联动问题5.11和5.13,达到不同水平的时间点上有不同的心得


我算是在运动攀难度上进步很慢的那种人。

2014 开始爬

2016.3 完成第一条5.12.

2019.3 才完成第一条5.13.

因为我喜欢爬各种类型。

运动攀的 5.12 不仅在石灰岩上爬,砂岩、花岗岩也爬。

2018.7 野外抱石完成了 V5 ,在Squamish

同个夏天在 Squamish 还完成了第一条传统的5.12a.

另外我还花很多时间爬结组和大岩壁。

而且长期以来我是 Onsight 型选手,对红点攀的兴趣是住在澳洲时才培养起来的。红点能力渐渐赶上了Onsight能力,但还是不够匹配。大家不都说红点和onsight 难度一般差一个数字吗,这样算的话我应该爬8a 才对。其实8a 也可以爬,只要找对线,花时间去磕。

我觉得如果只是想爬某一个难度,尤其还是14 以下的,人人都可以。但如果满足以下条件,会容易很多:

1、周边要有这个难度的线,你喜欢,有爬的欲望;

2、愿意磕一磕。其实到目前为止,我磕过时间最长的线也就2周。不过在当年喜欢Onsight的我看来还是不可想像的。考虑到大部分人恐怕都是上班族,磕线难度还是有点大。可以趁长假的时间计划计划。

3、不要歇,攀岩这事最是典型的逆水行舟,不进则退。只要持续地爬,进步会来的。

我还没爬14,但观察身边爬14的选手,达到这个水平还是要一些科学训练的。


2016 年暑假开始攀岩。

2018 年年中第一条 5.12,在 Nowra 的一条抱石型运动攀线,slut whipping 26/5.12b。

flash 和 onsight 24/25 ~5.11d/5.12ab 可能在 2018 年底到 2019 年陆续达成过。

2019 年下旬带抱石垫 highball flash 了一条很短的传统? 5.12a?

2019 年底红点第一条正经传统 5.12a。

学习指缝中

onsight 传统 5.12 还未达成,有待努力。

感觉还需要爬很多 trad,爬熟不同尺寸的缝,才有机会 onsight 纯缝的 5.12。或者是把运动攀练的更强,可以 onsight 5.12+ 运动攀的时候,就可以从容一点的 onsight 一些不是爬裂缝的 5.12 传统线路。

一个岩场金句??

Who is the best climber at the crag?

The one who has the most fun.

爬 5.12 挺难的(对我来说),享受攀岩的过程和体验是爬 5.12 的唯一前提。


12年底开始攀岩,我到2017年5月份才完成第一条5.12线路,对比起现在动辄几个月就上了13的选手,我可以说是非常非常不配攀岩了,哈哈哈

如果非要说有什么心得,我觉得我不管在什么时间、地点攀爬,都还能够从攀爬中获取乐趣。

另外, 我很好奇国内有多少5.12选手,所以我建立过一个5.12俱乐部,现在有100多人,没进群有兴趣的12选手们,可以私信我加入一起交流呀


还记得是2018年冬天。失恋了。

某一天失魂落魄地躺在床上,脑子里突然浮现出想去攀岩的奇怪想法。

所有,就像很多的入门小白,先在点评上搜了「攀岩馆」三个字,挑了一家离自己比较近的馆—宁波的(Rock Plus)芝士公园馆,付了单日门票,开始了第二次的攀岩。

(第一次体验攀岩还是在大三暑假做实习营地导师的时候。)

日后没想到竟然会在这条「贼路」上越走越远。

2019年。

在岩馆爬了大半年之后,拖著半只残废的手(当初左手因为爬得太过于勤快,患了网球肘),11月份去了阳朔了,待了半月,在酒瓶山勉强红点了5.10a的「兰蔻的奇迹。」

酒瓶山
兰蔻的奇迹 上 自拍

时间转眼来到2020年。在北京实习完,便准备去石鼓攀岩。在家待了一个月,每天做引体和俯卧撑。人生第一次拥有了自己的快挂和绳子。

凑齐装备 来一张摆拍

来到石鼓的第二十天,在大洞完成了5.12a,人生第一条12a-Under the Moon

红点照

02年年初开始接触攀岩,正式入坑应该是02年暑假的时候

第一条5.11在03年初的寒假,和暨大的猴子和坤民去的阳朔,已经忘记了名字,应该是挺轻松的,当时大家都有11+的水平

第一条5.12在04年暑假,阳朔月亮山的Apollo,下山去对面请阿亮和成哥他们吃了顿鸡锅做红点饭

06年初第一次泰国甲米,差一步完成Tantrum,但还是没有完成,之后直到08年年初再去甲米才搞定人生第一条5.13/7c+,Phet Maak

第一条5.14在蓝山wave wall,staring at the sea,18年磕了大半年


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