是可以通过服中药来调理好的，但必须要改变熬夜的习惯，并按照中医的要求进行忌口，尽量不吃辛辣的东西。如果脸上的痘痘还没有导致脸皮很厚的情况，一般调理1到3个月就可以了，但如果长的痘痘比较密集，已经形成堆积在一起，而且摸上去脸皮感觉到很厚时，可能调理的时间就是一两年以上了，一般脸上红红的痘痘并不是很密集，这种快的不到一个月就可以调整过来了，见过一个调理最长时间的，摸上去脸上脸皮感觉有两至三毫米这么厚的，中药调理了好几年，才把这个脸皮恢复正常厚度，但在调理期间，她忌口做得不好，所以时间就拖得很长了。

有人可能会说中医调理这么麻烦，还要忌口，但我打个比方，你就明白了，把中医生比如汽车修理工，这个修理工的技术，无论多好，把这个汽车修好了，但是开车的人不注意保护好自己的车，没有按照规定去使用，也没有按照规定去保养，你这个修理工多好，都没办法保证这个车是正常工作的，只能是一次次的坏，再一次次的修，越修就越难修。就像家庭主妇搞清洁，不管她搞得多干净，如果你不去维护它而乱丢垃圾，这个家里总是不干净的。所以调理体质也是同样的道理，要患者配合才行。有时间找个好中医看看吧！祝你早日恢复美丽。

一、内分泌乱的症状

1.皮肤差

更年期内分泌失调的常见症状之一就是皮肤开始变差，比如脸上的油脂分泌过多，出现了黑头、痘痘的情况，基至还出现了色斑，就算使用比较好的护肤品也不能改善症状。这主要就是因为内分泌的问题导致的，要从内在开始调理，从而让皮肤变好。

2.脾气大

内分泌失调后，会影响女性朋友的情绪，所以我们经常会发现处于更年期的女性，牌气往往较大，做事也比较急躁，常因为ー些鸡毛蒜皮的小事和别人争论。

3.妇科疾病

妇科疾病也是内分泌失调的常见症状，比如内分泌失调后，雌激素分泌减少，白带量也变少，甚至没有，这就让阴道的抗病能力大大减弱，从而引起多种阴道炎症。此外，更年期内分泌失调后，很容易导致月经不调、子宫内膜异位症、乳腺疾病等妇科疾病。

二、中医调理方法

药方一：

柴胡12克、当归12克、白芍12克、白术15克、丹皮9克、栀子9克、薄荷（后下）6克、生姜6克、茯神5克、炒枣仁12克、合欢皮12克。诸药水煎服，每日1剂。

药方二：

生白芍30克，当归15克，山茱萸10克，山药30克，生黄芪20克，丹皮15克，炒栀子10克，红枣10个。每天1副。

用砂罐、砂锅、不锈钢锅或者没有掉瓷的搪瓷锅（其它的锅都不行）加水煎，放的水以淹没药物2-3厘米为宜，水沸腾后再煎20分钟，滤出药汁，再煎1次，滤出药汁，把2次药汁充分混合，然后分为两等份，早、晚各服1份，饭后半小时温服。请到正规的、大一点的中药店去购买中药。

中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证施治。

看其属于风、寒、暑、湿，燥，火等外邪的哪一种，然后根据脏腑的阴、阳、气、血，虚、实等进行不同的调理。辨证论治，从而可以清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行，最终达到标本兼治的目的。

在面对内分泌失调症状的时候必须要给自己补充能量，让自己吃一些对自己身体好的食物，也可以多吃点益母草来治疗。

三、饮食调理

调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；

要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、五谷粗粮、高蛋白类的食物，多喝五谷粗粮粉，晚餐或睡前用温水泡开食用，能有效的改善身体内分泌失调，预防女性疾病，长期饮用能美容换肤。増强体质，补气养血，调经止痛。

同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息、充足睡眠避免过度劳累与激动、保持精神偷快，以免不良情绪影响到内分泌系统。

桃花猪醉

桃花（干品）1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。将桃花焙干，研成细末备用。

淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加适量清水旺火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时，将骨头取出，加米及桃花末，文火粥，粥成加盐、香油等调料，拌匀。隔日一剤，分数次温服。

