有没有什么好的线上心理咨询呢 觉得自己每天都很抑郁 精神紧绷 动不动就发火 快崩溃了?
推荐心理咨询平台简单心理和Talkroom。
我是talkroom，那么我就来说下talkroom的情况。
talkroom是2019年上线的线上心理咨询平台，talkroom的使命是让每个人都能随时随地的做得起心理咨询。为了达成这个使命，talkroom需要克服心理行业的三座大山：质量差、价格高、不能随时随地做咨询。为了解决质量差的问题，我们按照美国APA的标准，严格筛选了咨询师。并且对于咨询师我们计划进行内部的培训和督导，以保证咨询师的质量；为了解决价格高的问题，我们通过降低成本来降低咨询价格，我们的价格118元/周文本咨询，110元/小时音视频咨询，性价比是非常高的，大部分用户对此价格都比较满意；对于不能随时随地做咨询，我们上线了可以做音视频咨询的APP,用户可以通过APP随时随地做咨询。
建议选择我们平台做心理咨询。
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至于发火、抑郁、精神紧绷、快崩溃，大部分都是因为压力大引起的，而这个压力可能涉及到事业或者婚姻。我在前面做了很多这方面的心理科普视频，可以看下
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然后推荐视频咨询 每次用电脑
这样你可以一边咨询一边做笔记 也有距离感，也可以跨城市。
我个人在做的是CBT认知疗法这个流派，我觉得很适合我，建议你可以多了解下各个流派，然后选择一个适合自己的流派。
咨询师方面，可以多看咨询师专栏和视频，在平台上提问会有咨询师来回答，可以凭此挑选合眼缘的。听朋友推荐，咨询相关业内人士也是方法。
线下也说说吧。
就是你本地的三甲专科医院，会有心理咨询，心理治疗的号，选择合眼缘的就好。
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