宝宝可以吃粽子吗？
刚刚添加辅食的宝宝，是否可以吃粽子呢？宝宝吃粽子有什么禁忌？
宝宝的胃肠功能不如成人发达，消化粽子等糯米类粘性物质会导致胃肠负担加重，引起消化不良等疾病。所以给宝宝吃粽子一定要注意控制量，尤其第一次吃的时候，尝几口即可，避免食用过多引起消化不良。建议1-3岁的宝宝，一次吃粽子不要超过粽身1/3。3-6岁的宝宝，一次吃粽子不要超过1个即可。
不可以，糯米不好消化，宝宝肠胃功能消化不了，我家大宝快三岁第一次吃粽子
听说每个对吃有要求的亲们都关注了依依健康食堂。
最近逛了不少网购平台，因为打折加上毕业季还有几个节日赶在一块儿所以看著东西就异常的便宜有诱惑力，可是你猜卖的最多最有震撼力的是什么呢？
没错儿，就是粽子了！瞅了一眼日历，果不其然端午节就近在咫尺了，当然商家开始做上打折促销活动，让顾客买家觉得只有端午节才能吃粽子才能买到粽子。
粽子种类不少，咸的甜的碱水的枣仁的八宝的，有的里边还有果仁蛋黄等，但再怎样都脱离不了一个事实，那就是：粽叶＋糯米＋白棉线包裹，口味多只是馅料的不同，以及粽子里会加猪油或氢化植物油（不好的油脂我们不要吃哦~氢化植物油可是害人不浅，也就是通常所说的反式脂肪酸的一种代表，还有植物奶油、奶精、人造黄油等都是不要吃的，很难代谢出去而且会增加得心脏病的风险，想想得心脏病了多痛苦还怎么吃到好吃的东西呢？所以，不要碰不要吃，见到就扔掉）。
这些粽子咱们成人吃点没什么，最多不买氢化植物油类的，就算体脂率高只要控制好不一下吃几个大粽子也没什么大不了的。但是家有吃辅食的好奇小宝该咋办呢？依依最近也在愁为小宝贝们弄一款什么样的粽子可以解馋还可以让宝贝好奇心得到满足又不会不健康呢？
Of course，宝宝辅食的大前提还是要重申一次的，绝对不可以添加调味料，包括但不仅仅限制于盐及糖，但盐和糖是辅食重要禁区，一岁之前不可以碰一点点，宝宝不会因为不吃糖和盐带来任何疾病包括所谓的胎毒、所谓的吃饭不香！油可以少量滴入辅食内，建议使用德国进口核桃油，不要使用国产亚麻籽油、玉米油、橄榄油等，一是可能会致敏，二则是你并不确定是否有其它油脂混入或黄曲霉毒素超标。
思索许久，既然甜的咸的都否定了，那白白的糯米粽还要加碱水自然就不行喽？没事儿，反其道而行之，咱就不做糯米粽不就好了嘛！
都知道星爸爸有一种星冰粽，那是贼贵的了，咱自己模仿做个不是一样的？而且更健康安全，给宝宝吃绝对么问题滴~
既然想到了就立马找材料吧，图片来源于网上，做法并不难但需要熟能生巧，不然很容易一锅粥。
需要买粽叶、紫薯或红薯或者容易熟的其它天然食材（即无添加调味料的食材，当然紫薯红薯宝宝吃是最好的了）以及西米（小颗粒的就好，大的不易成熟）。
红薯里边加入一点水或者冲好的宝宝奶粉（原方子使用的是炼乳，给辅食宝宝不要用），西米放进去混合好，把粽叶清洗干净取两张然后剪去头尾叠好，不然后面不好包粽子哦；
把前面处理好的料塞进去，捅一点点让馅料紧实一丢丢，不然后面成品可就不是带尖头的粽子了。然后按照图片方式叠进去粽叶，先外侧粽叶压进去再里边的压紧，手千万不能松开！
握紧不要松手，用棉线缠好，包裹紧实了，开始的时候不能急不然很容易散开。
最后上锅蒸就好了，西米很容易熟，但薯类比较难熟，如果高压锅那么十多分钟就够了。
注意事项
虽说宝宝可以吃，但毕竟也是黏的东西，还在辅食期的宝宝胃肠润化能力没有成人那么好，给那么一小揪尝个鲜就好了，千万别给多撑到宝宝的胃。爱宝宝，不是溺爱宝宝，切记不能过量食用某种食物！
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你好亲亲：
