我才26歲頭髮就白了怎麼辦呀？
我今年才26歲，我最愛的就是我的頭髮了，我的頭髮很長，很漂亮，我每天都護理的，可是最近不知道怎麼搞的，我感覺我的頭上長了很多白頭髮，我很擔心，弄的我現在連門都不敢出了，請問白頭髮還能變黑嗎？
我睡得也挺早的，工作沒什麼壓力。。。。
只能染髮了
引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭髮變白；某些慢性消耗性疾病如結核病等，因造成營養缺乏，頭髮也比一般人的要白得早些；一些長期發熱的病人，頭髮會黃脆甚至變白脫落；有的內分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭髮過早變白；有些年青人在短時間內，頭髮大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或精神過度疲勞有關。建議多攝取富含維他命、礦物質的食物，如海帶、綠色蔬菜、黑芝麻等。生活保持規律，不要過多的熬夜，保持愉悅的心情。
女生白髮其實真的沒什麼，因為女生不管有麼有白髮都很多會去染髮，對平時基本沒有影響的，就當都是做頭髮嘛，但盡量選擇好一點的染髮劑，也不要染顏色太深的，更傷已經有白髮的頭髮，我身邊女同事有白髮的要不就去染，要不就選擇扎厚一點緊一點，看不出來的。男生就相對可能難遮掩一點了。
一般來說，26歲長白髮大多還是因為精神因素導致的，最近是不是壓力較大，或者長期心情不好，熬夜等等，另外營養不良、染燙頭髮也是容易導致白髮的，如果是這方面的原因，建議好好調整一下心情，不熬夜，喫好一點，很快就可以恢復。還有就是遺傳因素導致的少白髮，這種基本就很難恢復了，但是可以考慮用植物染髮去遮蓋。
舌苔照片都沒一個？問診單也不填一張。怎麼建議，空口白活？
有的人從初中就開始頭髮變白了。如果不是特殊原因，一般來說與體質有關。也可能有遺傳的原因。
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