更年期妇女内分泌改变，水盐代谢亲乱，容易引起浮脚，基至进一步引起血压升高，因此用盐量宜尽量控制。

多数的女性都有气血两亏的情况，如果你患有更年期内分泌失调的话那也许就是这样的情况。更年期内分泌失调如果属于气血亏的话，可以吃一些黑米，小枣，红小豆，银耳等补气血的食品。日常生活要有规律。主要心理要调节好，心态平和，不要生闷气，调节内分泌，主要是调节心理，再加上饮食合理实上，卵保养得好的女性，内分正常了，自然也会显得年轻，所以卵的健康问题应该引起女性的重视。

考虑是休息不好，内分泌失调，皮脂腺分泌旺盛导致的长痘痘不适症状。

建议口服当归苦参丸可以凉血，祛湿。用于血燥湿热引起：头面生疮，粉刺疙瘩，湿疹刺痒，酒糟鼻赤。

用牙膏代替洁面乳洗脸，可以消毒杀菌，去除面部油污，多喝水，注意休息，清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，尽量避免熬夜就行。

您好，由于内分泌失调导致的痘痘需要通过内调的方式来根治。调整内分泌，首先要做到作息规律，饮食清淡，不要熬夜，放松心情，多运动。如果是由于疾病导致的内分泌失调或者激素分泌失衡，还要先治疗原发疾病。对于已经长出来的痘痘，注意用手卫生，不要触摸痘痘部位，早晚用温水彻底清洁面部，不要过度去角质，外出记得防晒，尽量避免使用粉剂和油剂的化妆品和护肤品。如果痘痘比较严重，建议去正规的医院面诊!

①调整饮食

想要改善容易长痘的情况，首先要调整饮食，饮食上多吃些富含维生素C和维生素E的食物，比如苹果、柠檬、猕猴桃、猪肝、芒果、西兰花、燕麦、小米等等。维生素C和维生素E都有延缓氧化，改善肤质的作用，适量的补充点，可以改善皮肤长痘的现象。吃了多吃些富含维生素C和E的食物，还要注意少吃油脂含量高、辛辣刺激和糖分高的食物，越吃越容易长痘。

②养生茶祛肝火

除了饮食调整，日常还可以喝些水和有助于去肝火的茶。肝火旺容易长痘，想要去肝火，每天要喝1500到2000毫升的水，还可以多喝些降火的茶，比如蒲公英泡水、金银花泡水、枸杞泡水、玫瑰花泡水、荷叶泡水等等。

③认真护肤

护肤没有做到位也容易使人长痘，脸上容易长痘的话，平常可以偶尔晚睡，但一定要尽早的清洗脸部，把脸部洗干净，做好皮肤护理。及时清脸部，把皮肤上的脏东西清洗干净，及时给皮肤补充水分，这样皮肤上的毛孔不容易被脏东西堵塞，自然也就不容易长痘了。

④调整作息

想要改善长痘的现象，平常还要注意生活调理，平常要注意不能抽烟喝酒、不要经常熬夜，少久坐多运动，保持良好的心情，这样体内的分泌稳定了，动不动就长痘的情况自然会得到缓解。

感谢您的诚邀我想说的是从中医角度上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。

很多常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。所以治疗这些情况，需要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。但是你是脸上长痘痘，这个不仅需要从内调节还需要从外调理，

还能平时的生活习惯都是有关系的。

1.能不熬夜就不熬夜，再贵的保养品和护肤品也是弥补不了熬夜带来的伤害

2.早睡早起精神好

3.少吃辛辣刺激的食物，多吃一些富含维生素的水果或者是蔬菜

4.平时可以适量运动一下可以促进身体血液循环

5.保养护肤自然是不能缺少的，可以使用适合自己的护肤品

6.早餐一定要吃饱不要不吃。

我脸上的痘痘还是内调外养调理好的

内分泌紊乱？查了激素水平有问题？大多数痤疮患者激素水平正常的，不要给自己下诊断。先纠正熬夜。去看看医生，痤疮治疗周期通常在3个月以上，坚持治疗。

首先你要确定痘痘是不是由于你熬夜导致内分泌紊乱引起的，我长痘痘的时候不熬夜不吃辣不喝牛奶还是照样长痘痘，现在不长痘痘了吃辣熬夜也不长，不要自己给自己下诊断，先弄清楚原因，如果真的是内分泌紊乱引起的痘痘吃中药是可以的，不过要找到靠谱的中医哦，我那时候下巴长痘喝中药，结果下巴是没痘了，脸颊开始长痘痘

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