一直痘痘怎么办？
都是痘痘，抗痘了七八年，产品用了不少，但是一直消不下去，最近感觉又严重了，怎么办？感觉没有自信
我之前已经写过答案了，现在贴出来供你参考，希望能帮到你
高三女生皮肤很差 还有超级多痘痘怎么办？?www.zhihu.com
发布于 04-27继续浏览内容
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我见星河白马过平川银河绘日落简略的说一下吧，毕竟我也还在长痘，不过大部分已经变成痘印了。
首先说一下最重要的，也是你看了千遍万遍的
1.别熬夜！！不熬夜比你用几千块的护肤品都有用。
2.多喝水！！你就把水当成神药，一天喝它个2000ml，多上厕所也没关系
3.奶制品和糖戒掉！！我长痘两年，已经快一年没喝过奶茶了，糖也是吃得很少，姐妹你可以做到的，戒掉！！！
4.多做运动！！运动也会帮助你排泄毒素的，反正你就当减肥，还帮助祛痘，一举多得何乐不为。
然后说一下我的经验吧
1.白头粉刺和黑头粉刺，建议刷酸，并且建议点涂，点涂就好了，不要太大面积使用，可以去b站搜一搜，除非皮厚，不然从浓度低的开始用，本人用的是bo乐达的水杨酸，因为只用过这个，所以我也不敢打包票这个最好，毕竟我没有坚持下来，不过它是有用的，用的时候一定要注意方法，一定要建立皮肤的耐受期，一定要，而且我建议大家不要过夜使用，血泪教训，这样会损坏皮肤屏障，别问我怎么知道....还有就是刷酸期间不要用功能型产品，对皮肤的负荷太重
这边不得不说一下面膜，别指望一张面膜能解决所有问题，可以去了解下水合皮肤炎症。所以我还是建议长痘期间不要敷面膜。做好简单的保湿清洁和防晒。（另外防晒建议物理防晒，把对皮肤影响降到最低）
另外这个最忌的就是用手去挤，很难挤干净，而且会更严重，手上病菌会感染，也别问我为什么知道...
2.丘疹痘痘，我是一开始长的这个，见图
这还是不严重的时候拍的....
啥也不懂，这个时候我就病急乱投医，把脸搞成试验田一样，各种药膏网红产品买买买...
先说一下一些十几块的小药膏，别买别用，要么就是没用费钱，要么就是搞得更严重，当然也许会有万中无一的，但是我遇不到。这里特别强调阿达帕林凝胶和维A酸，这个在医生指导下使用，当初我自己买了阿达帕林凝胶来用，把脸搞得更脆弱了。
另外是网红产品之一的除螨皂，我真的太年轻不知道有皮肤屏障这个概念，就把除螨皂连著那个起泡网往脸上搓，我....！大家还是别买除螨皂了，勤换洗比什么都强，建议的是两周换一次枕套，一月换一次床单被罩，并且讲究卫生
这里提一嘴洗脸仪哈，无知的我花几百买了个洗脸仪，并没有什么用，而且使用方法不对对皮肤的伤害也是挺严重的，用手吧姐妹们
皮肤屏障算坏了不要紧，使用修复的护肤品，洗面奶一定要用氨基酸类的，本人用的是zhi本的特护霜和洗面奶，（wei诺娜的特护霜也可以）而且在这期间不要用刺激的东西，不要刷酸，把屏障修复好了再去祛痘。
3.痘痘又叫痤疮还是一种炎症，可以口服消炎药（我用的是蒲地蓝消炎片），找个三甲医院，不会有问题的，本人就在学校的附属医院看过（因为近才去的，但不是三甲）真的就是我的痘无比顽固，就是反复不消，做了之后就安排针清红蓝光，没用，有种治标不治本的感觉，做完脸还剧痛，还是去三甲医院找个好医生去看吧，一定要坚持。
最后，我们一定可以战痘成功的！
简略的说一下吧，毕竟我也还在长痘，不过大部分已经变成痘印了。
首先说一下最重要的，也是你看了千遍万遍的
1.别熬夜！！不熬夜比你用几千块的护肤品都有用。
2.多喝水！！你就把水当成神药，一天喝它个2000ml，多上厕所也没关系
3.奶制品和糖戒掉！！我长痘两年，已经快一年没喝过奶茶了，糖也是吃得很少，姐妹你可以做到的，戒掉！！！
4.多做运动！！运动也会帮助你排泄毒素的，反正你就当减肥，还帮助祛痘，一举多得何乐不为。
然后说一下我的经验吧
1.白头粉刺和黑头粉刺，建议刷酸，并且建议点涂，点涂就好了，不要太大面积使用，可以去b站搜一搜，除非皮厚，不然从浓度低的开始用，本人用的是bo乐达的水杨酸，因为只用过这个，所以我也不敢打包票这个最好，毕竟我没有坚持下来，不过它是有用的，用的时候一定要注意方法，一定要建立皮肤的耐受期，一定要，而且我建议大家不要过夜使用，血泪教训，这样会损坏皮肤屏障，别问我怎么知道....还有就是刷酸期间不要用功能型产品，对皮肤的负荷太重
这边不得不说一下面膜，别指望一张面膜能解决所有问题，可以去了解下水合皮肤炎症。所以我还是建议长痘期间不要敷面膜。做好简单的保湿清洁和防晒。（另外防晒建议物理防晒，把对皮肤影响降到最低）
另外这个最忌的就是用手去挤，很难挤干净，而且会更严重，手上病菌会感染，也别问我为什么知道...
