽量和朋友们在一起？
跟朋友在一起，无法保证你能持续自律。
我在想，你可能觉得和自律的朋友在一起，会受到朋友的影响，自己也变得自律？
但我想告诉你，自律与否并不取决于外界的环境影响，而是取决于你对自我的认知，对所坚持去做的事情的内在动力。
能否自律，还是要向内找原因。
自律，是一种在没有人监督的情况下，自我约束的行为活动。所以，你说的和朋友在一起，想通过朋友的监督和影响下，去做某事，那基本就不是自律。
为什么我们很难让自己做到自律？
根本原因在于缺乏爱。为什么我会说缺乏爱会让人难以自律？
因为爱，才是自律的原动力。爱自己，才会更加在意自己能否变的更好，所以才会从内心深处去持久学习，让自己汲取所需的养分，约束自己的行为习惯，不熬夜，早睡早起，让身体保持良好的状态。
做到自律，首先你得有一颗向上变好的心。
和有共同目标和计划的朋友在一起比较有用。
有朋友一起确实会让你更有动力一些，也更规律一些，没那么孤单，情绪波动也会小一些。当然这可能也是你自己需要慢慢学习和调整的一块，就是该怎么跟自己独处。
之前见过一个70后老哥，坚持健身10多年，不吃晚饭，下班后先健身再加班，自律真的能做到。我们一起应酬，全程端了一杯水，一点东西没有吃。
我喜欢人多在一起虽然我不是很会交流，但是可以有很好的氛围，同龄人的亲切感，奋斗的欲望
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