写日记到底有哪些好处？
- 整理思绪
- 培养笔感
- 养成一个坚持的好习惯
2013年6月19日开始写下第一笔，到今年一天未断已经快8年了，写了27本）。要问我写日记的好处首当其冲的是可以增强自己的记忆力，至少我的感觉是这样的。其次你将学会更加仔细的去观察这个世界，因为每天你都想在日记上写些什么，尝试从千篇一律的日常生活中寻找难得一见的闪光点。最后可以作为一种激励你的东西吧，当你写了多年觉得自己有件事能坚持到现在是一件十分自豪的事。我今年生日后开始在平台写电子日记了，新浪、b站、知乎、豆瓣啥的，纸质的也是同步更新，我写了7年给自己一个人看的日记，现在，我希望将其分享给更多的人。
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有好处。可以让你每天浪费一个小时的时间，这样你如果活72岁你就等于只活了66年
并且记住那些本来不应该记住的东西。
写日记，顾名思义记录著每天的所见所闻，可能是开心快乐，可能是人情世故，可能是各种与自己及身边人有关的一切。
要说好处嘛，直接点看就是让你有了一个文字记录仪，每天最重要的事情都跃然纸上。
间接点看就是锻炼了你的写作能力，有利于成为善用文字来表达自己的人，如果某天领导让你递交一份工作总结等材料，估计你会分分钟就呈上一篇，要是写情书 可能会更厉害，哈哈哈~
延伸来看，写日记有助于你做细致的复盘总结，制定切实可行的行动计划。为自我提升提供更多助力。
人每天的精力有限，刷手机，用电脑，逛网页，看短视频等占据著我们很多碎片化的时间，剩余的时间不是在睡觉，就是在通勤路上，或者在公司卖命干活加班到深夜，真正属于自己的时间会特别特别少，如果每天可以抽出一点点时间做一个简单梳理和记录，一个星期，一个月，一年后赶超身边大部分人已经不在是梦想。
当然这份记录不是记简单的流水账哦，那样会带给你更多无趣感，那如何减少写日记的无趣感呢？
1.记录的内容流水账要少之又少。大篇幅用于对所发生事情的归纳总结，以及改进措施。
2.生活里发生的小确幸可以多写写，比如今天学会了一道新菜，看了一场期盼已久的电影，到了一个陌生城市旅行，遇到一群有趣的人，品尝了一道私房菜等等的。
3.记录文字的同时也可以使用一些简笔画代替内容，不同颜色的画笔，带给自己不同的心情。
4.把写日记当成生活的一部分，卸掉我今天必须写什么的负担，转成我今天要给未来留下点什么故事。
哈哈哈哈哈，唠唠叨叨写了这么多，希望能给大家带来点小启发吧，生活不易，你用什么态度对待它，它就用什么态度对待我们，不是每一个人都有惊天动地的能力，但水滴石穿的故事每天都在上眼，写日记就从今天开始吧~
写个日记哪有什么好不好的
想写就写不想写就拉倒。
过得不幸福、烦恼多、孤独的人可能比较喜欢写日记。
一般人都不写日记，其实写日记也是缓解压力的一种方式。
https://zhuanlan.zhihu.com/p/341852514?zhuanlan.zhihu.com还有，除了写日记，交笔友也挺不错，以前的文人墨客就喜欢交笔友。
写日记就是跟另一个自己对话。
类似的问题我好像回答过几次了（两三次吧）。
就是你看到自己一点一点写出来的日记，会很明显发现自己在一步一步成长，情感也在一点一点地变化。无论是对人还是对事物的看法都会逐渐不一样。
会特别容易发现生活中美丽的事物，同时又特别容易多愁善感。
遇到事情就想写下来 ，有时候太久没写过，突然拿起笔翻开本子又会一口气记下好多事情。
我常常跟朋友说写日记的人容易记仇，其实不是哈，记不记仇跟写日记关系不大。
虽然我没有天天写日记，但我会偶尔写，当然比如朋友圈啊QQ的说说啊都是一种记录，我也会经常去翻以前的日记跟说说，回忆每个时间段的自己，看看记录的那些人那些趣事，都是很美好的；
年纪越大，经历越多，很多事情容易遗忘，记录下，再去翻阅的时候，会发现原来自己也经历了很多好玩的事情，我想这就是写日记的意义吧
你要是想知道，坚持写个几年，几十年，就知道它的好处了。
