做十天夢
這難道就是傳說中的網戀翻車現場?
不要想了,除非你抽脂
10天8公斤還是難度很大的 除非說你基數特別特別特別大
8公斤???那就是16斤啊,姐妹10天不太可能得,除非你基數很大很大
以你現在的樣子見他就好啦,你是他喜歡的人就算你怎麼樣他都會喜歡,如果因為你胖了就嫌棄你那我覺得就沒有必要在一起了
十天八公斤,你這是要弄啥呢。
這種情況下肯定只能靠飲食了,早上中午都不喫主食,喫點玉米,黃瓜,水煮雞蛋啥的。
下午四點以後啥也別喫,實在扛不住就喫個清水煮蛋吧。
然後可以祛濕排毒,早晚有時間運動一下。
十天能否掉秤八公斤取決於你身體基數
基數大是完全可以的
體重160斤以上,身高160以下
不過正因為你基數大,八公斤變化不會很大
至於方法呢,前面幾個回答都說了
對,就是啥也不喫,餓十天
你也不用擔心餓死,身上幾十萬大卡脂肪
至少能讓你餓一個月以上
不過,危害嘛,我不是女的,沒大姨媽
我也不知道餓十天會不會不來大姨媽
不過全身無力這是一定的
依我看
不如你將時間拖一倆月
用這一倆月時間來減肥
方法呢就用生酮
這可比絕食,好堅持
十天瘦八公斤,除了不喫飯沒有什麼辦法。我建議你把重點放到體態上,不氣質也是可以提升你魅力的,而不喫飯會造成營養不良,胃功能受損,月經不調等等,這就得不償失了。
緩緩打出一個?