2.丘疹痘痘，我是一开始长的这个，见图
这还是不严重的时候拍的....
啥也不懂，这个时候我就病急乱投医，把脸搞成试验田一样，各种药膏网红产品买买买...
先说一下一些十几块的小药膏，别买别用，要么就是没用费钱，要么就是搞得更严重，当然也许会有万中无一的，但是我遇不到。这里特别强调阿达帕林凝胶和维A酸，这个在医生指导下使用，当初我自己买了阿达帕林凝胶来用，把脸搞得更脆弱了。
另外是网红产品之一的除螨皂，我真的太年轻不知道有皮肤屏障这个概念，就把除螨皂连著那个起泡网往脸上搓，我....！大家还是别买除螨皂了，勤换洗比什么都强，建议的是两周换一次枕套，一月换一次床单被罩，并且讲究卫生
这里提一嘴洗脸仪哈，无知的我花几百买了个洗脸仪，并没有什么用，而且使用方法不对对皮肤的伤害也是挺严重的，用手吧姐妹们
皮肤屏障算坏了不要紧，使用修复的护肤品，洗面奶一定要用氨基酸类的，本人用的是zhi本的特护霜和洗面奶，（wei诺娜的特护霜也可以）而且在这期间不要用刺激的东西，不要刷酸，把屏障修复好了再去祛痘。
3.痘痘又叫痤疮还是一种炎症，可以口服消炎药（我用的是蒲地蓝消炎片），找个三甲医院，不会有问题的，本人就在学校的附属医院看过（因为近才去的，但不是三甲）真的就是我的痘无比顽固，就是反复不消，做了之后就安排针清红蓝光，没用，有种治标不治本的感觉，做完脸还剧痛，还是去三甲医院找个好医生去看吧，一定要坚持。
最后，我们一定可以战痘成功的！
长痘痘要看具体是什么情况导致的，已经七八年了，估计不是体内激素的问题，有可能是你的饮食和护肤方式的问题。其实你购买护肤品的时候可以看看是否含有大分子成分，容易堵塞毛孔，乳液方面，一定要选择不饱和脂肪酸的那种乳液的油脂。因为普通的油脂会使皮肤更油，如果是不饱和脂肪酸乳液，可以调理皮肤的油脂分泌， 才能根本去解决痘痘
建议饮食方面一定不要吃碳水化合物和甜食， 经常吃这些东西就会刺激皮肤的油脂分泌更多，要注意哦
一白遮百丑，一痘毁所有！天知晓多少年轻貌美的脸庞都毁在了痘的手上
那都是血和泪的痛啊……
首先要找到致痘原因：
熬夜、吃辣、内分泌失调等这些都是导致痘痘的诱因
油脂分泌旺盛，皮脂堵塞毛囊。毛囊口角化。痤疮杆菌，炎性因子等这是造成痘痘的主要原因。
有科学简便的战痘方法吗？
今天介绍一下科学简便的祛痘方法
清洁皮肤，这是关键
如果使用了隔离、粉底、防晒等彩妆，请一定要卸妆，然后再洁面。如果可以的话，到专业机构请专业人员根据你的皮肤情况，选择适合的单方精油，滴到温水中，用干净的毛巾做敷面深呼吸，每天早晚各一次，可以让皮肤毛孔疏通，排除油脂。
深层清洁
这是突然爆痘人群一定要来医疗美容结构做的项目，皮肤堵塞很严重哦，需要在皮肤检测仪的深层剖析下，了解皮肤的状态和油脂分布情况，采用深层清洁的仪器设备，例如「小气泡」，可以高效无创无痛的清洁毛孔里的脏东西，促进代谢，消除炎症。
消除炎症，控制油脂
各种激光设备在这个环节发挥神奇的效果。特定波长的激光可以有效杀灭痤疮杆菌，还可以疏通毛孔，让痘痘自然消退。同时有效的控制油脂分泌，减少痘痘的产生，「大油田」的情况也不会再出现。
去除色印、痘坑
爆痘要是没有得到及时的治疗，很有可能留下痘坑痘印，一旦形成痘印与痘坑，单纯涂抹哪种「神奇药物」或「偏方」都无法达到满意效果，通过超级平台激光和水光治疗可以有效分解色沉，2940像素激光可以刺激胶原再生，修复凹陷的痘坑。
（科室治疗案例）
如果你是女生，痘痘久治不愈的话，建议去做个妇科检查。
可以抽血查查看是不是激素失调，或者做彩超看看是不是有多囊。女生很多因为多囊痘痘好不了的。
我自己也是长痘痘好多年，皮肤科一直看不好，后来因为姨妈不准去看中医，发现调理姨妈的同时痘痘少了很多，也做了检查，内分泌失调。但是因为中药没有坚持吃，姨妈不准了，痘痘也卷土重来，去年6、7、8月直接吃了抗雄激素的药物，痘痘少了很多，维持到目前也都不错。
不要自己瞎搞，去医院检查看看。
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