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题主，你好！

看到青少年，就想到青春期，就想到青春期撞上更年期，各种难搞，和之前的乖宝宝完全不同，好象换了一个人，炸毛，刺头，然后在百般斗争和忍耐后，忽然孩子到了18、19岁，变成了一个思想上、行为能力上和自己平等甚至站在更高层级上的青年。回头想一想，这其实是一个非常奇妙和伟大的过程，不是吗？

作为13岁女孩的家长，有一个观念对我有很大帮助，先送给题主。丹尼尔.西格尔在《青春期大脑风暴》中说：「青春期的出现是因为大脑发生了健康且自然的改变，是一个人快速成长并成熟的阶段。」「青春期不只是一个需要熬过去的阶段，而是一个应该好好培养和挖掘的人生阶段。」思想认知决定行动，当我们从聚焦心理问题，转而了解关于青春期新的认知，自我感觉一下，当手拿锤子时，我们看到的是钉子，是问题。当手拿鲜花心中有爱时，我们看到的是我们深爱的孩子，那么，问题留给题主来回答了，我们养的是钉子，还是孩子呢？

带著对青春期孩子的爱和理解，一起看一下，青春期孩子都可能有哪些问题，家长又可以做些什么呢？

一.青春期的大脑和身体变化

青春期的开始以女孩初潮，男孩初次遗精为标志，的人生第二个生长发育的高峰期。世界卫生组织规定青春期为10至20岁。女孩的青春期开始年龄和结束年龄都比男孩早2年左右。

在这个期间，首先大脑会对之前发育密集的大脑神经丛进行剪辑，断掉原来的链接，重新搭建新链接，使得大脑的能量支配可以更加高效。这也是导致青春期孩子行为方式及思维方式不同于其他年龄阶段的原因。

其次，孩子高级思维能力快速发展，会主动思考，特别是三个经典哲学问题，我是谁，我从哪里来，要到哪里去？是对自己的反问、反省和内在的探求。

第三，第二性征出现，对异性开始有好奇，有好感，可能会出现早恋。

第四，出现同一性的探索，简单说就是自己对自己的评价和外界对自己的评价是否能达到一致，这需要一个探索的过程，孩子会有在统一和不统一间来回穿梭，所以青春期孩子的同伴对TA影响很大，因为这个阶段TA特别在意归属感。

二.青春期孩子的父母可以做什么

如果父母能够意识到并且理解和接纳孩子上面的变化，可能各种心理问题和冲突都会减弱很多。设想父母依然将孩子当3岁宝宝，聚焦衣食住行，天天盯著吃、穿，盯著写作业，全面掌控孩子生活学习各方面，包括思想和感情，就有点象把一棵蓬勃生长的树强制地压进一间玻璃房子，冲突和问题必然频繁发作。

所以，首先要聚集和孩子的关系建设，每个人都需要被看到，被接纳，被认可，很多成年人终其一生，也不过是在寻求被认可而已，那何不在我们能给予的时候，就让孩子得到认可、尊重和接纳呢？孩子的家庭地位要上升，有重大决定时要听取孩子的意见，既是尊重，也是让孩子感受到家庭责任和义务。家长也要有更多成长，和孩子能聊起来，吃没吃饭的问题就不要聊了，可以聊电影、书籍、时事、历史等，具备启发和支持孩子成长的能力，同时也要彼此给出空间，让孩子和父母，在精神上、时间上和空间上，都有各自的空间。

其次，在孩子三观形成的重要时期，可以多聊聊愿景，一起设想一下家庭的、个人的美好未来的画面。让孩子想想自己未来是个什么样的人，当你成为有这样身份的人，对你来说意味著什么？美好的愿景是发动机，是孩子的动力系统。看一下动力系统，要从三个方面重建动力系统：愿景，身份和价值。

第三，边界与承诺，是青春期要建设的重要事项。边界有四个方面的边界：行为边界，关系边界，情绪边界及道德边界。承诺实际上是责任意识的建立，形成对责任的认知和担当。在这个阶段就要由其相对独立地负责自己的学习、生活，父母可以要求孩子给出承诺，比如负责刷碗，扫地，做出自己的学习安排。父母要支持孩子按给出的承诺实际去做，遇到困难干扰和挫折时，支持孩子想办法让目的得以实现，这是一个体验如何承诺和承担责任的感觉，需要慢慢的耐心地去体验和感觉，而不是等孩子长到18岁了，突然说要让他自己去承担责任。

三．爱是一切的源泉

说了这么多，其实还有一个最简单的办法，就是回想一下自己在青春期时，都希望父母做些什么？那就别等孩子提要求了，主动去做到吧。

也许最终会发现，其实，孩子就是想要一句，「无论你学习成绩如何，钢琴考级通过没有，还有各种做的好或不好的地方，爸爸妈妈都永远爱你。为什么？因为，你是我的孩子。」

特别推荐给题主汇爱家感育平台《青春期必修课》线上课程，非常值得孩子和家长一起收听。

希望我的解答能给到你支持。

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汇爱家感育认证讲师 王永春

汇爱家感育，用「感」读懂孩子，用「育」启迪一生！助力千万家庭幸福！

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我觉得「最应该」这个词就让这个题目片面了，青少年的心理问题有各种各样的，成长是个变化的过程，不要顾此失彼。

青少年成长过程中要的是及时关注，发现有心理问题，及时的给予宽慰与体谅。

如果非要加个最应该关注的方面，那就是青少年的日常习惯是否有很大改变，这些习惯也他们的生活细节，若发生巨大变化，那么心理一定有受到正向或反向的影响。

留心观察，发现问题，及时安慰与帮助，这对青少年的心理成长将会有很大影响。有些事情还能成为青少年铭记一生的美好回忆。

让青少年更好的成长，就多多留心细节吧！

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关注孩子的社会交往能力，抗挫折能力、幸福能力。其实，最好得关注就是父母做好自己，给孩子舒适的陪伴，还孩子健康的爱，这些将在孩子心理存为一股能量，孩子面对困难挫折时，就会有能力解决。

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现在的父母，可能少关注一会儿自己的孩子，多关心一会儿自己的孩子，大部分问题就没有了。

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孩子的问题都是父母内心的投射！做父母的不需关注孩子的问题，只管转变你自己的思想观念和思维方式！你如果有正确的思想观念和思维模式，孩子不会有任何问题！你想想你给孩子灌输的什么思想，考大学然后赚大钱？有没有正能量的精神给孩子？有没有给孩子过勇气和信心？你只要转变了观念，有了正能量的精神，孩子自然而然的就会变好！可以试试看

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心理素质

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多留意孩子的行为活动，

少用命令的语气和孩子说话，青春期的逆反心理会因此显现的更明显。

当孩子犯了一些小错误时，少一些责骂，多一些宽慰。

在孩子走向错误的道路时，加以正确的引导，不可一味打骂。

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