懷疑自己喝了百草枯？
本人21，有多年強迫症，總會擔心一些事情，也很苦惱，最近有點嚴重，今天中午看到關於百草枯的新聞，很怕自己也接觸到了，致死率很好，就一直很擔心很擔心，怎麼想自己都放心不了，怎麼辦
有強迫思維的，擔心懷疑自己接觸到百草枯已經泛化成當前困擾你的強迫思維癥狀了，調整的基本方向是不去跟它分析糾纏，接納承受當下的癥狀負面情緒該幹嘛幹嘛。道理和方向容易懂，關鍵是實踐過程中很難真正而持續的做到，本質原因還是你承受接納化解負面情緒的定力和能力是不足的，所以要想真正做到和實現治本，需要探索實踐掌握具體的方法體系來提升自己承受應對癥狀情緒的定力和能力，後期還要針對性的修飾完善性格。我知乎主頁裡面的文章有些強迫症康復心得和治療小結，你可以看看，希望對你能有些啟發和幫助。
你要是現在還好好的，就是肯定沒接觸了?(ˉ?ˉ?)
你的性格很有問題，所以一直患各種強迫症，太缺乏安全感，認知好了強迫症就好了一大半，建議你學學森田的處事原則，就是隨遇而安、順其自然，然後強迫症的癥狀就採用暴露療法吧
謝邀，不用擔心的，這個沒什麼的哦，多跟朋友溝通聊天沒事出去晒晒太陽（記得擦防晒哦）還有運動，一個月後你就不會這麼想啦。如果沒有朋友溝通，可以找我哈。我嘛自認為話嘮，別煩，乖知道嗎。這樣擔心久了會對身體不好的哦！
要是喝了一口，你就沒機會活著看到電視了。要是喝了半口，就算活著也沒心情看電視了。
如果只是腦補了一下，我建議把電視關了，多去跟朋友們玩一玩鬧一鬧，百草枯雖然屢禁不止，但也不是像可樂一樣那都能遇到的。與其擔心這個，不如擔心一下交通安全，每年死於交通安全事故的，可比喝農藥的多得多。
我也是啊，懷疑自己百草枯了。戴了毒口罩，會不會粘上百草枯
找到知己了。我也經常會擔心一些荒唐的事情，長期處於負面情緒的狀態中
我跟樓主一樣，今年第二次了。。。
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