我才26岁头发就白了怎么办呀？
我今年才26岁，我最爱的就是我的头发了，我的头发很长，很漂亮，我每天都护理的，可是最近不知道怎么搞的，我感觉我的头上长了很多白头发，我很担心，弄的我现在连门都不敢出了，请问白头发还能变黑吗？
我睡得也挺早的，工作没什么压力。。。。
只能染发了
引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。建议多摄取富含维他命、矿物质的食物，如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。生活保持规律，不要过多的熬夜，保持愉悦的心情。
女生白发其实真的没什么，因为女生不管有么有白发都很多会去染发，对平时基本没有影响的，就当都是做头发嘛，但尽量选择好一点的染发剂，也不要染颜色太深的，更伤已经有白发的头发，我身边女同事有白发的要不就去染，要不就选择扎厚一点紧一点，看不出来的。男生就相对可能难遮掩一点了。
一般来说，26岁长白发大多还是因为精神因素导致的，最近是不是压力较大，或者长期心情不好，熬夜等等，另外营养不良、染烫头发也是容易导致白发的，如果是这方面的原因，建议好好调整一下心情，不熬夜，吃好一点，很快就可以恢复。还有就是遗传因素导致的少白发，这种基本就很难恢复了，但是可以考虑用植物染发去遮盖。
舌苔照片都没一个？问诊单也不填一张。怎么建议，空口白活？
有的人从初中就开始头发变白了。如果不是特殊原因，一般来说与体质有关。也可能有遗传的原因。
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