结石病人该怎么饮食，这是不少结石患者关心的问题。现如今，人们吃东西的口味选择上越来越多，这样也导致了一些疾病的产生。结石患者在饮食上是有一些禁忌的，这些食物是不能吃，若是吃的话.对加重病情的，下面我们就一起来看看都有哪些吧！

1、富含草酸的食物

富含草酸的食物不要大量食用。很多人有补钙这种行为，钙质获取量充足，但是还有补充草酸的行为，草酸物质含量丰富的食物容易跟身体的钙质相互结合出现草酸钙。如果大家想要防止病情加重，在饮食过程中这些富含草酸的食物尽量少吃，像常见的西红柿、菠菜、甜菜、葡萄、巧克力、都含有大量草酸，不要过量获取，以免跟身体里面的钙质相互结合让病情加重。

2、少吃含钙量太高的食物

如果是正常人平时是需要补充钙质的，但是对于结石患者来说，患病期间最好避免高钙类食物的摄入，容易产生沉淀加重病情，像牛奶、大豆、虾皮等高钙类食物应该避免食用。另外结石患者睡前也尽量不要喝牛奶。

3、烧烤油腻食物要少吃

不少人爱吃各种各样的肥肉，但是肥肉脂肪物质含量多，摄入过量也会对人体健康造成威胁，因为脂肪物质摄入过多会减少肠道中可结合钙的含量，增加草酸盐的吸收能力，刺激身体导致结石产生。因此，在要注意饮食的合理，脂肪物质含量多的食物不要大量获取，通过这种方式来维持健康状态。

要预防结石其实有一个最简单最直接的办法，就是多喝水，每个人都离不开水，每天补充足够的水分摄入能有效预防结石。当身体缺水时不能及时冲刷钙化物质，不利于身体健康。每天保证足够的水分摄入，能防止泌尿系统以及肾脏受到钙化物质的积聚，防止发生感染。另外也应该多吃富含柠檬酸比较丰富的西红柿、柠檬、柑橘等，也可以多食用一些黑木耳，这些对预防结石都能起到不错的效果。

　　结石成分因地区不同而有差异，一般以草酸盐与磷酸盐结石为多。

　　草酸盐结石多从食物中生成，部分也可由内生机制生成。饮食应禁食含草酸高的蔬菜，如菠菜、苋菜、蕹菜、青蒜、洋葱、茭白、各种笋类等。口服叶酸5毫克，吡哆醇10毫克可防止甘氨酸转变为草酸。患此类结石病人要多饮水。

　　磷酸盐结石因在碱性尿液中形成，故应多食用酸性食物，同时限制含钙高的食物。成酸性食物如畜禽肉类、鱼虾类、蛋类、谷物花生等。

　　尿酸盐结石是由高尿酸血症引起，故应禁食含嘌呤高的食物，如动物内脏、浓肉汤、蘑菇、豌豆、龙须菜、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子等。应多食蔬菜水果，多饮水降低尿酸浓度。

　　钙盐结石宜限制含钙高的牛奶、干酪、虾皮等。应多食成酸食物，如肉禽蛋类，使尿液呈酸性并大量饮水。

　　胱氨酸结石注意限制蛋氨酸及酸性食物(动物食物)，多食碱性食物(植物性食品)，使尿液呈碱性并大量饮水。

芝麻酱、菠菜、苋菜、空心菜、红茶、绿茶、咸菜等高草酸食物尽量不吃。

咖啡、红牛、可乐、雪碧等含有果糖饮料或其他碳酸饮料等都建议不能喝。

忌辛辣，少加盐，不和可乐，少喝咖啡，补充维生素C，多多多喝水！

先搞清楚是哪种结石，不同成分的应对方案不同

吃了化石膏彻底治愈爱吃啥吃啥。

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