宝宝是可以吃粽子的，但并不是所有的宝宝都可以吃，就算吃也必须适量吃。 1、原因： 粽子的主要原料是糯米，跟大米相比，糯米要相对难消化一些，这是因为大米的淀粉以「直链淀粉」为主，只有约20%是「支链淀粉」，而糯米的淀粉几乎100%为支链淀粉。人的肠胃很难将支链淀粉变成细碎状态，消化液里的消化酶也难以与它接触，因而人们在吃糯米制成的食物会感觉消化不良。 宝宝的肠胃功能不如成人发达，消化糯米一类的物质更是难上加难。不过，虽说糯米难消化，当对人体是无害的，宝宝并非完全不能吃粽子。如果宝宝的饮食中已经添加了盐(通常在一岁以上)，那么还是可以尝尝粽子的，让宝宝感受一下粽子这种独特的美味，但一定要注意控制量，尤其第一次吃的时候尝试几口即可。 2、建议： 1岁以下婴儿别吃粽子，1岁以上可以试著尝几口，3-6岁以上可以适当少量进食，6岁以上则可以进食1个粽子。
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宝宝是可以吃粽子的，但因为宝宝还年幼，消化系统发育还不完善，粽子这种不好消化的食物建议少吃。宝宝的肠胃功能不如成人发达，消化糯米一类的物质更是难上加难。不过，虽说糯米难消化，当对人体是无害的，宝宝并非完全不能吃粽子。
所以建议1岁以下婴儿别吃粽子，1岁以上可以试著尝几口，3-6岁以上可以适当少量进食，6岁以上则可以进食1个粽子。
学龄前儿童尤其是婴幼儿不要给他吃糯米的粽子，不管是南方的肉粽子还是北方的甜粽子，都是热量高的不健康食品，尤其是糯米粘性大更容易引起消化不良，而且容易发生意外。
粽子是糯米做的,不好消化，所以1岁以下的宝宝就不要吃了，大一点的宝宝也仅仅吃少量为好，因为过多食用，易产生胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等。而且吃粽子的时候最好搭配蔬菜和水果或者消化茶，并且不要把粽子当早饭。
肠胃不好的人要避忌很多食物，油腻食物不宜食用，如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用，辛辣刺激性食物也不应食用，如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等，硬质和高纤维食物也不宜食用，酸性食物和碳酸饮料等不宜食用，这些食物容易阻滞消化，刺激胃黏膜，不利于胃粘膜炎症的恢复。粽子是糯米食物，不宜消化吸收，因此肠胃不好的人不适合食用。
并不是所有的宝宝都可以吃粽子哦~即便能吃，也不宜多吃，甚至当做主食顿顿吃。1岁之后才能吃粽子。美味的粽子是用黏度很高的糯米做的，不太好消化，而且缺乏纤维素，好多含有的脂肪、盐、糖等偏高。
推荐选择口味清淡、单一，不太油腻的产品，比如绿豆等植物原料的粽子。这些粽子纤维质多一些，可以帮助宝宝肠胃蠕动消化。如果自己包，那么可以把馅料调整下，部分不妨用杂粮米代替，增加纤维质、维生素、矿物元素等含量。如果胆固醇太多，蛋黄可以减量食用，当然最好不要油炒。
想要孩子健康吃粽子，那么下面这几条注意事项要记牢！
1、趁热吃
粽子趁热吃，不仅口感要好，也更容易消化，消化能力有限的宝宝更应如此。最好不要给宝宝吃冷粽子，口感差不好吃不说，还难消化。
2、要适量
这点上文有提到，这儿再次提醒。宝宝即便可以吃，也要适量，年龄越小越要注意，吃一点意思意思就好。千万不要因为它放弃正餐，或是天天当饭吃。
3、搭配蔬果
宝宝吃粽子的时候，可以搭配一些清淡、纤维多的蔬果，避免引起肠胃道消化不良。此时，不要喝冷饮，或和水分很多的寒性瓜果一起吃，比如西瓜，否则更不容易消化，可能会引起腹泻或腹痛。
4、睡前别吃
粽子不好消化，如果临睡前吃粽子，那么饱腹感很可能会影响宝宝的睡觉，而且食物没消化就入睡对肠胃也不好。
刚刚加辅食？母乳的话就是六个月，奶粉的话就是四个月。我觉得这么大的宝宝最好不要吃粽子，还是从米粉开始吧！
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