在一个没电的宿舍如何让鸡蛋变熟？

高中学生党宿舍没有电喜欢健身所以想吃鸡蛋食堂只有早上才有而且又贵还不好吃（有时候还有点苦）

焖烧杯

前一天晚上先把鸡蛋洗干净，横著把鸡蛋送到杯底，倒沸水，拧上盖，第二天早上能熟。

我试过

你这种情况蛋白粉更适合，我一般不推荐一开始就喝蛋白粉，但是你这种住校学生估计食堂也就是能吃饱，蛋白质肯定供应不足。

每日每公斤体重你这个年纪怎么也得1.5克，比如60公斤体重，每天吃进去的蛋白质总量应该90克，约合400克～500克精肉，刨除主食部分，每天至少是半斤精肉的水平。

达不到就蛋白粉吧，买增肌粉或乳清蛋白都行，计算好蛋白质的需求量，适当补充，水一冲就能喝。

来济南吧，八人间宿舍，夜晚外面30度，宿舍温度只高不低。不到30平的空间挤了8个大男人，别说煮鸡蛋了，煎鸡蛋都有可能。

以前看过一个挑战节目：四个壮汉轮流用大锤砸一块钢板，几分钟后，钢板就发热到打个鸡蛋上去就熟了。

这个办法既锻炼身体又能吃鸡蛋。

我听说以前有冲鸡蛋的，就是把鸡蛋打散把热水倒进去，鸡蛋就熟了。不过我也没试过。

推荐你一个膳魔师的焖烧杯。

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那么如何正确打开焖烧杯？

STEP 1：食材热身

将要烹饪的食材如米、豆等提前淘好、泡开，并且在加入焖烧杯之前，浸一次热水，达到热身效果。STEP 2：预热罐子

将100度的开水倒入焖烧杯，盖上盖子焖1分钟，倒掉开水，再加入食材。

STEP 3：开泡！将100度的热水倒入装有食材的焖烧杯，水量尽量控制在高位，能够最大程度保温。STEP 4：等待开吃！

焖烧杯的使用要点

1、水一定要滚烫的。

2、焖烧杯使用前一定要先用开水温杯，效果才会达到最好。3、食物也可以先温一下，这样子才不会因为食物的温度减低焖烧杯效果。4、比较硬的食材如地瓜、南瓜、红萝卜，建议切成小丁状。5、生肉类、海鲜焖罐的时候可以先一起焖10分钟左右，倒掉水再注入滚烫的水会焖出最佳效果。6、生米、绿豆、红豆等等要焖烧前可以先浸水一夜。7、焖粥建议大约1/3量米杯的米，水可以加到水位线，焖出来的粥会超绵密，焖烧时间约3小时左右。8、焖生蛋记得但要回到室温，焖烧时间3.5小时以上，不要熟透的可以早一点拿出来。