写日记，说白了，无非是记录生活的点点滴滴，每天吃什么，做什么，遇到什么人，经历什么事，就是作文里的流水账。
也许等你老了，回过头来，看这些曾经写过的日记，你会傻笑曾经的自己，这么闲暇嘛！每天花时间记这些鸡毛蒜皮的小事儿。也算是对过去发生的事有一个美好记忆吧！
如果平常写日记注重语言，逻辑，顺畅，优美，这些的话，说不定对写好作文也是有一定的帮助。
反正写日记肯定是有好处的，慢慢地，坚持久了，形成一个习惯，也还蛮好的。
多年以后翻开看看，看看自己曾经是个怎样的人，不至于让时光彻底溜走，好歹有一点寄托，而且写的多了，文笔也会连得更好。
积累写作经验，提高自己的写作能力！养成这个好习惯！习惯了就像洗脸刷牙一样简单！
好处大约有三：记录自己身边发生的事情；提高自己的写作能力；回顾时能从当时吸取经验，分析自己当时的心境。
简单来说便是：记录、回忆、分析。
能理清自己的思路吧，知道下一步大概要做什么
以后回看，也能明白一些当时看不清楚的事情
那些没地方说的话，可以说出来。对自己说
可以翻旧账
目前已经写了11年日记，有一个好处，就是成为世界上最了解自己的人，因为日记记录了所有本真的情绪。
看到这个标题，你也许会想到，姜文编剧和导演的电影《邪不压正》里的那段对话。
流传比较广的几句话有：「正经人谁写日记啊」、「谁能把心里话写日记里？」、「写出来的哪能叫心里话？」
不过这只是个梗，大家没有必要在意。
写日记，对我们还是有不少益处的。具体来说，有以下三个好处：
1、给自己的生活和工作等，留下一份记录。
我们的大脑，其实非常不可靠。过去做了什么，发生了什么，大脑经常会欺骗自己的。比如说，昨天下午吃了什么东西，估计很多人一下子反应不过来。要仔细想下，才会回忆出来。
这不是说昨天吃什么，有多重要。而是昨天有个好的想法、经验教训什么的，写出来，对自己以后肯定有帮助的。
而写了日记，就会有自查和自省的机会。俗话说，好了伤疤忘了疼，很多经验教训，其实是经常遗忘的。有了日记这种记录，能经常翻看下，警告自己不要犯错。
2、可以整理自己的思考。
虽然我们每天都在思考，但是你肯定发现了，要是不写出来，你每天的思考，总是容易丢失，飘来飘去的。这种思考，只能是一种思绪，对我们思考更大的格局，基本没有什么帮助。
而有了写日记中，写的过程，其实就是在回忆和摸索，自己当时是怎么想的过程。这种反思，不仅能加深自己的印象，还能整理自己的思考，能想到更多的事情，能扩展自己的格局。
3、学会不高估自己的判断力。
能坚持长期写日记的人，会很清楚一件事情，就是自己对未来的判断，到底有多不靠谱。
比如说，今天很兴奋，但是第二天的时候，就转化为沮丧。你翻看你以前的日记，觉得自己以前怎么这样的想，毕竟现在来看，根本就不是什么大事。
再比如，你现在很崇拜某个人，但是自己一搜索资料，持续观察，就很容易这个人露出马脚。最终，你觉得你崇拜的人也不过如此。
因此，一个经常写日记的人，更加容易学会不高估自己的判断力。从而更好地做出正确的判断，再采取相应的行动。
4、坚持长时间写日记，也是一件成就感十足的事情。
人能坚持很久，甚至坚持一生的事情，其实不是很多。写日记就是其中的一种。相信很多人，在上学的时候，都试著坚持写，但随著年龄的增长，生活工作事情的增多，逐渐放弃了写日记的好习惯。
其实日记是写给自己看的，也是帮助自己成长和积累的。这件事情一直坚持，不是一件很有成就感的事情嘛！
所以，写日记还是有不少好处的。建议大家，还是经常写写。哪怕每天只写几句话，一年也有不少积累的。而你经常翻看这些积累，肯定对你后面的为人处世有很大帮助的。
1，持续的写日记可以训练自己的写作能力，逻辑思维能力
2，可以记录生活的点滴，如果以后有一天自己想写一个回忆录，可以从日记里找素材
3，可以打发时间，免得闲疯了
4，可以练字
可以吹牛逼吧，当别人问你记不记笔记的时候。哈哈哈，可能有用处，培养性格之类的。
日记上的日期，提醒著我时光流逝之迅速。
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