放两张图,不要被吓跑啊。。。。。求解答,能纠正吗,感觉难看,露肩的衣服都不好穿,羡慕别人美美的肩。—————————————————

补:我知道是挺难看的,所以才想改变这种现状,但又不知道是什么原因,怎么改,哪位大神能帮帮我?!主要是那两块凸起的地方。。。


这是天生的肌肉形态问题,你的斜方肌肌腱过短,不开刀打针基本没治。不过…还蛮萌的
你对著镜子做一次深呼吸…一定是耸肩的…深呼吸是平时日常呼吸的放大…你每天都几万次的耸肩,斜方肌被练的略强壮了…可以有意的进行一下腹式呼吸的练习…

我猜测你应该还有点圆肩 含胸 和骨盆前倾…并且站立时候小腿并不上…


我也有点,显得脖子短,穿衣服不好看。而且我还是倒三角形身材.....我是女性啊

你这个是斜方肌用多了,变大了的吧,可以瘦回来的


能加你微信聊一聊吗,我也有一样的困惑


我也是啊 诶 比你严重


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