做十天梦

这难道就是传说中的网恋翻车现场？

不要想了，除非你抽脂

10天8公斤还是难度很大的 除非说你基数特别特别特别大

8公斤？？？那就是16斤啊，姐妹10天不太可能得，除非你基数很大很大

以你现在的样子见他就好啦，你是他喜欢的人就算你怎么样他都会喜欢，如果因为你胖了就嫌弃你那我觉得就没有必要在一起了

十天八公斤，你这是要弄啥呢。

这种情况下肯定只能靠饮食了，早上中午都不吃主食，吃点玉米，黄瓜，水煮鸡蛋啥的。

下午四点以后啥也别吃，实在扛不住就吃个清水煮蛋吧。

然后可以祛湿排毒，早晚有时间运动一下。

十天能否掉秤八公斤取决于你身体基数

基数大是完全可以的

体重160斤以上，身高160以下

不过正因为你基数大，八公斤变化不会很大

至于方法呢，前面几个回答都说了

对，就是啥也不吃，饿十天

你也不用担心饿死，身上几十万大卡脂肪

至少能让你饿一个月以上

不过，危害嘛，我不是女的，没大姨妈

我也不知道饿十天会不会不来大姨妈

不过全身无力这是一定的

依我看

不如你将时间拖一俩月

用这一俩月时间来减肥

方法呢就用生酮

这可比绝食，好坚持

十天瘦八公斤，除了不吃饭没有什么办法。我建议你把重点放到体态上，不气质也是可以提升你魅力的，而不吃饭会造成营养不良，胃功能受损，月经不调等等，这就得不偿失了。

缓缓打出一个？

十天瘦八公斤，那减的不是肥，是命鸭！！！你是想十天不吃不喝最后在男朋友的眼前厥过去嘛？？？

减肥这件事真的不建议速成，建议这几天暂时戒掉所有零食，正常一日三餐（少油少糖少盐），配合运动，基数大的话瘦个5、6斤应该是没有问题的

最后，男朋友走了之后一定一定一定要恢复到正常饮食（高油高糖的甜品炸鸡什么的和零食还是要戒的），不然身体接受不了大概率会发生报复性饮食，很多人就是这么患上暴食症的

祝集美健康的瘦下来鸭～

哈哈哈哈哈哈你这有点不健康啊姐妹

10天16斤啊这

不过我当时10天瘦了13斤你可以去看看我前几天写的回答

十天八公斤，你节食吧！每天只喝白开水。

十天瘦八公斤，除了动刀割，我确实想不到什么很快速的办法了，

关键能快速做到如此的，八成对你身体有很大伤害啊，有些是不可逆的，相信你不愿意尝试。我也不给你推荐

为了他十天瘦八公斤不值得，太伤身体了。尽量减就好，欲速则不达。若以后你们结婚有了孩子那时候可能比现在的外在还糟糕，若他现在就嫌弃你，难保以后。保证健康的情况下尽力就好，不管什么时候记得好好爱自己

只吃早上一顿 九点吃完 一天瘦一斤是肯定的 只试用短时间瘦几公斤的人 反弹会厉害

放弃幻想，脚踏实地吧。

直接看哪儿不顺眼砍吧，没别的办法了

抽脂吧大妹子，不过一次性抽脂八公斤皮肤容易松弛，这事尽量别干，害，该吃吃，该喝喝就因为八公斤他就不要你了？

10天8公斤？大概1周多一点要减8公斤，正常健康减肥不反弹每周能有个用体重的1%就该偷著笑了，每周一般也就0.5%左右，这么看，你健康减肥是不可能了。。。只能靠脱水了，短时间高强度运动并且不喝水可以做到减重，不过这种反弹严重，大概率受伤，还不会对体型产生太大影响。我不联系你这么弄。

不想打击你，但是你还是别做梦了。想减肥就好好减肥，你当是考试呢啊，临阵磨枪。。。

妞，放弃吧！那基本不可能！瘦八斤还要看上去瘦，正常情况下30天可以！让他一个月再来呗！

推荐阅读：
相关文章