我坚持艾灸的第四年，体验了一些艾灸馆的灸法，也长期有给自己灸，分享一下我的一些记忆比较深的艾灸后的感受。

我第一次感受到从三阴交热到到大腿，那种热就像是一根火柴点燃了一根引线，忽然一下窜上去了，我当时给激动的不行，反复给我妈描述，特别激动，但是了，都不信……总觉著我在骗人。

在这之前，我一直灸三阴交这个部位，总是一种麻刺麻刺的感觉，而且每次灸都特别的嗜热，我自己还尝试了麦粒灸，就在我自己麦粒灸后几天，我拿著艾条悬灸，就一下子感觉整个大腿最上面到腹部位置都暖了。那过后好久时间，我都不去灸三阴交了，就总觉得这种灸感是很珍贵的，不想把她随意用了的那种感觉…

第二个记忆深刻的灸感是当时学艾灸的时候，我的伙伴给我灸命门，在这之前我自己也灸过，但都是工具灸，每次灸的时候会有一种出冷汗的感觉，但是我就觉著应该是工具捂著的原因，这个伙伴用一根2.0的很细的艾条，灸的我命门这个周围一圈出水珠，整个大腿都很冷，而且越灸越冷，当时学艾灸的时候天气还是很热的三伏天，那种感觉也很神奇。

艾灸的灸感是容易上瘾的一种感觉，有时候会很希望这种感觉出来，会觉著自己没有给灸出来很挫败，包括我给别人灸，我其实也很期望出这些各种各样的感觉，但是也得明白，没有灸感并不代表著艾灸没有效果，而且也不会次次都有……我有一个明显的感受，我的三阴交这个位置，右腿，就会更有感觉，左边，就始终没有灸通过…

像很多人出现艾灸后放屁，还有人只要灸中脘，就肚子饿，或者肚子咕噜噜的响……

喜欢艾灸的朋友，平时可以多尝试不同的灸法，不同的穴位，（当然了最好有专业人士指导，不然别把自己吓到了），遇到一些毛病的时候，根据配穴去灸，慢慢的就会成为自己家里懂艾灸的那个人，艾灸应该被更多人学习和应用，对自己家里人，是福分。

我用的是3.0的粗艾条，所以灸感也更容易出现，灸感随著经络行走，这些年来，我感受到的灸感

有热感、酸胀（感觉不通胀的人想蹬腿）、

麻（蹲了很久站起来那种感觉）、

皮肤上蚂蚁行走感以为有虫子在皮肤爬行有用手去抚摸的冲动

风吹过来突然地好冷好冷、

水流感（没法描述）

压迫感（那一块很重很重像有个石头一直往下压）

身体内部暖流行进，同时整个人感觉有种清凉感

刺痛感，像被针扎，大概持续一分钟左右消失，疼痛停止时意味著zheng装也缓解了。

灸感随著经气运行，有快有慢，一般开始感测的时候缓慢，行进的过程中快，在达到局部huan初 的时候速度也很快，灸感强烈的时候仿佛自己身体自然的也在和艾灸的作用一起使劲儿一样，一会儿放松一会儿使劲儿。

艾灸感测以一个点慢慢扩散开或者呈线性扩散，有时感测过程中突然增宽感测面积，有时艾灸一个穴位感测点可能在离的较远的部位，比如我艾灸乳根穴时灸感像丝状的一直向前游走，传到后腰一个位置就不动了，其实让我解释也解释不通，人的身体很奇怪，艾灸也是寻病，这个部位的热量将bing造击溃了就会寻找下一个。

灸感时深时浅，浅的在表皮层、经络层，深的深入脏腑，浅感测与深感测又时而交汇反复交叉，最终共同游走在患处部位。

灸感是在做艾灸时感知的一种气的变化。

这种气的变化根据不同的体质可以表现为：酸、麻、胀、痛、痒、冷、热、风、寒、凉等。

这些灸感出现时是多样化的，有时象蚁爬，有时像流水，有时象冷风吹，有时忽隐忽现。

常见的灸感分七种，而我们最期待出现的是第六、七种感觉，这说明艾灸的纯阳之气沿著经络传导了。比如腰痛艾灸肾俞穴或八髎穴，会感觉到有一股热流，或是酸、麻、胀、痛、冷、重等非热感觉顺著经络蔓延，可能会传导到委中穴或承山穴，这就是气至而有效。

七种常见灸感

第一是透热，灸热从施灸点皮肤表面直接向深部组织穿透，甚至直达胸腹腔脏器;

第二是扩热，灸热以施灸点为中心向周围扩散;

第三是传热，灸热以施灸点开始循经络向远部传导，甚至直达病灶;

第四是局部不热(或微热)而远部热，也就是施灸部位不热(或微热)，而远离施灸部位感觉很热;

第五是表面不热(或微热)，而皮肤下深部组织，甚至胸腹腔脏器感觉很热;

第六是施灸(悬灸)部位或远离施灸部位产生其他非热感觉，例如酸、胀、麻、热、重、痛、冷等;

第七上述灸感传导之处，病症随之缓解，施灸部位产生的热、胀、痛等感觉发生深透远传，所到之处病症随之缓解。这些都是灸感。

谢邀：艾灸分为保健灸和治疗灸；保健灸就是当身体，没有任何疾患的时候，取身体某些穴位，增强机体的抵抗力。如小孩子取身柱穴，男士取气海穴，命门穴，女士取关元穴，等等。可以起到调节免疫，增强机体的抵抗力。提高机体的功能。治疗灸是根据机体的某些症状，取相应的穴位，到去病养生的目的。艾灸是所有的治病养生中最舒适的一种方式，在在机体上产生温热的感觉，循经的感觉。让人有一种被爱的感受。如果你现在还没有艾灸保养身体，那就赶紧艾灸起来吧。我是资深艾灸专家，需要取穴，可以进一步的咨询我。

针灸的感觉取决于艾灸施灸的部位，通常伴有局部轻微温热的烟熏，轻微灼痛，甚至有些痒为主要感觉。如果是在腹部艾灸，除了上述的感觉，还会因为艾灸的温热效应达到表皮深部，出现肠胃蠕动加快，有肠鸣的感觉。如果艾灸四肢的穴位，温热的感觉可以上下传递。因为艾灸会加速人体气血的运行速度，艾灸后会有疲劳，发热，口渴的感觉，此时应注意休息，多喝温水，避免著凉。

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