坚持跑步、阅读，是不是可以把95%的同一个时代人耗死掉？

成为一个时代前5%的人，每天阅读1小时以上，每周至少两次10公里以上的长跑！有机会吗？

本人坚持了几年每周至少两次10公里以上的跑步，每天阅读1小时以上的阅读。

结果现在成了一个典型的矮矬穷老剩失业中年男！

望后辈们好自为之～

跑步也好，读书也罢，坚持久了，只是一种生活方式。

赞同该问题下的某个答案，跑步、阅读都只是一种生活方式。

这个问题的核心是你是否对生活有明确的目标，且有足够强大的行动力去做它。

我们一般强调锻炼和阅读的重要性，是因为对于大部分世俗的目标来说，一副好身体和足够完整的知识体系都是必要条件。

但这只是必要条件，而且并不是所有世俗目标的必要条件。

我们身边有那么多后浪，即便耗死100%的同一代人，自己的结果也是死在沙滩上！再说了，那么多同龄人都死了，我们该多寂寞啊！

坚持跑步是为了自己有一个健康的身体，坚持阅读是为了丰富自己的人生。纵向比较，才发现成长带来的不只是快乐，更多的是一份底气和宽厚。

把一天当成一生来过，那么短暂，怎么有时间和别人比，更多时候需要别人的帮助或与人合作。我觉得和人合作留下一点看得见的成果，远比看著满目荒凉来的辛福。

俗话说，千年王八万年龟，请参考他们的生活习惯

我一开始也有这种错觉，想想这只是生活的一种态度吧，主要还是开心就好。

不会这玩意看运气有人一辈子抽烟喝酒不运动也能活一百岁还能事业有成财富自由反之也有英年早逝的成功是运气为主努力为辅的事情长寿也是但是你能坚持下去就一定能收获这玩意耗不死人但是能保证你心态会好做就比不做强

不可以，首先没有一个准确的数据，你怎么知道是95%，第二，你说的仅次于这两个项目，有的人比这个项目多，那他是不是也可以说超过95%的人，这95%当中就包括你。

现在这个社会这么可怕吗？一种生活方式或者说爱好都要看能不能有助于内卷吗？

不能好好活给自己看啊？

能不能耗死别人我还真不知道，但我知道坚持跑步你可以大幅提高你的抵抗力，新陈代谢的速度也会增加。这有利于你的身体健康，坚持阅读可以提高你的思维，有助于大脑的发育，还有助于提高自己修养，修养高了心境也就高了，很多时候都会看淡，然后你就不会在意别人的生死了。这样的话你也可以理解为能耗死掉同一时代的其他人。

不能，应该是只能保持和同一个时代的50%的人同步。

现在不学习不进步就意味著退步。

加油吧，趁著还年轻，趁著还来得及，先变成最优秀的自己。