时而暴饮暴食时而厌食怎么办？
厌食不是很严重，暴饮暴食有点严重，总是想吃东西，不停的吃。体重变化幅度大，一般在108和120之间变化。这样很难受，有什么办法改善吗
因为厌食所以才会暴食。在一段时间的厌食后，身体上的营养代谢后饮食没有得到补充，大脑会刺激食欲让你吃更多的东西来补充营养需要。但这种反复的恶性循环会把身体搞差。你应该要调整饮食，厌食的时候可以少吃多餐。避免营养缺乏。暴食可以吃慢一点，因为在暴食的时候往往吃得块，身体反应比嘴巴慢。所以很多时候明明很饿但怎么一下子吃饱了，这就是身体的反应速度跟不上你吃东西的速度，所以在吃饭或吃东西的时候八分饱就可以了。
为什么又厌食又暴食？在减肥吗？信息如此之少，没法给出答案。
只能建议:先确认一下身体有无不好、不适（最好去医院）。如果都好，则将饮食规划正确合理吧。
调理好心态..我就是减肥现在每一段时间都会出现暴饮暴食..这一次暴饮暴食了半个月
谢邀
现在一样陷在暴食当中
因为其他原因还有抑郁情绪
恢复正常饮食比什么都重要 扔掉你的体重秤 不要再想减肥了 暴食这种东西一旦缠上了你 你不赶快调整 等到越来越严重的时候 等到你对碳水的欲望越来越强烈的时候
一切都完了
我和你一样呐
很痛苦感同身受
减肥后果
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