如果你脸上痘痘很多，去医院皮肤科，并且自己找痤疮指南，这样就不担心皮肤科医生给你乱开药了。如果脸上粉刺较多，水杨酸了解一下，虽然会有爆痘期，坚持下来会越来越好的。

谢邀

这么说吧，痘痘这个问题，还是得找医生，我之前从初中开始爆痘，到高一，我妈带我去医院（那种大型的整容医院的医生，因为是她朋友，所以比较熟悉），然后去找了医生开药之后（开的就是阿达帕林和百多邦），涂了大概三四个月，我就不怎么长痘痘了（偶尔上火就会长），但是痘印还是在的。痘印要是去除的话就医疗美容机构吧

戒糖

戒辣

戒垃圾食品

三甲医院皮肤科

维生素e涂脸

维生素c吃一天一片

烟酒少碰

早睡

洗脸不要太频繁

不盲目去角质

坚持

自律

杀菌 消炎 清除粉刺

少吃或不吃甜的还是挺有用的

先放照片，这是今年11月27拍的照片，手机原置无美颜

本人的战痘史已经很久了，大一前从未因痘痘烦心过，可能是因为到了新的环境皮肤适应不了，从入学开始长痘痘，然后越来越严重，到冬季的时候已经到了满脸都是痘，不戴口罩出不去门的地步了，小脸蛋已经快毁完了，于是我终于开始慌了……跟我妈视频的时候我妈妈说我是不是吃辣的了（因为我真的是无辣不欢），我就可委屈，因为我真的很老老实实的吃饭，毕竟看著脸也吃不下去辣的了……

后来过年回家我妈妈带我去看医生，正过年的我吃了一个多月的中药，真的苦，吃药吃的脸都黄了，期间我妈各种看（监督）我吃药，其实真的没必要……为了脸怎么苦也得吃，不过万幸几副药吃下去痘痘也好的差不多了，到开学的时候和之前的皮肤状态已经相差无几了，但是开学后不到一星期就又卷土重来了……继续吃药，半个月痊愈

到现在也会偶尔冒痘痘，但是注意饮食，也会几天就下去了

现在的状态应该是这几年来第二严重的一次了，第一严重的的是大一开学那年……，这次起因是十月底去外地同学过生日，痘痘有起来的苗头，但是没注意，想著养两天就好了，然后十一月初去外地考试，回来后痘痘开始了新的爆发期……我以为自己能够控制的住，事实证明一切都是我以为……所以又开始了吃药之旅，从11.21到现在，期间作死了一回，晚上吃了两块鱼早起就成了如上图……

然后一直坚持吃药，直到现在还有两天的药用来清底，已经好的差不多啦，看这图说我好的差不多我真违心……但是相比刚开始已经很满足了，剩下的就要自己慢慢养著了

如图

好像有点跑题……去掉脸上的痘痘最主要是管住自己的嘴，忌辛辣生冷油腻，如果像我这样严重的个人建议还是去看医生，毕竟专业问题专业人士解决

--------------------2019.10.30------------------

现在已经没有了，痘印没有，但是皮肤已经毁了，老是泛红，别人毛孔超级细腻的，然后我就是毛孔粗大然后还是大油田…

走出去已经不会再因为痘痘而不敢抬头整天带著口罩了

可以试一下三草两木的健康水……很方便不麻烦，用他们的健康水水疗效果很明显，我的痘痘就是这样缓解的，很有效率，因为是纯植物提取的，轻医美效果了，可以私聊我，我给你发我的照片让你看看效果

不要熬夜，早睡早起，多喝水，少油少盐

吃薏米去湿气，对痘痘有效果

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保持好心情，注意防晒，不要经常用洗面奶经常用会导致痘痘和痘印变红，影响恢复。

少吃辣的食物真的会少长痘痘，可能是我老了越来越不能吃辣的，睡眠不好会长痘。

长痘痘了我一般擦芦荟胶过个四五天就消了，买了一瓶修正柚子凝胶用了快大半年了，效果还是有的，领券16.8买的，要不你试试。会加速化脓或者变红直接消掉，也不会留疤。长痘痘真的烦，主要还是注意饮食和休息好

刚毕业来深圳工作，我不知道是水质问题还是什么原因，脸上爆豆，额头上，脸颊上，长满了，然后去医院开了三种药，内服的异维，外用的夫地西和一个啥我也忘了，一个白天搽一个晚上搽，大概三周就好了。

去正规医院看皮肤科医生，不该吃的东西不吃，不要挤痘痘

管住嘴，少熬夜，牛奶、糖类少吃。我最近在喝花茶，你可以去了解了解。

不吃辣不吃油不吃甜好好吃药作息正常，听医生的话

用袋子姐家的纯草本面膜粉外敷吧，就是纯中药粉外敷无添加，她家做中药祛痘很多年了，我的痘痘就是这样调理好的，圈里也有很多的真实反馈

这个具体要看你脸上痘痘的情况，以及你皮肤的肤质来决定，不然的话，盲目用一些偏方或者护肤品，只会加重你脸上痘痘的情况，故此，希望你详细了解完之后你脸上的情况再去寻求方法，这样会少走许多弯路，你可以通过接下里我的问题的方式来确定一下你的皮肤问题。

你长的痘痘是什么样的？红的还是白的一粒粒的？

痘痘也有分种类，你需要弄清楚是哪种

如果是一粒粒的，摸起来感觉不舒服，不疼什么的，基本上是皮下痘痘

一般这种情况，多数是因为皮肤清洗的不够干净，然后皮肤的新陈代谢不怎么好，时间长了堵住了，所以会形成这种颗粒

如果已经形成了，也不要太过担心，每天洗脸的时候，洗的时间长一点，一分钟的样子，主要是多按摩，帮助皮肤做代谢，在就是你的洗面奶需要换，换氨基酸这种成分的，毕竟这种成分的洗面奶我觉得还真的是万能的。

然后使用护肤品的话，不要太过于营养的，然后要少用点，用太多了的话 皮肤吸收不了，堵在毛孔里面时间长了，可能会形成毛囊的问题。就是会形成红色痘痘那种，长那种的话就比较麻烦一点。

如果是这种痘痘的话，平时也是可以敷面膜的，敷面膜的时候一定要按摩。多给脸部按摩。按摩很重要，也可以借助仪器按摩。

第二种就是红色的痘痘，摸起来会疼的，这种会有两种情况，第一种就是嘴巴周围感染了毛囊炎，平时不要吃重口味，辣的，自己用的个人用品，不要给别人用了，因为自己用了别人的东西，或者别人用了自己的东西，自己在用的话 比较容易感染细菌。所以要注意个人卫生。

第二种情况就是，你嘴周围反复长的话，，我需要了解你是男生还是女生，如果你是女生的话，你要注意你的妇科问题，或者你月经的问题，妇科炎症，还有月经失调。也是不要吃辛辣的。注意养好子宫，内分泌。

如果你是男生的话，要注意不要熬夜，不抽烟不喝酒。不吃辛辣的东西。。男生比女生容易有毛囊炎，如果生活习惯不好，身体也会反应给你脸上

切记不管你是男生还是女生，清洁脸部，给脸部做按摩也是很重要的。

虽然说现在的年期人经得起熬夜，但是经不起熬夜的摧残。

基本上是这些，你自己对号入座，你给的信息更全一点的话就更好拉

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